#انواع_سوپ

مناسب برای شب های پاییز و زمستان. مقوی و سالم ۳

مناسب برای شام و میان وعده

#سرآشپز_طلایی#غذای_گرمشیر گاو بعنوان نوشیدنی برای کودکان زیر یک سال ممنوع است اما می‌توان داخل غذا بمقدار کم استفاده کرد.#بیبی_فود#غذای_کمکی_کودک#غذای_کمکی_کودک_مصی

⚘️گفتی که مستت میکنم ⚘️⚘️پر زانچه هــستت میکنم⚘️⚘️گـــفتم چـــگونه از کجا؟ ⚘️⚘️گفتی که تا گـفتی خودآ⚘️⚘️گفتی که درمــانت دهم ⚘️⚘️بر هـــــجر پـایـانت دهم⚘️⚘️گفتم کجا،کی خواهد این؟ ⚘️⚘️گفتی صـــبوری باید این⚘️#مولانای جان#گرانولا

#زمستانه#سوپ_آش

#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو جایزه های منم رسید 😍😍 از خانم خلیقی و افرای عزیز هم خیلی تشکر میکنم بخاطر این برنامه عالی و این که با این هدیه های خوشگل به ما انرژی میدن. 🙏🌹🌹🌹

جو دوسر یکی از سالم‌ترین غلات روی کره‌ی زمین است؛ غله‌ی سبوسداری که گلوتن ندارد و منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. مطالعات نشان داده که جو دوسر، فواید زیادی برای سلامتی دارد که شامل کاهش وزن، کاهش قند خون و کاهش احتمال بیماری‌های قلبی می‌شود.ترکیبات مغذی موجود در جو دوسر، بسیار متعادل هستند. جو دوسر منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات و فیبر است که شامل فیبر مقوی بتاگلوکان می‌شود.ضمنا جو دوسر نسبت به بیشتر غلات دیگر، پروتئین و چربی بیشتری دارد.جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی است.

با تشکر از محبوبه گلماه عزیز

#سرآشپز_طلایی#سبز

#ماه_رمضان#سرآپز_طلایی#سوپ بلدرچین

سلام مهربونا روز اول هفته تون بخیر و شادی ⚘⚘⚘براتون طرز تهیه ی سوپ خوشمزه و مقوی رو آوردم من این سوپ خوشمزه رو با یک مقدار تغییر با دستور خوب دوست عزیزمون خانم‌ اکبری درست کردم و از ایشون برای دستورهای خوبشون ممنونم 🌹🌹🌹 @cook_22375196شاید باورتون‌ نشه و تصور خوبی از غذاهای بیمارستان نداشته باشید اما من‌ ۱۴ سال پیش برای اولین بار این سوپ خوشمزه و عالی رو وقتی توی بیمارستان بستری بودم خوردم و خیلی بهم‌ چسبید طعم این سوپ برام‌ کاملا متفاوت بود چون لپه داشت و همراه با جو و بقیه مواد ترکیب خیلی خوشمزه ای بود 😋 بله درست شنیدید توی این سوپ خوشمزه که جو و رشته هم داشت لپه ریخته بودن میتونم بگم‌ بهترین سوپی بود که تا الان خوردم این سوپ خیلی مقوی و خوشمزس و ایمنی بدن رو خیلی بالا میبره من‌ که سریع خوب شدم‌ 😊😍 امیدوارم‌ هیچوقت خودتون و عزیزاتون به بیماری مبتلا نشید و از گزند بیماری منحوس کرونا هم در امان‌ باشید 🤲 لطفا برای خواهر منم‌ دعا کنید چون به این بیماری لعنتی مبتلا شده 😔😔😔 تنگی نفس داره و حالش خیلی بده و بیمارستان بستری شده 😭😭😭 کاش پیشش بودم و میتونستم کمک حالش باشم اما به جز دعا کردن کاری از دستم برنمیاد 😔😞😞#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#ایمنی_بدن#سوپ#سوپ_جو#سوپ_جو_کلاسیک

