Image cr Pinterest *will took photo next time i cook this again

Ceritanya lagi diet yah jadi makan malam hari ni diganti alpukat..

Solusi banget buat yang udah bosen menu sarapan di kantor tapi ga punya waktu buat masak sendiri pagi2. Dibuat malam untuk sarapan besok pagi. Enak, simple dan sehat pastinya :)

Yang suka diet dan vegetarian ini sangat ideal buat anda.

Trying a breakfast menu in a different way. Therefore, I was decided to cook western food. Let me share this breakfast menu.Don't forget to re-cook this menu, peeps!

Bingung menu diet yg sehat tanpa gula dan lemak jahat...Jus alpukat tanpa gula inii yg nikmat...

Sedang diet, namun tidak ketat. Di rumah ada alpukat, nanas, susu dan madu dapet ide untuk sarapan

Salah satu menu sarapan saya ini pemirsa. Makan alpukat katanya bisa bikin gemuk, entah dari mana sumbernya ya to. Yg bikin ndut itu ya teman2nya kalo pas makan campur gula, susu dan lain2. Tapi kalo pake madu, hmmmm... InsyaaAllah menyehatkan ya Bunda..#JelajahResep#JelajahResepSehat#ResepRumahan

Yeaay, satu lagi minuman dan sarapan yang menyehatkan ^_^ Seorang pakar nutrisi pernah berkata kalau buah buahan itu sudah memiliki rasa manis alami masing masing jadi jangan ditambah dengan susu kental manis dan gula karena akan merusak nutrisi pentingnya. Selain itu, buah buahan lebih baik dihaluskan atau diperas secara manual agar seratnya tidak rusak. Makanya Ika menggunakan garpu dan sendok untuk menghaluskan Alpukatnya dan menambahkan madu untuk menambah rasa manisnya. Mari kita sarapan sehat :-)

olahan alpukat yang sederhana dan ga butuh waktu lama.baik juga bagi orang sakit yang ga mau makan (susah/ga nafsu makan). sebagai buah yang mengandung banyak protein, alpukat sangat cocok dipadu dengan madu.#OlahanAnekaBuahsilakan dicoba ya, bisa juga ditambahkan chiaseed sesuai selera.

Sebagai anak kosan jauh dari Tanah Air, yang kalau mau sarapan gak segampang beli sarapan di tukang nasi uduk atau lontong sayur, kudu mikir sarapan yang mudah dan cepat. Apalagi menu sarapan ini sepertinya cocok untuk yang sedang diet hehe.. Bosan banget kalau harus makan onigiri lagi. Kelamaan eneg hee..

Ini adalah contoh menu sehat dari bahan dasar buah alpukat yang bisa juga digunakan sebagai alternatif menu diet.