المكوّنات

١٠ د
١
  1. 2خبز اسمر
  2. 1بيضة
  3. 2 ملعقةجبنة بوك
  4. 1 قطعهجبن اصفر (الي شكله مربع)
  5. 1خيار
  6. فلفل اسود، ملح، زيت زيتون
  7. الشاي: اي نوع شاي اخضر، روزماري اختياري

الخطوات

١٠ د
  1. 1

    اول شي بنقرمش الخبز في التوستر او الفرن، بعدها بندهن كل قطعة بملعقة من جبنة بوك وبنحط فوقها نص قطعة من شريحة الجبن الاصفر.

  2. 2

    ثاني شي في مقلاة بنضيف شوية زيت زيتون وبنقلي البيضة مع رشة ملح وفلفل اسود، بنقطع البيضه الي نصفين وبنضيف كل نصف للخبز، وبنقطع الخيار بعد ما نغسله كويس

  3. 3

    الشاي: ماء مغلي نضيفه الى اب نوع كيس شاي اخضر وبالعافية

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

 Shqiro طباخ العالم
Shqiro طباخ العالم @Shef12345
يعطيك العافيه ... شكرا الك للفطور الصحي .. شيء زاكي وبفتح النفس ..
فطور. خاص للرجيم صحيح

وصفة من

الطبخ لعبتي
الطبخ لعبتي @shahrazaddnfere
نُشرت في
فلسطين
بطبخ عشان ما اموت من الجوع 🤡.اغلب وصفاتي هي اجتهاد شخصي بس بتطلع في النهاية تُحفة فنية.الي بيجرب اي شيء منها لا يبخل علينا بالكوكسناب 😔💕.
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة