این خورش بی نظیر با کنگر تازه بهاری خیلی مزه میده 😊😋

تقدیم به نگاه پر مهر شما عزیزان🌷🌷🌷

خورش کنگر به شکلهای مختلف پخته میشه بعضی با نعناع و جعفری و بعضی ربی میپزن ،با لپه یا بدون لپه ،این روش منه😊#چالش_بهاره#کنگر#لپه

خورش قیمه فققققطططط قیمه های نذری محرم#سراشپز_طلایی

#سوپر_آشپز#کنگرکنگر گیاهی سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌های مختلف و سینارین استکنگر سرشار از اینولین، نوعی فیبر پروبیوتیک تقویت‌کننده باکتری‌های مفید روده، است. این باکتری‌ها سیستم گوارشی را تنظیم می‌کنند و باعث جذب بهتر مواد مغذی در بدن و تقویت سیستم ایمنی آن می‌شوند. مصرف منظم کنگر به درمان یبوست، بهبود حرکات روده کمک و از بروز اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کنند. تلخی کنگر باعث از بین رفتن علائم نفخ یا سوءهاضمه می‌شود. خواص ضد التهابی کنگر باعث کاهش دردهای گوارشی و التهاب در دستگاه‌ گوارش می‌شود.

من عاشق خورشت ترشم پس اینم ترشه

ناهارخورش کنگرمفیددر بارداری، دیابت، کبد و پوست

#سرآشپز_طلایی

کسی هرگز نمی داندچه سازی می زند فرداچه می دانی تو از امروزچه میدانم من از فرداهمین یک لحظه را دریابکه فردا قـصه آشفرداستشنبه تون بخیر و شادی 🌱☘️#خورشت_کنگر #کنگر #سرآشپز_طلایی #ته_دیگ

#سرآشپز_طلایی

#خورشت_کنگر#چالش_بهاری#چالش_بهاره#کنگر#گوشت#لپه ممنون از دوست خوبم❤ @SHIVA68

فوق العادس

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#خورشت_کنگر#ک_مثل_کنگر

#سبزینه🥰🥰#فصلی#سراشپز_طلایی

برای خودت دعا کن که آرام باشی وقتی طوفان می آید تو همچنان آرام باشی تاطوفان از آرامش تو آرام بگیرد.برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمانکنار بروند و خورشید دوباره بتابد. برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی زندگی هیچگاه به بن بست نمیرسد. کافیست چشم باز کنیم و راههای گشودهی بیشماری را فرا روی خود ببینیم خدا که باشد هر معجزه ای ممکنمیگردد ایمان داشته باش که قشنگترین عشق نگاه مهربان خداوند به بندگانش استزندگی را به او بسپار.....و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا خنده دار است...🌺🌺#چالش_المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۳۴#خورشت_کنگر#کنگر#مرغ#چلو_خورشت_کنگر

#خورشت_کنگر#کنگر🌷🌷🌷

چالش نوروزی

خورشت کنگر ، یک خورشت سنتی و ایرونی ست که در اون از کنگری که در فصل بهار رشد میکنه، استفاده میشه. کنگر اولین بار در اتیوپی کشت شد و بعد به مناطق دیگه دنیا گسترش پیدا کرد.کنگر دارای طبع گرم و خشک هست و دارای پتاسیم، پاک کننده رگ ها از چربی ، مفید برای نارسایی کبدی، رفع یبوست و... هست.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@samira215#کوک_اسنپ#چالش_مهارتهای_آشپزی_۱۰#نکات_مفید_برای_پختن_خورشت_جاافتاده#خورش_کنگر_با_لپه#خورش_کنگر#خورش_بهارونه#کنگر

#سرآشپز_طلایی#سبزینه

مقوی و خوشمزه

همون هوایی که داره بهت زندگی میده ...بره تو یه امپول میتونه زندگیتو بگیرهپس از همه چیز و همه کسانتظار همه چیز داشته باش🤌#چالش_بهاره#کنگر#گوشت#لپه

امروزخونه مامان جونم رفتمودیدم به به کنگرداره😍کنگریه گیاه بهاری خاص لرستان وخیلی مقوی وپرطرفدارمعمولاتیغه هاش میگیرندوتمیزمیکنندبعدخوب میپزندوپیازداغ میکنندولی وقتی دیدم مادرجونم داشت دست بکارشدم وباهاش خورش کنگردرست کردماولین بارم بودخیلیییییی خوشمزه بود😍مامان جونم ذوق کردونصف بسته ی کنگربهم دادمنم که عشق کنگرجاتون سبز🌿اینم ناهارمن دراوری سمیراخانم😍😁تزییناتم رودراین پذیراباشید😊😘😚