Teljes kiőrlésű zsömle

Judit Székely
Judit Székely @Alligatria_88

Salátagyáras recept átdolgozva kicsit

Teljes kiőrlésű zsömle

5 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Salátagyáras recept átdolgozva kicsit

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
  1. 375 gTK liszt
  2. 125 gsikér
  3. 1 csomaginstant élesztő vagy 25 g friss
  4. 4 dlmeleg víz
  5. 1,5 tk
  6. 0,5 dlétolaj
  7. szükség szerinttojás a kenéshez

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    2 dl meleg/langyos vízzel és egy teáskanál cukorral felfuttatom az élesztőt. Ezután elkeverem a sót, a sikért a liszttel. Mélyedést készítek bele, majd beleöntöm az élesztős vizet, majd a maradék vizet és az olajat is hozzáöntöm. Kidagasztom. A tál falától elváló tésztát kell kapjunk.
    Tiszta konyharuhával lefedve a duplájára kelesztem, figyelve hogy ez meleg helyen történjen. Ez kb. egy óra.

  2. 2

    Miután megkelt lemérem a tésztát és 10 egyenlő részre osztom. Megformázom a zsemléket (én lestem videókat amiben pékek mutatják a formázást, a lényeg hogy legyen egy szép feszes tetejű gombócunk). 20 percet pihentetem a tepsin. Hagyjunk közte helyet, különben összenőnek mint az enyémek :) (Értekéből ez nem vesz el semmi csak más lesz a 10 db zsemle súlya ha megsült.)

  3. 3

    Ezidő alatt bekapcsoljuk a sütőt, melybe egy konzervdobozban vizet teszünk, ezáltal gőzfürdőt hozunk létre. Ha kész a pihentetés lekenjük tojással majd 25-30 perc alatt készre sütjük a 180fokos sütőben.

  4. 4

    100 g=28g CH

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Judit Székely
Judit Székely @Alligatria_88
Közzétéve:
Sok éves diabéteszemmel elhatároztuk, hogy új diétába kezdünk. Hogy ne vesszenek kárba a bevált receptek itt osztom meg őket, hogy más diabos vagy csak tudatosan étkezők is hasznát vegyék. Egy rozoga gázsütőm van sok éve (ami éget is) de amit ide felteszek az mind sikeres sütés.Legnagyobb ihletem Szaszkó Andi receptjei adják, kérlek nézd meg az oldalát: salatagyar.hu
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek