شارك

المكوّنات

٢٥ دقيقة
٣
  1. 2 كيسبامية مفرّز
  2. لحمة شقف، الكمية عحسب الرغبة
  3. لسلق اللحمة:
  4. ورق غار
  5. عودانقرفة
  6. 4 حباتهيل
  7. حبةبصل مقطعة شرحات
  8. ملح
  9. 3 حباتقرنفل
  10. معلقةصغيرة فلفل احمر
  11. معلقةصغيرة بهارات لحمة
  12. البامية:
  13. 3 معالق كبارمعجون بندورة
  14. حبةبندورة مقشرة ومفرومة ناعمة
  15. حبةبصل مفروم
  16. 5 فصوصثوم
  17. باقةكزبرة
  18. رشةفلفل اسود
  19. معلقتينزيا زيتون

الخطوات

٢٥ دقيقة
  1. 1

    اول شي، بغسل اللحمة منيح وبنقعها شوي بالخل ت تروح الزنخة شوي، بعدين بسلقها بماء عادي وبصير شيل الرغوة، برجع بجيب طنجرة بحط كل الموجودين فوق لسلق اللحمة بماء نضيفة وبحطها على النار ل تستوي.

  2. 2

    بس تستوي اللحمة، بصفّي الماء وبحطهم على جنب ل حتى اطبخ البامية فيهم.
    بكون داقة الثوم مع الكزبرة

  3. 3

    بجيب طنجرة، بحط زيت الزيتون وبقلي البصل بس يبدا شوي ييحمرّ بجيب الكزبرة والثوم وبزيدهم على البصل وبحركهم شوي وبعدين بحط البندورة المقطعة مع الفلفل الاسود وبزيد البامية وببلش حرّك كل المكونات مع بعض ت حتى البامية تتشرّب المكونات.

  4. 4

    معجون الطماطم بدوبو مع ماء يلي سلقت فيهم اللحمة حتى حطهم فوق البامية.

  5. 5

    بحط اللحمة فوق البامية وبحرّكهم مع بعض وبعدين بحط فوقهم الماء، بخليهم على نار خفيفة، بعد شي ٥ دقائق بغطّي الطنجرة وبتركهم للاستواء.

  6. 6

    انا كل شوي بطلّ عليهم وبس تعقّد الماء بدوق اذا استويت البامية وبطفي نحتها. انا بعمل رز بشعيرية معها.

  7. 7

    الف صحة من مطبخ JiJi

    Instagram: jinana.kh

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Cuisine de JiJi
نُشرت في
Dubai
Instagram : jinana.kh
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

militer walid
militer walid @Waliddx
تسلم الأيادي شكله جدا مشهي ماشاء الله ... يسلمو على الاكل الطيب و اللي شكلة لذيذ

وصفات مشابهة