توپک خرما(بمب انرژی)
😋MARYAM😋 @maryamshirani60
ممنون از دو دوست خوبم
@nilofar_abi
@zahra82_
بچه ها من توپکام از ترکیب این دو دستوره 🫣🫣
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
خرماها را داخل تابه تفت دهید.تا خوب له شوند ،بگذارید خرماها خنک شوند.
- 2
سپس داخل ظرفی خرما و مابقی مواد راریخته و خوب مخلوط کنید.
- 3
سپس از مواد گلوله های کوچکی بردارید و گردش کنید و درون کنجد سفید یا پودر نارگیل بغلتانید.
- 4
در کنار شیر یک صبحانه مقوی است.
- 5
نکته بعد از آماده شدن توپک
بین مرحله گرد کردن اون تو دست و غلتوندنش تو مواد تزئینی فاصله زیادی نندازید چون توپک خشک میشه و سخت مواد بهش می‌چسبه
ایموجی‌ها
توسط
“Cooking is like painting or writing a song. Just as there are only so many notes or colors, there are only so many flavors – it’s how you combine them that sets you apart.”«آشپزی مانند نقاشی یا نوشتن یک آهنگ است. همانطور که تعداد زیادی نت یا رنگ وجود دارد، طعم‌های زیادی هم وجود دارد – این نحوه ترکیب آنهاست که شما را متمایز می‌کند.
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
خرما شیره و ارده
#خرما_شیره_اردهاین ترکیب برای صبحانه یا عصرانه گزینه مناسبی هست گرما بخش و انرژی زاست.ممنون از الهام جان برای دستور این خوشمزه@elham_vafadar
-
بمب انرژی تاهینی
این دسر مخصوص ماه رمضان بسیار مقوی و خوشمزه است خیلی راحت و فوری درست میشه با تشکر از دوست گل هنرمندم @Somi_cookpadi برای این دستور خوشمزه
-
خرما ارده و شیره
یکی از صبحانه ها و میان وعده ها میتونم این ترکیب مقوی رو بهتون معرفی کنم 👌🏻😋 ارده و شیره خرما مقدار زیادی گرما به سلول های بدن می‌رساند تو هوای سرد مصرف این خوشمزه عالیه
-
-
-
توپک های مقوی خرما و سویق
یه ترکیب #شیرین و #خوشمزه و #مقوی برای خوروندن #سویق به بچه ها و البته بزرگترایی که خالی خوردنشو دوست ندارن، اینطوری میتونن درستش کنن و از خواصش بهره مند بشن.اگه سویق ندارید به جاش از آرد تفت داده میتونید استفاده کنید.
-
توپک خرما
#توپک_خرما #سرآشپزطلایی #ستاره_کوکپدانرژی زای طبیعی،خوشمزه😋برگرفته از دستور دوست خوبم😊@kadbanoogary
-
حلوا خرما بدون آرد و روغن
یه حلوای خوشمزه و عالی با خرما 🤍🤍مرسی دوست خوبم مهربانو جون بابت رسپی خوبشون❤️🌿@mehrbano_849097
-
-
معجون مقوی
نزدیک امتحانات خرداد و کنکور هستیم،برای دخترم هفت مغز گذاشتم،رفتم اتاقش دیدم هیچی نخورده،خلاصه هفت مغز های بیچاره را آوردم پودر کردم وادامه ماجرا...
-
-
-
کله کنجدی(بمب انرژی افطاری)
سلام دوستان نماز و روزه هاتون قبول باشه🥰😍🙏کله کنجد یه میان وعده عالی و همچنین یه پذیرایی شیک و مقوی برای سفره های افطاری هستش.#افطاری#ماه_رمضان#کله_کنجدی#بمب_انرژی#خرما
Somi Bano -
بمب انرژی تاهینی
هر وقت از دست کسی یا از چیزی ناراحت شدی فقط یه لحظه به نبودن یا نداشتنش فکر کن...با تشکر از دوست هنرمندم مادمازل جان♥️❤️#سرآشپز_طلایی#بمب_انرژی_تاهینی#شیره_انگور#شیره_خرما#مقوی#صبحانه Somi Bano -
-
اسنک خرما قالبی
خرمای توی یخچال ما خورده نمیشه. نمیدونم چرا! منم تصمیم گرفتم یه جوری به خورد خانواده بدمشون .اسنک و کیک خرما پختم فعلا . برای بقیشم هم فکری میکنم 😁
-
بمب انرژی تاهینی
#سرآشپز_طلاییممنونم از دوست عزیزم مها جان@mademoiselle_cuisineبا اجازه مها جان یه توضیح کوتاه در مورد این ترکیب عالی میگم.این ترکیب گرم و مرطوبه و برای صبحانه وشام یک غذای کامل و سالم و مقویه. با یک تکه نان سبوس دار فوق‌العادست.برای رشد بهتر کودکان میتونه به جای شکلات صبحانه بازاری در اختیارشون قرار داده بشه.خانمها و آقایانی که تمایل به فرزند آوری دارند و خانمهای باردار و افراد سالمند حتما در هفته چند بار از این ترکیب میل کنند.افرادی که دارای سردی معده و مزاج هستند هم با این ترکیب می‌تونند به تعادل بیشتری برسند.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘⚘⚘
-
ترافل خرما ارده 😋👌🏻
مقوی و بهترین میان وعده خوشمزه واسه بچه ها حتی واسه تغذیه مدرسه بچه ها گزینه ی خوبی هست 😋👌🏻 -
توپک خرمایی قهوه
طعمش فوق العاده بود ممنون از دوست خوبم@ashpazye_parchin#چالش_کوک_اسنپ #کارشناس_مزه_ها #چالش_مزه_ها -
حلوا خرما بوتیکی (بمب انرژی)💪🏻
#حلوا#حلوا_خرما#حلوا_خرما_بوتیکی#حلوا_خرما_مجلسی#حلوا_خرما_لقمه_ای#حلوا_خرما_قالبی#بوتیکی#مجلسی#لقمه_ای#قالبی#تزیین#بمب_انرژیبه به چه نسیمی🌻چه هوایی سر "صبح"🌼به به چـــه سرود 🏵️دلگشایی سـر "صـبح"💐صبحانه مـن🌷"بهشتی" از زیـــبایی سـت🌺پیچیده چه عطر 🥀خوش چایی سر "صبح"☕️☀️یک سلام✋پر از احسـاس عالی😍یک سلام پر از محبت و عشق💞یک سلام پر از انرژی👍به دوستان گل✍🌹امروزتان پر از مهربانی💁♀زندگیتونمنور به نور الهیو دلتون شاد ♥️🧡💛💚💙💜🤍حلوا خرما من پیشکش نگاه پر مهر شما عزیزای دلم ☺️🤞 
-
حلوا خرما عربی🌴
به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻 ❤️#خرما#حلوا#آرد_برنج#رمضان_غیرایرانی#کوک_اسنپ#افطارییک حلوا متفاوت ومقوی وخوشمزه برای ماه مبارک رمضان ممنون از بانو جان @Nnnnnn12 بابت دستور عالیشون 🙏🏻❤️🌹
-
توپک خرما گردویی
خرما به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B6، آ و کا است. این ویتامین‌ها به رشد استخوان‌ها و بهبود سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند. فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود می‌دهد و به‌طور طبیعی میزان کلسترول را کاهش می‌دهد. خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های روده و معده را کاهش دهد.سلامت باشید💞
-
معجون پر انرژی خرما
#معجون_خرما_مغزیجات#گوی_پرانرژی#غذای_کودک#نوجوان#بزرگسال#مقوی#سالم#معجوناین معجون پر انرژی و سالم رو من هر بار در مقدار زیاد و به صورت چشمی آماده میکنم و حدوداً یک ماه و بیشتر اون رو در یخچال دارم.این معجون رو از زمان کودکی برای فرزندانم درست می‌کردم و در اون زمان که کوچکتر بودند ،داخل شیر حل می‌کردم و بهشون می‌دادم و می‌خوردند، الان که بزرگتر شده اند و بچه مدرسه‌ای هستند هر بار یک قاشق غذاخوری از این رو معجون را به دهان می‌گذارند و همراه شیر میل می‌کنند و این میشه صبحانه کامل برای فرزندانم.یک بار که معلم پسرم به منزل ما اومده بود از این معجون به صورت گوی درست کردم و در کنار چای براشون بردم که بسیار خوششون اومده بود.در زمان امتحانات بچه ها هم برای تقویت حافظه توصیه کارشناسان مواد غذایی به مصرف انواع مغزیجات هستش که در کنار خرما غذای سالم و مناسبی برای مغز هست.همینطور که اکثریت دوستان می‌دونید خرما جزء میوه‌هاست و قند اون از نوع فروکتوز و زود هضم هستش که اگر به تنهایی مصرف بشه قند خون شخص را خیلی سریع بالا میبره ، اما همراه شدن خرما با انواع مغزیجات و مصرف اون در کنار شیر باعث میشه که زمان هضم اون طولانی‌تر و در نتیجه جذب قند دیرتر انجام بشه که مناسب‌تر و بهتر هستش.
-
بمب انرژی تاهیتی
#تاهیتی#بمب_انرژی_تاهیتی#زنجبیل#دارچین#بادام#ارده#صبحانه_مقوی#شیره_خرما#شیره_انگور#صبحانه#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم سمیه جان نازنین 🌺🌹🌺@Somi_cookpadiپاسخ های جالب یک دانش‌آموز که باعث شد تا نمره صفر نگیرد!ناپلئون در کدام جنگ مرد؟_ در آخرین جنگش.اعلامیه استقلال آمریکا در کجا امضا شد؟_ در پایین صفحه.علت اصلی طلاق چیست ؟_ ازدواج.علت اصلی مردود شدن دانش‌آموزان چیست؟_ امتحان.چه چیزهایی را هرگز نمیتوان در صبحانه خورد؟_ نهار و شام.چه چیزی شبیه به نیمی از یک سیب است؟نیمه دیگر آن سیب.اگر یک سنگ قرمزی را در دریای آبی بیاندازیم چه خواهد شد؟خیس خواهد شد.یک فرد چگونه میتواند هشت روز نخوابد؟مشکلی نیست شبها می‌خوابد.این دانش آموز آدولف هیتلر بود..!
-
بمب انرژی تاهینی
یه صبحانه مقوی و خوشمزه با دستور @mademoiselle_cuisine ⚘💗#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#صبحانه#زمستان#مقدماتی
-
معسل خرما
یک دسر خوشمزه ،پرکالری و جذابممنون از دوست خوبم@Maryam_Hadizadeو آموزش خوبشون در جلسه آموزشی سه شنبه ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۲
-
-
توپک خرمایی (بمب انرژی)😋
#سرآشپزطلایی #دسر#توپک_خرما#بمب_انرژی #کوک_اسنپ 🌺خوشبختی سه ستون دارد:🌸فراموش کردن تلخی های دیروز🌺غنیمت شمردن شیرینی های امروز🌸امیدواری به فرصت های فردا🌺🌸الهی همیشه غرق خوشبختی باشید🙏 -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16910854
نظرات (5)