به نظرم آدمایی که دوسشون داریم بوی توت فرنگی میدنیه بوی خنکِ تازه ی شیرین 😍😍❤️❤️با تشکر از دوست عزیزم پرچین جون 😘😘@ashpazye_parchin#چالش_بهاره#توت_فرنگی#دانه_چیا#ماست

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپبا دستور خوب دوست عزیز و کدبانو @ashpazye_parchinالبته من یکم تغییرات دادم#یلدا

بهترین و کامل ترین و دوست داشتنی ترین وعده برای من صبحانه است و معمولا بیشترین کالری رو برای این وعده میزارمدستور گرانولا رو قبلا گذاشتم و الان خواستم یه ایده برای یه صبحانه کامل و پرپروتیئن بزارم

سلام عزیزان این یه دسر خوشمزه اس😋 مخصوصا برای بچه ها،چون کالریش بالاست.

این انگور ها ترش بودن نه زیاد ترش یکم بعد همینطور که می بینید جلوی آفتاب خشک شدن وطعمشون بی نظیر شد ترش و خوشمزه 😋😋البته شیرین هم میشه و خوشمزه هم میشه

کیک کدو و گردو درست کردم یکم از کدو رنده شده باقی موند و من حیفم اومد بریزم دور مقدارش هم کم بود به غیر ماست و کدو چیز دیگه ای نمیشد باهاش درست کرد حدودا یک قاشق موند و باهاش این ماست و کدوی خوشمزه رو درست کردم#سبزیجات#دور_نریزیم

اسم این سالاد رو نمیدونم چی بذارم چون این سالاد رو تازه اختراع کردم و خیلی خوشمزه اس و یک سس خوشمزه هم داره که با کدو و هویج و خیار و کمی سبزی مخلوط میشه و معرکه میشه

#جشنواره_ی_نوروزی#مدال_طلاچاینک (قوری) مامان جونمو دیدم یاد قدیما افتادم گفتم باشه یه عکسیم از این وسایل فراموش شده بگیریم 😉 واقعا اون زمانهایم که ما #دهه_هفتادی_ها کوچیک بودیم حالو هوای زندگی ها و وسایل منازل خیلی فرق داشت به نظر من اون زمان و اون وسایل قدیمیم واقعا زیبایی خواست خودشو داشت..🤷‍♀️الانکه وسایل قدیمی میبینم واقعا خوشم میاد وذوق میکنم🤩🤪...خب بریم سراغ رسپی از اتاق فرمان اشاره میکنن که خیلی حرف زدی😂😂دوستای گلم این بیسکویت رو برای مامان جونم آماده کرده بودم ، چون کلا نان وبیسکویتی که با آرد سبودار تهیه میشه دوست دارن 😉 نکه چاق باشه مامانم ها😂 نه بلکه برعکس همگی از دم لاغریم استعداد چاقی نداریم متاسفانه بگم یا خوشبختانه نمیدونم؟؟😂چون تا میگیم بیسکویت سبودار میگن بیسکویت رژیمه و برای ادمای چاق هستش🤷‍♀️ به نظر من این فکر اشتباهه و استفاده آش برای همه جور وزن و سن خیلی فایده داره ارزش غذاییش بیشتر از آرد های دیگست...البته ناگفته نماند که باید اعتراف کنم مزه آش برعکس ارزش غذاییش نسبت به آرد های دیگه کمتره😕 وشاید همه پسند نباشه ☹ نکنه رسپی من مشکل داشته باشه ها😡 نه جووووونم مشکل آرد سبوداره که نسبت به آرد معمولی کمی بی مزه تره😉 بازم رسپی رو میذارم برای اون عزیزانیکه به قول معروف بیسکویت رژیمی میخوان آماده کنن و یا آرد سبودار رو دوست دارن...🤗👇نترسیدامتحان کنید اینقدرم بدمزه نیست من با مقایسه با آرد معمولی گفتم اگرنه اینام واقعا خوشمزه بودن از شوخی گذشته😉#بیسکویت_ساده_خانگی#بیسکویت_کنجدی#بیسکویت_رژیمی#بیسکویت_سبوس_گندم#بیسکویت_دایجستیو#کوکی

یکی دیگه از خلاقیت‌های امروزم درست کردن این دسر ماست پر از فیبر و پروتئین بود😋😋(لطفاً روس‌ها این پست رو نبینند)🤭😂🤣حالا میگن عجب گیری کردیم یه آیس بابل بی دادیم تو بازارا😁اگر رژیمید و احتیاج به فیبرو پروتئین دارید و طعم قهوه رو دوست دارید از این دسر غافل نشید😍😍

دوستان من بعد از خوردن شیرینی جات عذاب وجدان میاد سراغمبعد این چربی سوز رو سریع درست میکنم میخورم میشوره میبره

