Rakott cukkini

Krisztina
Krisztina @Chrissy_Dee
Budapest

Mindenféle zöldségeket készítettem már rakott formában, de cukkinit most először. A végeredmény isteni finom lett. Most egy pörköltös ízvilágú ragut készítettem hozzá. Remekül illettek egymáshoz. De minden bizonnyal egy mediterrán fűszerezés is jól működne a cukkinival. A szokásos tejföl réteget kicsit megbolondítottam egy kis sajtkrémmel és fokhagymával, nos ez is remek ötletnek bizonyult. Szívből ajánlom.

Rakott cukkini

13 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Mindenféle zöldségeket készítettem már rakott formában, de cukkinit most először. A végeredmény isteni finom lett. Most egy pörköltös ízvilágú ragut készítettem hozzá. Remekül illettek egymáshoz. De minden bizonnyal egy mediterrán fűszerezés is jól működne a cukkinival. A szokásos tejföl réteget kicsit megbolondítottam egy kis sajtkrémmel és fokhagymával, nos ez is remek ötletnek bizonyult. Szívből ajánlom.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

90 perc
4-6 adag
  1. 2 dbzsenge cukkini (kb. 700 g)
  2. 500 gdarált pulykahús (10% zsírtartalom alatt)
  3. 50 gfüstölt kolbász (elhagyható)
  4. 2 eknövényi étolaj
  5. 1 fejvöröshagyma
  6. 3 gerezdfokhagyma
  7. 1 dbparadicsom
  8. 1 dbzöldpaprika
  9. 1 kkfűszerpaprika
  10. ízlés szerintsó, frissen őrölt fekete bors
  11. 1 csipetőrölt kömény
  12. 1 csészerizs (kb. 100 g, basmati)
  13. 150 gtejföl
  14. 1tubus tejszínes krémsajt
  15. 1 csipetgranulált fokhagyma
  16. 50 gfélkemény sajt a tetejére
  17. 1 kkvaj + néhány borsónyi a tetejére a sütéshez (ez is elhagyható, de finomabb így)
  18. Szükség szerintzsemlemorzsa

Elkészítés

90 perc
  1. 1

    Egy kevés olajra dobjuk a kolbászkarikákat, ahogy pirul már tesszük is bele az apróra vágott vöröshagymát. Üvegedésig pirítjuk, majd rányomjuk a fokhagymát, beletesszük a feldarabolt paprikát, paradicsomot, tovább pirítjuk, amíg a paradicsom kidobja a levét. Megszórjuk jóféle füszerpaprikával, fűszerezünk, egy félpohár vizet öntünk rá. Öt percig fedő alatt pároljuk, majd levesszük a fedőt és zsírjára visszapirítjuk.

  2. 2

    Egy csipesszel kiszedegetjük a paradicsomhéjakat. (Azért teszem hozzá nagyobb darabokban, hogy ne kelljen előtte forróvízbe tenni, így könnyen megtaláljuk a raguban a héját, és egyszerűen kidobjuk.) Beletesszük a darált húst, időnként kevergetve átpirítjuk. Az egyszerűség kedvéért, hozzátesszük a csésze rizst elkeverjük a raguban, egy pohár vizet öntünk hozzá, és fedő alatt takarékon még 10 percig pároljuk, hogy a rizs majdnem puha legyen.

  3. 3

    Egy kisebb méretű tepsit (20x30 cm) kivajazunk és megszórjuk zsemlemorzsával. A tejfölt alaposan kikeverjük a tejszínes sajttal, ízesítjük sóval és egy csipet fokhagyma granulátummal. Felkarikázzuk a cukkinit és lerakjuk az első sort az aljára, ráterítjuk a ragu felét, egy spatulával elsimítjuk rajta a teföl kicsit kevesebb mint a felét (hagyjunk a tetejére egy vékony rétegre valót), újabb sor cukkini jön, majd hús másik fele, tejföl és a végén lezárjuk egy sor cukkinival.

  4. 4

    A cukkini sorokat enyhén sózzuk meg. Az alsó fotón látszik kb milyen vastag szeletekek vágtam. A maradék sajtos tejfölt eloszlatjuk az étel tetetjén, megszórjuk zsemlemorzsával, apró, kb borsónyi vajdarabokat teszünk rá itt-ott. 30 percre 220 fokra előmelegeített sütőbe toljuk. Harminc perc elteltével már kezd pirulni a teteje, de itt még nincs vége, mert ekkor kihúzzuk az ételt és megszórjuk reszelt sajttal, visszatoljuk a sütőbe még kb 5 percre, ha van grill rákapcsoljuk és pirosra sütjük.

  5. 5

    A kolbász azért került bele, bár elhagyható, mert nekem pulyka nagyon pulyka ízű, és a kolbásszal ezt az ízt, amit én nem igazán kedvelek, teljesen eltüntethetjük. Viszont a pulyka alacsony zsírtartalma miatt könnyedebb így az étel, mint sertéssel. Basmati rizst használtam, az egészséges táplálkozás jegyében mára teljesen átálltunk a basmatira.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Krisztina
Krisztina @Chrissy_Dee
Közzétéve:
Budapest
Több mint harminc éve vezetek háztartást, van két felnőtt lányom, akik szerint "anya főztje a legjobb", persze ez általában mindenhol így van:) Nem állítom magamról, hogy gasztromágus lennék, még azt sem, hogy a főzés a hobbim, de az elmúlt évtizedek alatt sokféle ételt főztem, többnyire sikerrel, és van néhány jól bevált, hálás receptem, amit szívesen megosztok veletek. A receptek történetéről csak annyit, hogy általában jönnek valahonnan, leginkább a receptes füzetemből, ahol gyűjtöm őket évtizedek óta. Nincsenek a szó klasszikus értelmében vett saját receptjeim, amit főzök az valahogy kialakult az évek alatt, ötletet merítek a mások receptjeiből, internetről, újságokból, vagy úgy készítem, ahogy még anyukám tette annak idején. Mindegyik recepthez odaírhatnám: "ahogy én készítem", de hát mindegyiket én készítem :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek