Schoko Fresh Quark Bowl

Saskia Eule
Saskia Eule @FrauEule

Wer kennt es nicht ein Schokofresh ist einfach viel zu wenig dann hab ich hier die perfekte Alternative

Nährwerte pro Portion
498 kcal, 35g KH, 47g EW, 18g F

Schoko Fresh Quark Bowl

Wer kennt es nicht ein Schokofresh ist einfach viel zu wenig dann hab ich hier die perfekte Alternative

Nährwerte pro Portion
498 kcal, 35g KH, 47g EW, 18g F

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Zutaten

1 Portion
  1. 200 gMagerquark
  2. 1Protein Pudding Caramel
  3. Süße nach Wahl (bei mir Chunky sweet Honey)
  4. 15 gZartbitter Schokolade+ 1g kokosöl
  5. Optional ein Schokofresh als Topping

Cooking Instructions

  1. 1

    Magerquark mit etwas Wasser und süße nach Wahl cremige rühren. Schokolade mit Kokosöl schmelzen.

  2. 2

    Protein Pudding in eine Schüssel geben, Magerquark Masse drüber geben und die geschmolzene Schokolade oben drauf mit einem Schokofresh toppen und eine halbe Stunde in den Kühlschrank.

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Cooksnaps

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Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
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Saskia Eule
Saskia Eule @FrauEule
am
!Profil in Bearbeitung!Abnehmen ohne Verzicht denn Essen ist Liebe. Hier poste ich sämtliche Rezepte die mir beim Abnehmen geholfen haben aber auch einfach leckere Kalorienbomben.Nährwerte in der Beschreibung.
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