Káposztás tészta

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Tiszapalkonya / Budapest

Annyira egyszerű elkészíteni, hogy eddig nem gondoltam arra, hogy felrakjam ide a receptjeim közé, de végülis miért ne😉

Én gluténmentes tésztával készítem, ami kifőzve szárazabb, mint a búzalisztes főtt tészta, így a párolt káposztát picit több olajjal sütöm, hogy ne legyen száraz a végeredmény.

#aranykoteny23

Káposztás tészta

Annyira egyszerű elkészíteni, hogy eddig nem gondoltam arra, hogy felrakjam ide a receptjeim közé, de végülis miért ne😉

Én gluténmentes tésztával készítem, ami kifőzve szárazabb, mint a búzalisztes főtt tészta, így a párolt káposztát picit több olajjal sütöm, hogy ne legyen száraz a végeredmény.

#aranykoteny23

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra 15 perc
6 adag
  1. 1 nagy fejkáposzta (kb. 2 kg)
  2. 1 dlolaj vagy 2-3 ek kacsazsír (ennyi ha gm tésztához készül, normál tésztához elég kevesebb)
  3. 2 ekbarnacukor
  4. 2-3 teáskanál
  5. 400 gr fodros nagykocka

Elkészítés

1 óra 15 perc
  1. 1

    A káposztáról leválasztjuk a sérült leveleket, megmossuk és 4 részre vágjuk.

  2. 2

    A darabokat tésztareszelőn lereszeljük, kivéve a torzsáját. Megsózzuk, majd fél óráig állni hagyjuk.

  3. 3

    A reszelt káposztáról az engedett levet kicsavarjuk.

  4. 4

    Az olajon a cukrot megkaramellizáljuk, majd hozzáadjuk a kicsavart káposztát és zsemleszínűre pároljuk, sütjük.

  5. 5

    A fodros nagykockát kifőzzük, leszűrjük ráteszünk 1-2 ek olajat, összekeverjük, majd összekeverjük a megpirított káposztával is.

  6. 6

    Ízlés szerint őrölt fekete borssal vagy cukorral tálaljuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Közzétéve:
Tiszapalkonya / Budapest
Vidéken, a Tisza mellett nőttem fel Borsod és Hajdú-Bihar megyék határán. Szüleimmel mi a Tisza borsodi, apai nagymamám a hajdú-bihari oldalán lakott. A főzés alapjait e két helyen sajátítottam el, leginkább úgy, hogy Anya és nagyanyám (családi lakodalmakkor, disznóvágásokon egy egész asszonysereg) mellett segítkeztem😊Főzni egy kicsit mindig jobban szerettem, mint sütni. Valahogy így alakult.42 éves koromban - mindössze három hét leforgása alatt - kiderült, hogy én és tizenéves lányaim gluténérzékenyek vagyunk, azaz tilos a búza, árpa, rozs, bulgur, tönkölybúza, stb😔Ez feladta a leckét... Az első sokk után, hamar össze kellett kapni magam.Mindent, amit korábban búzaliszttel használtam (az összes süteményformát, tepsit, palacsinta- és gofrisütőt, kenyérpirítót, melegszendvicssütőt...) valamint az összes meglévő lisztet, tésztát, gluténos fűszert, szószt, édességet elajándékoztam. A spájzunk szinte kiürült.Azóta minden alapanyagom gluténmentes, csak gluténmentesen sütök-főzök.A főzésben való átállás nem igazán okozott gondot, hamar ment, de sütni újra- vagyis inkább meg kellett tanulnom, főként az új alapanyagok miatt.Sokat segített ebben egy-két gm fb csoport.Nem akartam, hogy a gyerekek kimaradjanak sem a családi kedvencek, sem a retró jó kis sütemények kóstolásából. Kitapasztaltam, hogy egy-egy korábbi receptünkben a búzalisztet milyen arányban cseréljem gm lisztekre, illetve a gm liszt mennyiségéhez képest milyen arányban változtassam a többi hozzávaló mennyiségét, mikor használjak kenyér- illetve süteménylisztet. Igy sok-sok próba, gyakorlás, tapasztalás, (olykor könnycsepp) után szépen sorrakerül(t) és sikerül(t) elkészíteni valamennyi ilyen sütit gluténmentes változatban is.Receptjeimet elsősorban lányaimnak gyűjtöm, hogy bárhol is vannak/lesznek, kéznél legyenek a receptjeink, hiszen ők már nem kézzel írt kis kockás füzetből fognak sütni-főzni😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek