ما اردبیلی هستیم❤️ مادر بزرگ های عزیزم ❤️همیشه این آش رو چهارشنبه سوری میپزند

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپیه غذای یهویی برای آقای مریض تو خونه🤭😉

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#نوستالژی

#شیر_برنج#رمضان_ایرانی

#سرآشپز_طلایی #افطاری #دسر

#چهارشنبه_سوری😉و چقــــــدر دیر می فهمیمکه زندگــــــیهمین روزهاییست که منتظــــر گذشتنش هســتیم 

#طعم_خانه

و ما در هیایویِ روزگار اگر آرامیم، دلمان به خدا گرم است🤗

هوا که سرد میشد یکی از غذاهایی که مامان میپخت برامون شیر برنج بود😍

یه صبحانه و شام سبک تو خونه ی ما محسوب میشه 👌🏻😋

#غذای_گرم#سراشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#شیر#شیر_برنج#افطاری#رمضان

#شیر برنجواقعااا خوشمزه هست این دستور

به به 🤤

#سرآشپز_طلایی

فواید شیر برنجشیر موجود در شیر برنج خواص بی‌نظیری برای بدن دارد و حاوی مقادیر بسیار زیادی پروتئین با کیفیت است که برای رشد و ترمیم بافت‌ها بسیار مناسب است. ویتامین B2 موجود در شیر باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. علاوه بر آن کلسیم و فسفر دو ماده معدنی موجود در شیر است که در رشد و سلامت دندان‌ها و استخوان‌ها و رشد سلول‌های مغزی نقش بسزایی دارد. علاوه بر شیر، برنج حاوی کربوهیدرات‌هایی است که باعث افزایش و تولید انرژی در بدن می‌شود.مقدار پروتئین موجود در برنج اگر چه جزء پروتئین‌های کامل محسوب نمی‌شود اما در کنار شیر می‌تواند نیاز بدن را تامین کند. برنج هم‌چنین باعث کنترل فشار خون، جلوگیری از سرطان، رفع بسیاری از بیماری‌های پوستی و تقویت سلامت قلب و عروق می‌شود.افراد دارای مزاج خشک هم  می توانند از شیر برنج استفاده کنند، چون هم رطوبت رسان ملایم برای بدن می باشد و هم باعث طول عمر در افراد می شود.همچنین چاق کننده نیز  است و برای افراد لاغر بسیار خوب می باشد،  چون مصرف مداوم آن باعث چاقی می شود. مخصوصا اگر  شیربرنج همراه با شیره انگور مصرف شود تاثیر بسزایی خواهد داشت و کلسیم بدن را نیز تامین میکند.

وقتی خامه میزنیم به شیر برنج یه طعم خیلی خاصی بهش میده،من که شیر برنج رو بدن خامه زیاد دوست ندارم

#سرآشپز_طلایی#شیر_برنج#کوک_اسنپ#مقدماتیباسپاس از دوست خوبم:@madar

# شیر برنجافطاری هفدهمین روز ماه رمضانطاعات قبول

یه #شیربرنج خوش عطر و طعم با برنج محلی #زمستانه #کیک_دسر