Laktózmentes, gluténmentes, sütés nélküli nyers csokoládétorta, csupa egészséges alapanyagokból. A csokikrém avokádóból készült. Meglehet, hogy furán hangzik, de az avokádó egy olyan univerzális növény, mely semleges ízének köszönhetöen sós és édes ételek készítéséhez egyaránt ideális.Lehet, hogy nem lesz mindenki kedvence, de aki az egészséges táplálkozás felé nyitott az bátran kipróbálhatja.

Készíts csupán pár forintból othon grillázst. Szépen becsomagolva akár szép kis apróság lehet ajándékba.

Reggelire nagyon egészséges a müzli, de boltban kaphatóak tele vannak olyan anyagokkal, ami nem biztos, hogy jó nekünk. Ezért inkább összedobtam én.

#amerikaFinom, ropogós, sütés nélküli édesség. Tömör gyönyör finomság, különböző ízek és állagok együttese. Nagyon édes, csokis, itt puha, amott roppanós...A neve rögös, göröngyös, sziklás utat jelent. Édesszájúaknak tutti siker, csinosan becsomagolva gasztro-ajándéknak is tökéletes lehet.Elkészítése egyszerű és gyors. Több nemzet is saját ízlésére formálta már ezt a receptet, az én Rocky Road-omban kicsit kutyulva jelenik meg az amerikai és az angol verzió.

Ezt a receptet a Schar oldalán találtam, kenyérsütő gépben süthető. Én villany sütőben készítettem. Mindenképpen kifogom próbálni gépben is. /alap program, sötét színű /

Már régóta tervezem, hogy valami mogyorókrém szerű nyers tortát kikísérletezek, mert imádom a Nutellát. Végre volt egy kis időm hétvégén, úgyhogy neki is estem. Mivel a Nutella banánnal nagyon finom ezért gondoltam a krémet is azzal fogom csinálni. Olyannyira jól sikerült, hogy nálam most átvette ez a vezetést a kedvenc "sütés nélküli" tortáim között. Nem mondom, hogy gyorsan elkészíthető, de ez ne tántorítson el senkit, mert megéri!:) Én az alapot zabbal készítettem, de aki paleo étrendet követ helyettesítheti bármilyen maggal pl. törökmogyoróval. Erre is igaz, mint minden "sütés nélküli" tortára, hogy érdemes fogyasztás előtt 1 nappal elkészíteni, hogy az ízek összeérjenek és még finomabb legyen. A hozzávalókat 2,5 dl-es bögrével mértem. Tortaformám 20 cm átmérőjű.

Évek óta így készítem a granolát. 🥣Egy alaprecept, amit mindenki saját ízlése szerint variálhat.Kerülhet bele kesudió vagy pekándió, aszalt szilva vagy füge, de akár egzotikus irányba is el lehet vinni aszalt ananásszal és kókusz szeletekkel.Nagyon finom tejben, joghurtban, de önmagában is. Ajándéknak pedig tökéletes választás egy szép üvegben. ✨️#kotenykihivas2024

Jamie Oliver rózsaszín gránátalmás tortáját hihetetlenül egyszerű elkészíteni , igaz hogy szokatlan sütési összetevőket használunk például tahinit és gránátalmát, de ínycsiklandó tortát lehet készíteni belőlük .

A köles az egyik kedvenc alapanyagom, szinte bármit el lehet belőle készíteni: kását, pitét, rizottót, sőt, még sűrű kakaót vagy pohárdesszertet is.Ez a kakaós kölespuding nálunk már igazi fogalommá vált: pár összetevőből, egyszerűen elkészül, csak bepakolom a hozzávalókat a főzős turmixba, és pár perc alatt kész is.A végeredmény nagyon krémes, mégis könnyed, és bármikor jól tud esni, akár reggelire, akár desszertként.Ha valami egészséges, gyors és finom desszertre vágysz, ez a recept neked is örök kedvenc lehet!

Aki csak diétázik és aki nem is mindenkinek szeretettel ajánlom, mert igaz, hogy csupa egészséges alapanyagból készül, annak ellenére is igazán finom.

Megálmodtam, felkeltem és elkészítettem!🤗Cukormentes, tejmentes és néhány hozzávaló lecserélésével akár vegán is lehet ( méz helyett agave szirup, vegán keksz). Ugyan alacsony és pici, de tartalmas, laktató és krémes! Mivel én türelmetlenül vártam, hogy megkóstoljam, ezért nem igazán lett szép a teteje ... Persze ezen mindenki ízlés szerint változtathat 😉

A mézeskalács ízével bűvöl el ez az ünnepváró, puha, szaftos és illatos kenyér.Datolya, mazsola, kandírozott narancs, méz, alma, mézeskalács fűszerkeverék...🤤Ki kell próbálni!🥰Én #gluténmentes piskótaliszttel készítettem, az eredeti recept tönkölylisztet használt, a sütemény azzal is működik! ☺️