آلو پالک(خوراک آلو و اسفناج پاکستانی)
مهربانو @mehrbano_849097
#پیشبند_طلایی۲۳
ممنون از مژگان جان برای دستور خوبشون
@Mozhgan_cook
#آلو_پالک یه غذای پاکستانی تند و تیزه که مواد اصلیش سیب زمینی(که بهش میگن آلو) و اسفناج (پالَک)هست.
#GoldenApron23
آلو پالک(خوراک آلو و اسفناج پاکستانی)
#پیشبند_طلایی۲۳
ممنون از مژگان جان برای دستور خوبشون
@Mozhgan_cook
#آلو_پالک یه غذای پاکستانی تند و تیزه که مواد اصلیش سیب زمینی(که بهش میگن آلو) و اسفناج (پالَک)هست.
#GoldenApron23
مراحل تهیه
- 1
اسفناج ها رو شسته آبش که رفت خرد کنید.
(من سیب زمینی های خرد شده رو ۳ دقیقه توی آب‌جوش ریختم و آبکش کردم
برای سرعت در پخت)
زیره رو در مقداری روغن یه دقیقه تفت بدید تا عطرش خارج بشه بعد پیاز خرد شده رو اضافه کنید و تفت بدید - 2
کمی که مانده تا پیاز ها طلایی شوند تکه های تقریبا درشت سیب ها را بیافزایید و تفت بدهید
وقتی سیب ها نیم پز شدند نمک و ادویه ها و سیر و زنجبیل را ریخته یک دقیقه دیگر تفت دهید. - 3
بعد گوجه رنده شده و اگر خواستید رب گوجه را اضافه کنید و يکی دو تفت بدهید.
حالا اسفناج های خرد شده را روی مواد بریزید،شعله کم باشد
در ظرف را نبندید و هر از گاهی تفت بدید تا غذا به روغن بیفته.
در آخر رب انار را بریزید و مخلوط کنید
که ریختن رب انار دلخواهه. - 4
نکته:شاید فکر کنید مقدار اسفناج زیاده اما بعد سرخ شدن به مقدار کمی تبدیل میشه
این غذا برای پخت یه مقدار روغن بیشتر نیاز داره که اسفناج سرخ بشه و نسوزه
شعله هم کم باشه.
تندی خوراک رو با توجه به ذائقه خودتان تنظیم کنید.
دستورهای مشابه
-
آلو پالَک با رب انار 😋😍 (خوراک سیب زمینی و اسفناج پاکستانی) شام ساده
آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد.با تشکر از مژگان جون نازنینم بابت دستور این شام خوشمزه 😍😘😋 @Mozhgan_cook
-
آلو پالک(خوراک اسفناج وسیب زمینی)
آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد.#پیشبند_طلایی#GoldenApron23#اسفناج#سیب_زمینی#آلو_پالکباتشکر ازدوست عزیزم@marzierezaei
-
آلو پالَک (خوراک سیب زمینی و اسفناج غذای دانشجویی)
این دستور خوشمزه یه خوراک پاکستانی هست که در زبان اردو آلو به معنای سیب زمینی و پالک به معنای اسفناج هست.طبق معمول غذای با اسفناج طبخ شده و استقبال فراوان خانوادهٕ ما😂#اسفناج#کوک‌اسنپ#سیبزمینی#دانشجویی#شام‌فوری
-
آلو پالک
#آلو_پالک#سیب_زمینی#پالک#رب_انار#اسفناج#سیر#زنجبیل#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#کوک_اسنپممنونم از مژگان جان عزیز 🌹🌹 @Mozhgan_cook
-
آلو پالک 😋😍 با رب انار (خوراک سیب زمینی اسفناج پاکستانی)
آقا سلام مخلصیم 🙌🥰❤من قبلا توی کپشن دوپیازه آلو نوشتم چرا شیرازی های گل و بلبل به سیب زمینی میگن آلو 🤭😁 عامو ما از همین هندی پاکستانی ها یاد گرفتیم 😊🥰عارضم حضور انور شما اساتید گرامی که اولین بار سیب زمینی توسط هندی ها وارد شیراز ( ایران ) شد و چون به اون میگفتن آلو رو زبون ما هم موند که موند 😉و اما آلو پالک که آلو به معنی سیب زمینی و پالک به معنی اسفناج هست و این خوراک یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در پاکستان هستیه شام خوشمزه و ساده که من برای طعم دهی بهتر در آخر مقداری رب انار به اون اضافه کردم 😋😍 با تشکر از دوست عزیز و نازنینم مرضیه جااان برای این دستور 🙏🌹🙏 @marzierezaei#آلو_پالک#رب_انار#خوراک_پاکستانی#شام_ساده
-
آلو پالک ﴿سیب زمینی و اسفناج﴾
آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد. غذای گیاهی پر از ادویه پاکستانی با نام آلو پالک یکی از گزینه های مناسب برای روزهای زمستان است که در آن اسفناج تازه به وفور یافت می شود#پیشبند_طلایی۲۳باتشکر از دوست کوکپدی @matbakhe_leyla
