آبدوغ خیار با سبزی تازه تابستانی

#آبدوغ_خیار

تابستون گرمو غذای خوشمزه و خنک😋

#آبدوخیار

#طعم_خانهاین غذا برای فصل گرم به همراه نان خشکه یا نون سنگک تهیه میشه و در فصول دیگه در کنار بقیه غذاها سرو میشه وپر یخ تهیه میشه تا گرمای اضافه بدن را بکشد

#غذای_سرد#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

واقعا تو هوای گرم میچسبه ممنون از دوست خوبم@zahrarasi

#ایده#واقعا تواین هوای گرم می‌چسبهدوستان گلم یک ایده که میشه تولیوان سروکرد

توی این گرمای تابستون تنها غذایی که برای ناهار واقعا میچسبه همین آبدوغ خیاره 😍😍👌

#آبدوغ_خیارتابستون فقط آبدوغ خیار میچسبه 😋آب دوغ خیار غذایی ساده ، سالم و سبک هستش که به راحتی هضم میشه و به خاطر طبع خنکی که داره ، عطش رو رفع میکنه و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا میکاهد .#آبدوغ #آبدوغ_خیار #آب_دوغ #آب_دوغ_خیار #آبدوغ_خیار_هدیه #سوپ_سرد #سوپ_خنک

#سرآشپز_طلاییسلام دوستای گلم آبدوغ خیار غذای اصیل ایرانی از زمان آریایی بوده تا به الان،من و همسر جانم تصمیم گرفتیم امروز با ابدوغ خیار روحمونو جلا بدیم و دلمون خنک بشه😉

مخصوص هوااااای گرررم تابستون

آب دوغ خیار غذای ساده، اما حکیمانه‌ای به شمار می‌رود. گرچه فلسفه وجودی آن، مبارزه با گرمای تابستان و سازگاری با طبیعت است، با این حال ارکان مزاج‌ شناسی را نیز در طب سنتی ایرانی رعایت کرده. ماست یا دوغ و خیار با طبع سرد در کنار سبزیجاتی با طبع گرم قرار گرفته‌اند که مُصلِح همدیگر به شمار می‌روند. از این‌رو خوردن این غذا سبب ناهماهنگی در مزاج نمی‌شود. همچنین از هر چهار گروه اصلی مواد غذایی، نماینده‌ای در آب دوغ خیار حضور دارد و سبب شده تا این غذای ساده، زودهضم و سبک، مقوی و کامل نیز باشد.

مطالب آموزشی بیشتر در پیج اینستاگرام @sisi_foods

#غذاهای_نپختنی

اینم ناهار امروز ما تو این هوای گرم خیلی چسبید

#سرآشپز_طلایی

#آبدوغ_خیار#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد#ساده_سریع#آلوسلام دوستان در این دستور تهیه ی آبدوغ خیار فوق العاده خنک و خوشمزه را در اختیارتون قرار می دهم.آب دوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می شود. آب دوغ خیار به دلیل اینکه به صورت خنک سرو می شود بیشتر درفصل تابستان تهیه می شهو می تونه برای رفع عطش در تابستان موثر واقع بشه. ❤️😋 با من همراه باشید.

#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد

خیلی وقته کمی نون توی یخچال بود که تازگی شو از دست داده بود منم گفتم بزار یه آبدوغ خیار درست کنم که نون ها هم استفاده بشه.#دور_نریزیم#غذای_نپختنی

یکی از خوشمزه جات ایرونیییییییی و بی نظیر

ـرفیقت گر خدا باشدهواداری قوی داری…#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#خیار#سبزی

🌿

میدونستین اسراف نان در رتبه اول اسراف مواد غذایی قرار داره؟! وقتی بچه بودم مادرم نان های اضافه رو مینداخت توی کیسه نخی ای که خودش دوخته بود و یه جا اویزون میکرد و وقتی خشک میشد با هاونگ میکویید و خرد میکردو باز توی همون کیسه ی پارچه ای میریخت. بعد ،ظهرای تابستون ازین خوشمزه ها درست میکرد.حالا بریم ببینیم چجوری ؟🤪