ПП нагетси🍗

Леся Пустовіт
Леся Пустовіт @pustovit2713

📌КБЖУ на 100 г: 183/29/4/8 #календар #січень

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

30-40 хвилин
2 порції
  1. 400 гФіле курячої грудки
  2. 1 шт.Яйце
  3. 10 гБорошно ц/з
  4. 25 гКукурудзяні пластівці
  5. За смакомСіль, спеції

Інструкція з приготування

30-40 хвилин
  1. 1

    Філе нарізаємо соломкою до волокон і перекидаємо в політеленовий мішок, солимо і додаємо спеції. У мене це копчена паприка та спеції для курки.

  2. 2

    Беремо яйце, добре перемішуємо і додаємо 1/2 частину від яйця в мішок до курки, перемішуємо.

  3. 3

    Далі в мішок додаємо борошно, ще раз все збовтуємо і виливаємо яйце, що залишилося

  4. 4

    Заздалегідь подрібнені кукурудзяні пластівці висипаємо в мішок, перемішуємо та розкладаємо курку на лист.

  5. 5

    Випікати при 180 градусах 15-17 хвилин.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Леся Пустовіт

Коментарі

Схожі рецепти