Manióka Palacsinta
100 g 160 kaloria
Fehérje 1, 3
Szénhidrát 36, 2
Elkészítés
- 1
A hozzávalókat kimérjük alaposan kikeverjük csomómentesre, majd palacsintasütőt kikenve kisütjük Nagyon finom lekvárral túróval esetleg kakaóval vagy pudinggal
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Füstölt tofu bbq Füstölt tofu bbq
#vegán #vegan #barbequetápanyag 100 g-banKalória: 160. 54Zsír: 9. 62 gSzénhidrát: 1. 82 gFehérje: 15. 8 g
-
Mákos citromos muffin Mákos citromos muffin
Adagonként: 129 kalória; 18 g szénhidrát; 11 g zsír;4 g fehérje, 3 g rost
-
Sonkás Tojásfehérje rántotta zöldfűszerekkel Sonkás Tojásfehérje rántotta zöldfűszerekkel
100 g-bankcal: 88. 92 fehérje: 14. 02 szénhidrát: 1. 61 zsír: 2. 85 -
Tönköly zsemle, vizes, hosszú fermentálással, előtésztával (bertinett technikával) Tönköly zsemle, vizes, hosszú fermentálással, előtésztával (bertinett technikával)
Kalória: 258. 07Zsír: 4. 76 gSzénhidrát: 44. 99 gFehérje: 7. 67 gRost: 1. 54 gCukor: 2. 72 g -
Afrikai harcsafilé roston, fűszeres kéregben Afrikai harcsafilé roston, fűszeres kéregben
/100 gkcal: 101. 13Zsír: 2. 8 gSzénhidrát: 1. 9 gFehérje: 16. 03 gRost: 0. 02 gCukor: 0. 05 g -
Keto Airfryer Zsemle Mandulalisztel Keto Airfryer Zsemle Mandulalisztel
A mandulaliszt, amely rendkívül gazdag kalciumban, és mindössze 100 g/17 gramm szénhidrátot tartalmazz.
-
Diétás Rákóczi túrós Diétás Rákóczi túrós
100 gramm diétás Rákóczi túrós tápértéke217,5 kcal,12,7 g szénhidrát,11,5 g fehérje,13 g zsír.
-
Tejbe zabkorpa/tönkölykorpa Tejbe zabkorpa/tönkölykorpa
100 g diétás tejbegríz zabkorpából, tápértéke:195 kcal,7 g szénhidrát,1 g fehérje,0,5 g zsír. -
Édes-csípős csirke salátával Édes-csípős csirke salátával
1 adag (200g csirkemellel és 100 g salátával számolva)294 kcal44g fehérje12 g szénhidrát7 g zsír
-
Lasagne csirkével hamisan Lasagne csirkével hamisan
Lasagne azért hamis, mert tortilla lappal készülr, diabetikusan.100 g-ban van 109al, 3 g zsír 8.5g szénhidrát, 10 g fehérje#aranykoteny23
-
Almás pite túrós alapon Almás pite túrós alapon
Hátha sikerült túróból PIZZÁT csinálnom...akkor ALMÁS PITÉT is meg kell próbálnomÉéés... sikerült!Kalória: 1 adag=3 db - 256 kcalFehérje: 17g, ch:21 g, zsír: 11g
-
Tonhal saláta olivabogyóval, lilahagymával, rukkolával Tonhal saláta olivabogyóval, lilahagymával, rukkolával
Kalória: 145. 62Zsír: 9. 58 gSzénhidrát: 2. 44 gFehérje: 12. 18 gRost: 0. 48 gCukor: 0. 98 g
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/17210217
Szöveges kommentek