#WLSबेल का शरबत स्वास्थ्य के लिए कई फायदों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन C, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्व होते हैं। बेल के शरबत के कुछ प्रमुख फायदे निम्नलिखित हैं:1. पाचन तंत्र को बेहतर बनाना: बेल का शरबत पाचन क्रिया को सुधारने में मदद करता है और पेट की जलन, गैस, और एसिडिटी को कम करता है।2. ताजगी और ऊर्जा: गर्मियों में बेल का शरबत पीने से शरीर को ठंडक मिलती है और यह ताजगी का अहसास कराता है। इसके साथ ही यह शरीर को ऊर्जा भी प्रदान करता है।3. ह्रदय स्वास्थ्य: बेल के शरबत में हृदय के लिए अच्छे पोषक तत्व होते हैं, जो रक्तदाब को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।4. बैक्टीरियाविरोधी गुण: इसमें बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने की क्षमता होती है, जिससे यह इंफेक्शन से बचाव में सहायक है।5. मधुमेह के लिए लाभकारी: बेल का शरबत रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो मधुमेह के मरीजों के लिए लाभकारी हो सकता है।6. त्वचा के लिए अच्छा: बेल के शरबत में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखते हैं।7. कफ और सर्दी-खांसी में राहत: बेल का शरबत कफ और सर्दी-खांसी की समस्या में राहत पहुंचाता है।इसलिए, बेल का शरबत न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत फायदेमंद है।

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी बेल का शरबत है हमारे बंगाल में प्राय हर घर में गर्मियों में बेल का शरबत हर रोज़ बनता है और इससे शरीर को ठंडक मिलती है बनाने में भी बहुत सरल है

#ठंडाठंडाबेल का शरबत गर्मियों में बहुत ही लाभदायक होता है। यह हमारे शरीर को ठंडा रखता है और पेट के लिए बहुत अच्छा होता है।

#May#W2गर्मियों के स्पेशल शरबत में से एक है यह. यह शरबत मीठा, स्वादिष्ट और गाढ़ा है. बेल के शरबत को बनाने के लिए बेल को तोड़ने के बाद जितना संभव हो सका उतना उसके बीज को अलग किया . बीज के पास जो चिपचिपापन होता है उसका टेस्ट कड़वा होता है इसलिए बिना बीज निकाले भिगों कर शरबत बनाने पर उसका स्वाद अलग होता है . बाकी डिटेल रेसिपी के साथ दी हुॅई है . हमारे एरिया मुंबई के पालघर में ऐसा बेल नहीं मिलता है . इसे मैं बिहार से लें कर आई हुॅ.

#CA2025#week1#belबेल का शरबत सेहत के लिये बहुत फायदेमंद होता हैं गर्मियों में बेल का शरबत पीने से शरीर को ठंडक मिलता हैं।

#HLR#Awc#ap4बेल प्राकृतिक रूप से गुणकारी और औषधीय रूप में सेहतमंद हैं. बेल की तासीर ठंडी होती हैं और इससे बना शरबत देशी शरबत की श्रेणी में आता हैं. गर्मियों में जब पारा अधिक होता हैं तब इसका सेवन तन- मन को राहत पहुंचाने वाला होता हैं.

#ebook2021#week6#sharbat#sh#com वुड एप्पल जिसे हिंदी में हम सभी बेल के नाम से जानते हैं। गर्मियों में यह बहुतायत से मिलता है। खाने में बहुत ही मीठा होता है।लेकिन ज्यादातर हम सभी इससे शरबत बनाते हैं। बेल का शरबत गर्मी में ठंडक पहुंचाता है।पेट का हाजमा ठीक रखता है और बनाए में बहुत सरल है।

#Wlsसमर का सीजन आते हैं हमें ठंडी ठंडी चीज़ खाने या पीने का मन करता है। बेल की तासीर ठंडी होती है इसलिए गर्मियों के मौसम में सभी लौंग बेल का शरबत बनाकर पीते हैं जिससे कि हमारा पेट ठंडा रहे बेल बहुत ही लाभकारी है हमारे पेट के लिए यह शरबत बनाना बहुत ही आसान है और बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाती है इसे बड़े और बच्चे सभी बहुत ही पसंद से पीते हैं तो आईए देखते हैं बेल की शरबत बनाने की विधि।

#family#momWeek 2चिलचिलाती गर्मी में लू से बचने के लिए, शरीर को ठंडक देने और पेट की गर्मी को शांत करने के लिए बेल का जूस बहुत ही फायदेमंद होता है ।