#سوپ#کرفس#سرآشپز_طلاییطبع غذا: معتدل، ملین، مفید برای کبد، ضد چربی و کلسترول خون، تقویت بینایی و تقویت عمومی، ضد دیابت، مفید برای تصفیه خونمصلح: ادویه موجود در غذا، عرق نعناع یا پونه

اوایل مهر است یکجورایی دل آدم می گیره باران خوبی می باره هوا یکباره سرد شده و یک سوپ یا آش می چسبه

#سوپ_گشنیز

سوپ جو و شلغم یکی ازخوشمزه ترین و بهترین سوپ هایی هست که مقاومت بدن رو نسبت به ويروس سرماخوردگی بالا میبره و درست مثل یک آنتی بیوتیک قوی عمل میکنه با تشکر از دوست گلم مریم جان برای این دستور خوشمزه@maryam_cooking65

#سوپ_جو_جوپرک#پیش_غذا#چالش_روزهای_برفیبرف آمد ،ذوق کردم،بی‌هوا چون کودکی خندان دویدم،راه رفتم، بغض کردم،کودکی‌ها یادم آمد،صبح‌ بابا از راهی می‌آمد و می‌گفت،پاشو، برف تا زانو رسیده...می‌دویدم پشت شیشهبرف از زانو فراتر،کوچه ساکت، شهر ساکتخانه سرد ودل به آغوشِ عزیزان مبتلاتر...برف بارید و دوباره؛کودکی بودم که از سرما دلش،آغوش می‌خواست...برف، باااااید ببارد،بی‌حد و ممتد ببارد..‌بیشتر، چون کودکی‌ها،من دلم آغوش می‌خواست...

#سرآشپز_طلایی #سوپ #آسان #غذای_نانی #سوپ_جو_پرک #آب_قلم #آب_مرغ #ادویه_کاری #سوپ_مریض

My Instagram➡@zahratohidifar#چالش_تزیین #چالش_عکاسی #پیش_غذا #بهترین_دستورمن

مـهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شودهرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین می‌شویدامروز فـرصتـی دوباره استپس سخت نگیر و لبخند بزن 😊🥰🌺🌿🌺🌿🌺سلام و صد سلام به دوستهای عزیز خودم ⚘⚘⚘همه نفسا عشقولیا جیگروا 😉🥰 امیدوارم حالتون خوب و دلتون شاد و لباتون خندون باشه 🙏❤⚘اگه یه وقتی خدانکرده گشنه تون بود و سرما هم خوردین 🤭🤭 هیچ اشکالی نداره اصلا هیچ باکیتون نباشه 😉😁 این سوپ خوشمزه رو درست کنید و در جا خوب بشید 😊😊من این سوپ عاالی رو با دستور دوست عزیز و کدبانوی نازنین مهدیه جانم درست کردم ممنون گلم 💝💝💝 @cooliiiivaaaandخب دیگه بهتره بریم سراغ رسپی 😊😊 تا درودی دیگر دو صد بدرود 🙌😉😍😘❤⚘#نهایی#کوک_اسنپ#سوپ_بلغور_گندم#سوپ_بلغور_گندم_شلغم#شلغم#بلعور_گندم#سوپ_سرماخوردگی

شام ساده و سبک

من نخود لوبیا نمیتونم بخورمتا دوروز معده درد و سردرد و...ولی این آش خوشمزه بهم میسازه ،🤣

این سوپ خوشمزه و دلچسب،مناسب سرماخوردگی است.چون از شلغم استفاده شده،شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و برای درمان سرماخوردگی مفید است.شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا میبره. شلغم لعاب خوبی به سوپ میده بسیار مقوی است انشاالله که بیماری از همه شما عزیزان به دور باشه.#سوپ_جو_شلغم#درمان_خانگی#درمان_خونگی#سوپ_سرماخوردگی#سوپ_شلغم#سوپ_پاییزی

#رمضان_ایرانی #سریع #راحت

#سوپ#بلغور_جو#جو_پوست_کنده#ایمنی_بدن#غذای_رژیمی