گل کلم سوخاری

یک‌پیش غذای ساده و خوشمزه طعم و بوی کلم خیلی محسوس نیست و روش خوبیه برای متقاعد کردن بچه ها به استفاده از این صیفی مفید و سرشار از کلسیم@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی#گل_کلم#گل_کلم_سوخاری#کلم#غذای_سالم#غذای_گیاهی#سالم_خوری

این گل کلم‌های سوخاری گزینه مناسبی برای کنار فست فودها هستن . حتما امتحان کنید#گل_کلم#گل_کلم_سوخاری#سوخاری@safura_dabiri

ممنون از دوست عزیزم@ashpazye_parchin

#غذای_فوری #سرآشپز_طلایی #غذا_نانی #گل_کلم #سرخکرده #سوخاری

‌خوشبختی میتونه داشتن آدمی باشهکه بلده از راه دورم حالتو خوب کنه..ممنون و سپاس از بانو@maryam57106#گل_کلم_سوخاری

#سوخاری#گل_کلم#چالش_سوخاری_خونگی

#طعم_خانه #سرآشپز_طلایی

آروم باشآرامش یعنیمیان صدها مشڪل خیالت نباشد...لبخند بزنیچون می دانی خدایی داریڪه هوایت را داردڪه با بودنش همه چیز حل می شود...آرامش یعنیبدون هیچ قید، شرط و دلیلی" خدا " را داری.آرامش سهم قلبی است که پادشاهش خداوند استبا خدا باش و پادشاهی کنسلام مهربونا#گل_کلم_سوخاریبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_28786639#گل_کلم #سوخاریخیلی خوشمزس امتحان کنید😋😋😋

#سرآشپز_طلایی #اشپزی_زهرا#سوخاری #گل_کلم #گل_کلم_سوخاری#راحت #سریع

#سرآشپز_طلایی

باور نمیکردم کلم انقدر خوشمزه شه

#سرآشپز_طلایی#نهاییامیدوارم از اول هفته تا آخرش در آغوش امن و پرمهر و محبت پروردگار هستی سرشار از آرامش و خوشبختی باشید.🌷🌷گل کلم سوخاری می تونه یه دورچین مناسب برای افراد علاقه مند به صیفی جات باشه.هم با گل کلم بخار پز شده و هم با گل کلم خام تهیه میشه.اگر از گل کلم بخار پز استفاده کنید کمی بعد از سرخ شدن شبیه سیب زمینی سرخ شده ای که کمی از داغی افتاده و نرم شده میشود.ولی همانطور که می دانید هضم گل کلم پخته راحت تر خواهد بود. سلیقه و انتخاب با خودتان است.راستش من به عنوان دورچین استفاده نکردم چون وقت ناهار شده بود و من دیگه انرژی نداشتم که بقیه کارها و ناهار رو درست کنم همینو با نون خوردمش🙈🙈 ولی خوشمزه بود.در دستور که ۱ عدد تخم مرغ استفاده شده حدود ۲۰ تا ۲۵ عدد گل کلم رو میشه باهاش سوخاری کرد.طعمِ مورد علاقتون رو در ترکیبات تخم مرغ و آرد ایجاد کنید چون در نهایت کلم ها رو فقط با انتخاب سسِ مورد علاقتون می تونید میل کنید.

#سرآشپز_طلایی ، #نیم_ساعته ، اینم یه میان وعده ی خوشمزه و سریع 😋👌 بعد از یه هفته دوری از آشپزی، به دلیل مصدومیت پام، این خوشمزه رو با کمک خاله و خواهرم درست کردم، میشه گفت نقش من بیشتر نظارتی و تست بوده😅😂😂😅که البته اونم نقش کمی نیست،🤔🤫🤭

#سوخاری#گل_کلم_سوخاری# گل_کلم

#گل_کلم_سوخاری#پیش_غذا

#سرآشپز_طلاییغذای محبوب دلبر😀😀

اصلا از گل کلم نمیشه توقع داشت انقدر خوشمزه بشه

#گل_کلم_سوخاری #غذای_زمستانی

#غذای_نونی#نیم_ساعته

#اولین_دستورم

پیش غذا

گل کلم تقریبا تمام ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن ما رو دارا هست،ضد سرطانه،کالری خیلی کمی داره و باعث کاهش وزن میشه،همچنین باعث تقویت دستگاه گوارارش میشه،نگران بو و طعم گل کلم هم نباشید با این‌روش اصلا حس نمیشه و خیلی خوشمزه اس#غذای_ساده

با هرچیزی میشه کوکو درست کرد بیس کار تقریبا ثابته

#سرآشپز_طلایی#کلم#غذای_فوری