#AsahiKaseiIndia#No_oilबेल का शरबत एक रिफ्रेशिंग ड्रिंक है! गर्मियों में इसे जरूर पीना चाहिए! यह हमारे शरीर को ठंडक देता है!यह पेट के लिए काफी लाभकारी भी होता है! यह प्राकृतिक रूप से गुणकारी और औषधीय गुडों से भरपूर होता है! यह मस्तिष्क के लिए काफी लाभदायक है। इसमे ढेर सारा प्रोटीन, कैलशियम और विटामिन पाया जाता है!यह पेट के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।आइए इसे बनाना जानते हैं।

यह पाचन को ठीक करता है, कब्‍ज को दूर करता है। बेल शरबत शरीर को ठंडक प्रदान करता है आैर लू से बचाता है।

#yellow#Week4,।। बेल का शरबत गर्मियों में बहुत फायदा पहुंचाता है। गर्मियों में बेल का शरबत रामबाण का काम करता है गर्मी में होने वाले पेट दर्द और लूज मोशन में बहुत आराम देता है । शरीर में खून बढ़ाता है। पीने में इसका टेस्ट भी अच्छा लगता है मैंने भी बेल का शरबत बनाया है यह देखिए और आप भी बनाइए।

#hcd#ap1#awc इस समय चैत्र नवरात्र चल रहे हैं जिसमें कई लौंग उपवास रखते हैं,और अभी गर्मी भी बढ़ गई है,तो उपवास के बाद कुछ हल्का फुल्का भोजन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इस समय मार्केट में बेल भी बहुतायत से मिलते हैं जो ठंडी तासीर वाले होते हैं। अगर उपवास वाले लौंग उपवास के बाद बेल के शरबत का सेवन करते हैं तो उनका हाजमा पूरी तरह ठीक रहता है।आप इसे उपवास में भी ले सकते हैं। वैसे तो बेल बहुत ही मीठा होता है फिर भी हम इसमें शुगर एड करते हैं, लेकिन इस बार मैंने स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए इसे बिना चीनी के हल्का टैंगी फ्लेवर में बनाया है। आप भी एक बार मेरी रेसिपी से बना कर देखें और अगर पसंद आए तो मुझे cooksnap भी करें।🙏🙏

#JFB :—#week1पहले स्वास्थ्य :— गर्मी के मौसम में बेल शरबत पीना न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। बेल में फाइबर, प्राकृतिक शर्करा और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं। यह शरबत शरीर को ठंडक प्रदान करता है, जिससे लू और डिहाइड्रेशन का खतरा कम होता है। मधुमेह रोगियों के लिए भी यह सीमित मात्रा में लाभकारी हो सकता है क्योंकि इसमें प्राकृतिक शर्करा रक्त में शर्करा का स्तर तेजी से नहीं बढ़ाती। बेल शरबत लिवर और किडनी को भी स्वस्थ रखता है और गर्मी में शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे यह गर्मियों में पीने के लिए एक बेहतरीन और स्वास्थ्यवर्धक पेय बन जाता है।

बेल गमिर्यों में ही पाया जाता है इसलिए गमिर्यों में हर एक दिन बीच करके बेल का शरबत मैं ज़रूर बनाती हूं। इसके अनगिनत फायदे हैं, सबसे ज्यादा ये शरीर में स्फूर्ति लाता है और ठंडक पहुंचाता है।#sw

#FDW#june #w2बेल का शरबत गर्मी के मौसम में पिए जाने वाली देसी रिफ्रेशिंग ड्रिंक है और मेरी मम्मी बताती है कि मेरे पापा की फेवरेट रेसिपी थी गर्मी के मौसम में मेरे पापा बेल का शरबत पीना पसंद करते थे तो मम्मी के बताए हुए अनुसार मैंने इस रेसिपी को बनाया है और यह रेसिपी अपने पापा को मैं डेडीकेट करती हूं। पापा तो इसे पीने के लिए अब इस दुनिया में नहीं है लेकिन उनकी यादों के साथ नहीं सकती को आपके साथ शेयर कर रही हूं।

#ebook2021#week6गर्मी के दिनों में बेल का शरबत पीना सेहत के लिए अच्छा होता है ।यह कई तरह की शारीरिक बिमारियों को दूर करता है । इसका शीतल गुण शरीर को ठण्डक पहुंचा है । यह प्रकृति रूपसे गुणकारी और औषधीय गुणों से भरपूर होता है । बेल का शरबत बनाने के लिए इसमें बिना चीनी मिलाय बनाया जाता है । बेल ह्रदय और मस्तिष्क के लिए के लिए लाभदायक है । यह आंतों को हेल्दी बनाए रखता है । जिससे पेट की परेशानी दूर होती है । इसमें ढेर सारा कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स पाया जाता है । बेल का शरबत मीठा और नमकीन दोनों प्रकार से बनाई जाती है । यह पेट के लिए बहुत गुणकारी है ।

