Alakbarát, CH csökkentett, sajtos szendvics alap
Amikor nincs otthon pékárú, de reggelre szendvics kell a gyereknek... meg nekem is... tehát CH csökkentett lesz, gyorsan, finomat ;)
Ps: tovább tartott leírni, mint elkészíteni 🤣🤣
Alakbarát, CH csökkentett, sajtos szendvics alap
Amikor nincs otthon pékárú, de reggelre szendvics kell a gyereknek... meg nekem is... tehát CH csökkentett lesz, gyorsan, finomat ;)
Ps: tovább tartott leírni, mint elkészíteni 🤣🤣
Elkészítés
- 1
A száraz hozzávalókat összekeverjük
- 2
Adagokban hozzáadjuk a langyos vizet. Kézzel dolgozunk, gyorsan. Nem nagyon kell dagsztani, csak sima tészta legyen.
- 3
Beledolgozzuk az olajat.
- 4
Letakarva 1/2 órát pihentetjük.
- 5
4 adagra osztjuk, kerekre nyújtjuk. A 4 db pont belefér a sima gáztepsibe ;)
- 6
Sóval felverünk 1 tojást, a tetejét megszórjuk.
- 7
180 fokra előmelegitett sütöben sütjük kb 35 percig.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Alakbarát amerikai palacsinta Alakbarát amerikai palacsinta
Cukormentes, CH csökkentett, családi adag :)
-
Kapros-tejfölös sajtos pogácsa (CH csökkentett) Kapros-tejfölös sajtos pogácsa (CH csökkentett)
Saját recept.Mivel férjem nagyon szereti a kaprot, belecsempésztem a pogácsába. Elvégre ha a medvehagymát elbírja, akkor kaporral is jó kell hogy legyen. 😊A CH csökkentett liszt teljesen lecserélhető normál finomlisztre, de akkor kevesebb tejfölre lesz szükség, illetve működik teljesen CH csökkentetten is.A kapor kiváltható más zöldfűszerrel vagy lilahagymával is.
-
Chias ch csökkentett zsömle Chias ch csökkentett zsömle
Az egészben nagyjábol 20 g ch van, azaz darabja kb. 2,5 g ch!
-
Csöröge alakbarát módon Csöröge alakbarát módon
Szeretem a fánkokat. Mindet :)Ez egy alakbarát, CH csökkentett, cukormentes verzióEbből az adagból rengeteg lesz ;) -
Óriás pizzás twister Óriás pizzás twister
CH csökkentett, alakbarát.Pizza bármikor, bárhogy. ;) -
Alakbarát csoda "krémtúrós" szelet Alakbarát csoda "krémtúrós" szelet
Alakbarát, CH csökkentett, cukormentes, kiadós... és túró nélküli süti -
Alakbarát almás-diós Alakbarát almás-diós
Igazi őszi ízű, gyors, kavart süti. CH csökkentett, cukormentes. -
Gluténmentes, Ch csökkentett sajtos rúd Gluténmentes, Ch csökkentett sajtos rúd
Nagyon finom, kérek még! sajtos rúd. Új, csökkentett Ch lisztkeverékből. Party falatka jellegű ropogtatni való.
-
Alakbarát Calzone Alakbarát Calzone
Amikor mindenből csak kevés van itthon és mégsem szendvics legyen a gyors vacsora :) <3 -
Alakbarát bagel Alakbarát bagel
Gyors, finom, alakőr reggeli <3Bátran fogj hozzá elkészíteni, menni fog! ;)1 db bagel 9 (!!!!!!) g CHKalória a feltétek függvénye ;) -
Lenmagos DW kenyér Lenmagos DW kenyér
Ma nem édességet hozok nektek, hanem egy csökkentett kalóriájú , fehérjében gazdag kenyérkét.Kcal: 213 ch: 21g, fehérje: 15g, zsír: 6g
-
Alakbarát cseresznyés pite - CH csökkentett, cukormentes Alakbarát cseresznyés pite - CH csökkentett, cukormentes
Cukorbetegként sem kell lemondani a finom sütikről! CH csökkentett, zablisztes, túrós, cseresznyés 🍽
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek