Ez valami ISTENI!! Könnyű, finom és villámgyorsan elkészül. Az alap recept Lakatos Angélától származik, én itt-ott módosítottam rajta. A joghurt (én Aldis laktózmentes terméket használtam) és a zabkorpa miatt nem paleós, de cukor- és gluténmentes.

Ez a recept is a sokat emlegetett FittKonyha gyöngyszeme, Lakatos Angélától származik. 🙂 Az enyém azért lett most ilyen kis lapos, mert túl nagy volt a hosszúkás bádog formám, a megadott mennyiségek 20 cm hosszúságúra (szilikon) vannak megadva. Ennél nagyobb forma esetén duplázni kell mindent!Valóban nagyon könnyű, egy jó tea, kávé és könyv mellé kitűnő választás.Fázisfotókat nem készítettem, annyira egyszerű ez a süti, hogy nem éreztem szükségét. 🙂

Szeretem a kávét ugyan úgy a tejszínhabot is hát csináltam egy finom sütit mibe benne van minden egyben.

Ismét Angéla barátnőm receptjét hoztam el, aki egészséges, fitt konyhát vezet. Kicsikét módosítottam az eredetit, de ez a sütemény így is MENNYEI, ráadásul villámgyorsan elkészül. Elrontathatatlan, még egy kezdő számára is gyerekjáték.

Ennek a finomságnak a receptjét is Angéla barátnőmnek köszönhetem, az ő fitt konyhájában született.Sajnos csak későn kaptam észbe, így kevés fázisfotó készült. Viszont olyan egyszerű, hogy valószínűleg senkinek sem okoz majd gondot az elkészítése.

Interneten talált recept, egy kis módosítással.

Láttátok a Baseball bikák c. filmet? Abban volt, hogy egy őstehetség, ám igen szerény szellemi képességekkel bíró játékos bekerült a profi ligába és egy épkézláb mondatot nem bírt kinyögni első interjúja alkalmával. Kérdezte tőle a riporter, hogy milyen érzés a profi ligában játszani. Mire "Bomba" (a játékos beceneve):"Eszméletlen. Nem is az, hogy eszméletlen, deeee... Deee... Hát, sz'al, valami eszméletlen!" 😆😆😆 Ez nálunk azóta szállóige és MOST, azt hiszem, itt a helye. E recept eredetije is Lakatos Angéla érdeme, én azonban megdupláztam az általa megadott mennyiséget, meg az epres rétegben az édesítőt, így teszem közzé. Próbáljátok ki, mert valami eszméletlen. Nem is az, hogy eszméletlen, deeee... Deee... Hát, sz'al, valami eszméletlen! 🙂

Az évfordulónkra szerettem volna meglepni a páromat valami finomsággal. Ezt rögtönöztem. 😊💓

NAGYON-NAGYON FINOM. 🤤😋 Ez a recept is kedvencemtől, Lakatos Angélától származik. Eleve nagy túró-fan vagyok, ez a süti pedig tényleg minden képzeletet felülmúl. :-) Nem igazán dominál benne a túró, inkább olyan, mint egy afféle nagyon puha, szaftos piskóta.

Puha, lágy, laktató édes "kenyér" fitt, cukormentes verzióban 😋

Ez az édesség most meglepetésnek készült. Nem tejmentesen készült, de akik ettek belőle, azt mondták nagyon finom lett. Elkészíthető tejmentes változatban is, ha a tésztához növényi tejet használunk és a díszítéshez pedig tejmentes mascarpone-t.

Ismét egy szuper napindító zabos finomság, ami akár köztes étkezésnek, uzsinak vagy edzés előtti gyors szénhidrát töltetnek is megfelel ( fehérje szelet helyett 😁)#2019