#may #wk2....बेल का जूस पीने से शरीर को लू से बचाने में मदद मिलती है।

#AWC#AP4गर्मियों के मौसम में बेल का शरबत सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है बेल की तासीर ठंडी होती है इसके सेवन से शरीर मे पानी की कमी नही हो पाती ,इसके अलावा डिहाइड्रेशन और लू से भी बचाने में मदद करता हैबेल में टैनिग , केल्शियम फास्फोरस फाइबर प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते है जो स्वस्थ के लिए बहुत लाभकारी होते है ,बेल में एन्टी -फंगल एंटी -पैरासाइट गुण होते हैबेल के शरबत से डायबिटीज कंट्रोल कर सकते है

#goldenapron3 #week5 #sharbat बेल का शरबत बहुत ही स्वादिष्ट लाजवाब और लाभदायक होता तो इसे जरूर ट्राई करें।

#ebook2021 #week6गर्मी के मौसम में बेल का शरबत पेट के लिए सबसे लाभकारी होता है और यह लू से भी बचाने का काम करता है क्योंकि गर्मियों में खाद्य सामग्री आसानी से पचती नहीं है ।तो ऐसे में बेल का शरबत अगर आप लेंगे तो आपका पेट काफी हल्का रहेगा। यह दो तरीके से बनाया जाता है। पानी के साथ या फिर दूध के साथ। शरबत पानी के साथ बनाया जाता है ।तो आइए चलिए तैयार करते हैं बेल का शरबत।

#CJ#week1गर्मी के मौसम में ठंडक प्रदान करने वाले पेय बहुत अच्छे लगते हैं और शरीर को ताजगी भी देते हैं. फलों के प्रयोग से बने पेय पदार्थ स्वास्थ्य की दृष्टि से लाभकारी भी होते हैं. बेल का फल गर्मी के मौसम में उपलब्ध होता है. इसका शरबत और शेक बहुत स्वादिष्ट होने के साथ साथ शरीर को ठंडक भी देते हैं.

बेल औषधिय गुणों से भरपूर है। यह अंदर से जितना मुलायम हैं उतना ही बाहर से कठोर। दोस्तों क्या आप जानते हैं कि बेल की गुदा ,से लेकर बीज तक बहुत फायदेमंद होता है। पेट से जुड़े सभी समस्याओं का समाधान करने में सहायक होती है साथ ही इसके पत्तो से दवा बनाई जाती हैं।खास कर गर्मियों के मौसम में लू से बचाए रखने के लिए बेल की शरबत का सेवन अति लाभदायक होता है। इसके सेवन से डायरिया,पेचिश,बार -बार मूत्र विसर्जन की समस्या,किडनी,लिभर से जुड़े सभी समस्या ,कान दर्द में सहायक होती है साथ ही खून की कमी को पूरा करने में सहायक होती है। पौराणिक कथाओं के अनुसार बेल के पत्तों का धार्मिक आस्था से जुड़े रहने की संकेत मिलतीं है। अतः हिन्दु धर्म में भगवान् शिव जी को बेलपत्र बेहद पसंद हैं और सावन महीने में शिवलिंग पर भोले बाबा को प्रसन्न करने के विशेष रूप से चढ़ाए जाते हैं। दोस्तों बेल की स्वादिष्ट शरबत की रेसपी शेयर कर रही हूँ ,उम्मीद है आपको पसंद आएगी।

#golden apron 3#week 16#sharbatये शरबत पेट के लिए बहुत जरूरी है ये गर्मियों में ही बनाया जाता है। 1बेल में 6 गिलास शरबत बनता है।

#goldenapron3#week5Sharbatगर्मियों में बहुत ही फायदेमंद शरबत होता है ये।

#SW#बेल का शरबत

BEL ka Sharbat#family #lockगर्मी के दिनों में बेल का शरबत बहुत ही लाभदायक होती है। गर्मी के दिनों में इस को पीना चाहिए। ठंडा होता है। सभी लोग बहुत पसंद करते हैं।

#Awc#Ap1बेल का शरबत पेट की कई बीमारियों के लिए एक औषधि है। जैसे-दस्त, कब्ज आदि आदि।व्रत में इसका शरबत बहुत ही फायदेमंद होता है।

#CJ#week4गर्मियों के मौसम में बेल का शरबत सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है! बेल की तासीर काफी ठंडी होती है! ये शुगर के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है! बेल का शरबत आप उपवास में भी पी सकते हैं! सबसे बड़ी बात है ये मिनटों में तैयार हो जाता है!

#family#kidsबेल का शरबत बनाने की विधि हिंदी में