Granolás réteges reggeli-fitt
Marcsa Bisztró @bistro_m2021
Ez egy gyorsan elkészíthető rétegezett granolás-túrós étel, reggelire vagy akár kis adagban tízóraira, uzsonnára is tökéletes, lassan szívódik fel, órákra eltelít, nekem nagyon bejött! 😋🍽️🍎🍌🍫🍶
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A granolát elterítjük az edény aljára, ha kell aprítanunk rajta egy keveset, ízben bármilyen lehet.
- 2
A túrót és a joghurtot egy külön edényben simára keverjük, annyi joghurtot teszünk bele amennyit szeretnénk, az állaga ízlés kérdése igazából. Ezt elsimítjuk a granolás rétegen.
- 3
A tetejére ízlés szerint bármit darabolhatunk, friss gyümölcsöt, szárítottat, aszaltat, csoki cseppeket, darabolt csokit stb.
- 4
Fogyasztás előtt meglocsolhatjuk egy kevés mézzel is. Két napig hűtőben bőven eláll, el oszthatjuk két étkezésre mert nagyon laktató.
- 5
Én egy éjszakára hűtőbe szoktam tenni, hogy a granola kicsit megpuhuljon. (A túróba is tehetünk fahéjat vagy gyümölcsöt is.)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek
Könnyed, nyári gyümölcsös torta (liszt- és tojásmentes)
Sütés nélküli, bababarát, nagyon gyorsan elkészíthető egészséges torta. Akár piciknek szülinapra is tökéletes:)
Gyümölcsös reggeli
Fahéjas csiga 🐌🐌🐌🍝30 perces receptek versenye⏰
Reggelire vagy uzsonnára is tökèletes. Finom, puha könnyű akár teához, kàvèhoz vagy gyereknek iskolába tízóraira. Nálunk kedvenc lett sokszor elkèszítem majd.😁
Házi vaníliás krémtúró
Gyermekkorom egyik kedvence volt a krémtúró. Nagyfiam mindent is szeret ami túrós, gondoltam meglepem vele. A siker nem maradt el, nagyon ízlett neki 🥰❤️Ez egy házi készítésű, vaníliás változat, ami jobb mint a bolti 😉😋 gyorsan elkészül, friss vagy aszalt gyümölccsel, de akár magában is finom.
Pink&purple smoothie
A húsvéti eszem-iszom után egy kis könnyed finomság. 🍓🍒🥛Reggelire, tízóraira vagy uzsonnára tökéletes. 😋
Aszalt gyümölcsös torta
Reggelire, tízóraira, vagy akár vacsorára is igazi cukormentes finomság, ami napokig eláll és puha marad, persze, ha marad. :)
Blankar 
Fitt, cukormentes pohárkrém 🍧
Gyorsan és könnyen elkészíthető isteni desszert, ha épp ránk tör a nassolhatnék.... ☺️😋
Banános túrókrém
Nagyon gyorsan, egyszerűen elkészíthető egészséges finomság.😉🍌🍯
🍓Fitt epres pohárkrém🍧
Kicsit meguntam már a zabkását reggelire ezért gondoltam kipróbálok egy poharas reggelit. Szerintem desszertként is megállja a helyét. Nyáron egy igazán hűsítő, egészséges nasi lehet.🍨
Sütőtökös muffin 2
Akár reggelire, akár tízóraira is finom.Fűszeres sütőtök kockák leveles tészta kosárban.
Tökös-rozmaringos muffin
Tökéletes reggelire vagy uzsonnára. Gyorsan elkészíthető finomság.
Gyors zabkása🍓🌰🥥
Gyors reggeli ötlet vagy akár uzsonnára is fogyasztható.
Rákóczi túrós pohárkém - torta
Egy születésnapra készítettem ezt a tortát cukormentes változatban, itt most a cukros változatát írom le, nagyon jól sikerült, sütés nélkül készíthető sütemény. 😋A torta 20 cm es tortaformában készült.A tetején a díszítést sajnos nem sikerült befejeznem, azért hiányzik sajnos egy kicsi róla a képen.
Kókuszos zabkása,banánnal 🍌🥥🍌🥥🍌🥥🍌🥥🍌🥥🍌🥥🍌🥥🍌🥥🍌
Indítsuk a reggelt egy igazán különleges energiabombával! A banán és kókusz nagyszerű találkozása zabpehellyel megfűszerezve tökéletes kezdése a napnak.😋😋😋😋😋😋😋
Fitt túrógombóc
Nagyon finom, gyorsan elkészíthető, könnyű ebéd vagy desszert.
Gyümölcsös túró
Nagyon szeretem a túrót, de csak úgy magában nekem unalmas, ezért dobtam fel egy kis gyümivel. Szerintem vacsira és reggelire is tökéletes.
Gyümölcsös zabkeksz
Útravalónak, reggelire, tízóraira, uzsonnára, vagy csak úgy is tökéletes éhségcsillapító. Hozzáadott cukor-, glutén- és tejmentes, ha olyan hozzávalókból készítjük. :) Lehet hozzá még fahéjat, kakaót, mandulaszeleteket, egyéb magvakat tenni, vaníliával ízesíteni.
Friss gyümölcsös müzli szelet
Gyerekeknek és felnőtteknek; szomszédoknak és padtársaknak; tízóraira és uzsonnára; focimeccsre és nyaralásra; suli előtt, film közben és vacsora után...
🍓Fitt túrós-joghurtos csoda🍫
Én általában vacsorára szoktam enni de akár desszertként is funkcionálhat. Gyorsan összedobható, finom és laktató. Kielégíti az édesség utáni vágyat és a fehérjetartalma is nagyon magas. Nem túl fotogén de annál fincsibb.🤪
Aszalt gyümölcsös kalács
Reggelire, vagy éppen uzsonnára nagyon szeretjük :) Kis vajjal, meg házi lekvárral tökéletes :)#golden2
Reggeli energialöket
Ha egészséges, de finom reggelire vágytok, akkor ezt javaslom! :)
Szilvás-fahéjas zabpehely reggeli
Könnyű tejes-fahéjas reggeli
2 hetes agresszív diétán vagyunk túl és ez idő alatt egyáltalán nem ehettünk szilárdat. A diéta utáni első napon ez volt az első reggelink amit ehettünk...
Gyors fahéjas csiga
Nagyon gyorsan elkészül, finom, és sütés nélkül, mikróban elkészül.😋 (kakaóval is elkészíthető)
Meggyes - joghurtos smoothie
Indítsuk a napot egy rendkívül finom, üde itallal, mely lendületet visz a fárasztó mindennapokba.Pár perc alatt elkészíthetjük, akár reggel, munkába indulás előtt is!
Kakaós zabpuding 🍫
Főzés nélkül!Egy oldalon találtam a receptet, csak kisebb adagban készítem.
Mini palacsinta 🥞
Soknak tűnik, még is kevés! 🤤Bármilyen gyümölccsel díszíthetjük, mindegyikkel ízletes! 🥰🍎🍑🍒🍓🍌🍍🥝🍐🥭🍇
Joghurtos gyümölcsfagyi
Gyorsan elkészíthető és nagyon finom.
Gyümölcsös kuszkusz
Nem csak zöldségekkel, vagy akár köretként, vagy salátaként készíthetjük el a kuszkuszt. Gyümölcsökkel, édes változatban: reggelire, tízóraira vagy uzsonnára is finom.A gyümölcsök mennyiségének és variációjának csak a képzeletünk szabhat határt.😉
Vajas áfonyás keksz 🍪🍪🍪
#azenkonyhamNagyon finom, akár tízóraira vagy uzsonnára is. Kekszes dobozban eláll, ha marad belőle. 😊😊😊Tízórai tea vagy kávé mellé is kíváló desszert, nem túl édes.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16931625
Szöveges kommentek