-
آلو پالک (خوراک سیب زمینی، اسفناج) 🥔🍃
#پیشبند_طلایی۲۳#آلو_پالکبا تشکر از دوست عزیزم @Mozhgan_cook#اسفناج#سیب_زمینی#goldenapron23
-
آلو پالک 😋😍 با رب انار (خوراک سیب زمینی اسفناج پاکستانی)
قیمت تو به اندازه خواست توست،اگر خدا را بخواهی ، قیمت تو بی نهایت است❣من قبلا هم به روش دیگه ای آلو پالک درست کرده بودم که با پلو خوردیمش 😅 بعداً متوجه شدم که خوراک هست و معمولا با نان صرف میشه 😌البته از نظر ما شمالیها هر خوراکی با پلو خوشمزه میشه🤭 آلو پالک هم با پلو هم با نان خوشمزه بود 😋😊پنجشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۵ممنون از دوست گرامی ❤@Mozhgan_cook#سرآشپز_طلایی_4#آلو_پالک#اسفناج#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23
-
آلو پالک(خوراک سیب زمینی و اسفناج)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پاکستان است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد.👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook⚘⚘🙏🙏#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#آلو_پالک#اسفناج#سیب_زمینی#خوراک#پاکستان#شام_سبکچهارشنبه بیست و چهارم آبان ماه هزار و چهار صد و دو
-
آلو پالک
با تشکر از دوست عزیز کوکپدی از پاکستان@cook_18007993آلو پالک یا کاری اسفناج و سیب زمینی (آلو به معنی سیب زمینی، پالک به معنی اسفناج ) یکی از محبوب ترین کاری های هند و پاکستان است .(البته در هندوستان و پاکستان به آن کاری نمی گویند و اصطلاح کاری در انگلیسی است که به غذاهای تند و پر ادویه می گویند)روش های زیادی برای پخت آن است می تواند با پیاز یا بدون پیاز با گوجه فرنگی یا بدون گوجه فرنگی باشد..می توان با سیب زمینی خام یا آبپز درست کرد .می توان سرخ کرد یا سس دار درست کرد...در بعضی دستورها از آبلیمو هم استفاده می شد...#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23
-
آلو پالک
#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از پاکستان @cook_18007993آلو پالک یا کاری اسفناج و سیب زمینی ( آلو به معنی سیب زمینی ، پالک به معنی اسفناج ) یکی از محبوب ترین کاری های هند و پاکستان است .(البته در هندوستان و پاکستان به آن‌کاری نمی گویند و اصطلاح کاری در انگلیسی است که به غذاهای تند و پر ادویه می گویند)روش های زیادی برای پخت آن است می تواند با پیاز یا بدون پیاز با گوجه فرنگی یا بدون گوجه فرنگی باشد . می توان با سیب زمینی خام یا ابپز درست کرد . می توان سرخ کرد یا سس دار درست کردبه آلو پالک ، ساگ آلو هم می گویند ( Saag Aloo ) اما در ساگ آلو طبق دستوراتی که من دیدم اسفناج را درسته در غذا استفاده می کردند نه خرد شدهاز نوع سس دار آن در کنار برنج هم استفاده می کنند و نوع بدون سس آن برای ساندویچ هم می شود استفاده کرد در بعضی دستورها از آبلیمو هم استفاده می شد#Aloo_Palak#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23
-
آلو پالک(خوراک اسفناج و سیبزمینی)
یه خورش خوشمزه و گیاهی پاکستانی 😊ممنون از دوست گرامی ❤@marzierezaei#سرآشپز_طلایی#آلو_پالک#خوراک_اسفناج_سیبزمینی#غذای_پاکستانی -
آلو پالَک (خوراک اسفناج و سیب زمینی)
#آلو_پالَک#اسفناج#اسفناج_سیب_زمینی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23ممنونم از دوست عزیز و خوبم@marzierezaei
-
آلوپالک
#پیشبند_طلایی۲۳آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد. غذای گیاهی پر از ادویه پاکستانی با نام آلو پالک یکی از گزینه های مناسب برای روزهای زمستان است که در آن اسفناج تازه به وفور یافت می شود.
-
-
آلو پالک 😍 با رب انار (خوراک سیب زمینی اسفناج پاکستانی)
#آلو #آلو_پالک #اسفناج #خوراک #پاکستان #وگان #سرآشپز_طلاییخیلی عالی و خوشمزه بود و برخلاف تصورم خوش طعم بود و پیشنهاد میکنم حتما درست کنین و لذت ببرین💜💛💜💛با سپاس از دوست عزیزم خانم @Mozhgan_cook 🥰
-
آلو پالک (خوراک اسفناج و سیب زمینی) 👌😋
#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23میلاد زینب کبری (س) مظهر لطافت و رحمت، زلال مهربانی، قامت سبز ایستادگی، نهال بارور صبر و تحمل، سلاله عفت و پاکدامنی، سرود زیبای حمایت از امامت، شعر بلند ایمان و یقین و آیینه صراحت بیان مبارک باد💖🎊🎉🎈روز پرستار رو به همه پرستاران زحمتکش و پرستار کوکپدی خانم کبری حسینی عزیز تبریک عرض میکنم انشاءالله همیشه تندرست باشید.@ashpazi_ba_kobraو همچنین روز پرستار رو ویژه به همه مادران مخصوصاً به مادر خودم تبریک عرض میکنم که از کودکی تا حال مرا پرستاری میکند.🥰😘🌹سایه همه مادرا مستدام و همیشه سلامت باشن.آلو پالک خوشمزه با رسپی مهراوه جان 😍@cook_farvashi_63خوراک مقوی و خوشمزه#خوراک_فوری
-
خوراک سیب زمینی و اسفناج (آلو پالک)
#خوراک #غذای_نونی#سیب_زمینی#اسفناج#آلو_پالک#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23زندگی درست مثل نقاشی کردن است؛خطوط را با امید بکشید اشتباهات را باآرامش پاک کنید قلم مو را در صبر غوطهور کنید و با عشق رنگ بزنید...آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستان و هند است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد. این غذای گیاهی پر از ادویه با نام آلو پالک یکی از گزینه های مناسب برای روزهای پاییز و زمستان است که در آن اسفناج تازه به وفور یافت می شود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @13_suruchicooks
-
آلو پالَک (خوراک اسفناج و سیب زمینی)
#سرآشپز_طلایی#آلو_پالک#خوراک_اسفناج#خوراک_سیب زمینی#غذای_پاکستانی#غذای_تند#اسفناج
-
خوراک پالک(آلو اسفناج پاکستانی)
طعمش رو دوست دارم ممنون از دوست خوبم@mehrbano_849097#کوک_اسنپ
-
دوپیازه آلو شیرازی
#سرآشپز_طلاییدوپیازه آلو همون دوپیازه سیب زمینی هست با روش متفاوت که شیرازی ها بهش دوپیازه آلو میگن..خیلی خیلی راحت و آسون قابل درست شدن هست ، یه غذای نونی فوق‌العاده عااااااااالی و سبک واسه شام ... امیدوارم که درست کنید ودوست داشته باشید..خیلی ممنون از دوست هنرمندم مهربانو جووون. بابت رسپی خوبشون💕❤️❤️💕@mehrbano_849097
-
آلو پالک
یک غذای ساده و خوشمزه.فکر نمیکردم انقدر خوشمزه باشه.ممنون از@marzierezaei#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23
-
-
-
آش برنج و خرفه (آش پرپین)
#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#حبوباتممنون از مژگان جان برای دستور خوبشون@Mozhgan_cook#آش #آش_برنج_پرپین
-
دو پیازه آلو
# شام لذیذتو این غذا اصلا آلو استفاده نمیشه و ماده اصلیش همون سیب زمینیه. چون تو لهجه شیرازی به سیب زمینی آلو میگن این غذا هم دو پیازه آلو نام گرفته.
-
دو پیازه آلو شیرازی
شیرازی‌ها به سیب زمینی میگن آلو 😀دو پیازه آلو غذای محبوب و معروف شیرازی‌ها ست که غذای حاضری بسیار خوشمزه ایه😋#دوپیازه_سیب_زمینی#غذای_حاضری
-
خورشت آلو اسفناج با گوشت قلقلی
خورشت آلو اسفناج با گوشت قلقلی(گوشت چرخ کرده) یکی از انواع خورشت‌هاست که بسیار خوشمزه و فوریه و قراره بجای گوشت از گوشت قلقلی برای تهیه این خورشت استفاده بشه...#خورشت_آلواسفناج#خورشت_آلو#خورشت_اسفناج#خورشت#آلو_اسفناج#آلو#اسفناج#گوشت_قلقلی#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )
-
تاس کباب (یا خورشت آلو)
شیراز به سیب زمینی آلو میگن البته قدیمه های این را میگفتندخورشت آلو
-
خوراک اسفناج
#اسفناج#سرآشپز_طلاییاین مدل اسفناج مورد علاقه همسر جان هست من همون نرگسی که با تخم مرغ و سیر هست برام دلچسب تره ولی این خوراک اسفناج که توش رب گوجه داره هم برای همسرم پختم.
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17151709
نظرات (11)