سلامی دوباره بر همگی😂میدونم که مدت خیلی خیلی طولانی ایه که نبودم و دستور نذاشتم،مدرسه ها حضوری بود و امتحان و...و نتونستم بیام😂 تازه میگفتن تا ۱۲ خرداد بیایم،بعد پشیمون شدن گفتن فقط روزای امتحان بیاین😂😐خب به هر حال،این کیکیه که بنده و مامانم برای تولد بابام درست کردیم و خلاصه فکر نکنم دیگه با فوندانت کیک درست کنم،البته نه اینکه بد باشه،کار باهاش یکم سخته و فکر کنم مارک فوندانتی که خریده بودم خیلی خوب نبود چون خیلی خیلی سفت بود،ولی در نتیجه قیافه کیک خوب شد و مزش خیلی خیلی خوب بود😁

بسیار خوشمزهههه....ولی چون توی فر گذاشتم،به ماهی دودی نمیرسه....😉😋اما خوشمزه س... #عشقولانه 😂

سلام دوستای گلم،امروز ظهر جاتون سبز یه اسموتی بینهایت خوشمزه درست کردم که همسرجونم و خودم عاشق طعمش شدیم حتما یبار امتحان کنید خیلی خوشتون میاد😘 انقدر خنکه که جیگرتونا تو این روزا خنننننک میکنه😅😂 خواص چیا ام که دیگه نگم چقدر زیاده👌#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی

غمگین نشو وقتی کسی تلاشت را نمی‌بیند و هنرت را درک نمی‌کند. طلوع خورشید منظره‌ای تماشایی است اما بیشتر مردم، همیشه‌ی خدا آن موقع صبح خواب هستند!👤جان لنون#دسر_رژیمی#تیرامیسو#پنکیک_با_آرد_جو_دوسر_پرکخیییلی خوشمزست طعم تیرامیسو روتداعی میکنه👌😋🌸دستور از اینستاگرام🌸

#سرآشپز_طلاییاین عصرانه برای کسانی که ریزش مو و یبوست دارن عالی و معجزه میکنه

یه افسانه هست که میگه: توت فرنگی ها رنگ اصلیشون سفید بودهکشاورزا براشون شعرای عاشقانه خوندن توت فرنگی ها خجالت کشیدن و قرمز شدن 😊🍓بامزس اما قشنگ ... مگه نه 😉🥰با تشکر از دوست عزیزم فاطمه جان 🙏❤⚘@Fateme31385bاین چالش جدید بهاره واقعا جالبه من هر چیزی با توت فرنگی درست میکنم حروف اسم خودمو بچه ها داخلش هست 🤭😊#کوک_اسنپ#چالش_بهاره#توت_فرنگی#دانه_چیا#شیر#اوتمیل_توت_فرنگی

شاید تزیین جالبی نداره اما بافت و طعمش عالیهخیلی خوشمزه س پیشنهاد میکنم حتما این دستور رو امتحان کنید.#سرآشپز_طلایی#کیک_یک_تخم_مرغی#کیک_موز#دسر#عصرانه#پازل_کوکپد

سلام به دوستان خوب و مهربون 😍😍اولین تجربه ی من از درست کردن نان تست 😁😁خیلی خوب و عالی بود،خیلی از مزه و لطافت این نون خوشم اومد . واقعا عالی و خوشمزه بود،ممنونم از دوست عزیز کوکپدی پروانه خانم 🌹🌹@parvane7667

#سرآشپز_طلاییسلام دوستان کوکپدی 👋👋این ساندویچ اسم اصلی ش ساندویچ کروک موسیو هستش که یه ساندویچ فرانسویه.ولی از اونجایی که من یه تغییراتی در موادش ایجاد کردم با خودم فکر کردم که دیگه یه ساندویچ فرانسوی نیستش😁😁و به همین دلیل اسمش رو گذاشتم ساندویچ ژامبون و پنیر😉ولی واقعا خیلی خیلی خیلی خوشمزه شده بود .😋😋پیشنهاد میکنم اگه درستش کردین زیاد درست کنین 😂😁👌

این یه کیک خوشمزه و عالیه. واسه اونایی که فر و همزن ندارن. طعمش دیونتون میکنه 😜

#چایبا این روش دیگه نگران بد رنگ شدن و کمرنگ شدن چایتون نباشید بدون اینکه چایتون طعم و مزه لبو بگیره خوشرنگ‌و دلبرش کنید میدونید که چای اگر اصل باشه رنگ دهی چندانی نداره شما با این روش میتونید چای خوشرنگ آلبالویی درست کنید و از نوشیدن و نگاه کردن بهش لذت ببرید با تشکراز دوست گل هنرمندم عاطفه متولی عزیز برای این ایده عاالی و کاربردی@atefe_motevalli

این پنکیک های خرمایی خوشمزه ، واسه صبحونه یا عصرونه کنار یه فنجون چای واقعا می چسبه 😍بافتش خیلی نرمه و خیلی هم ساده است . تو دستورش از یه دونه شکر هم استفاده نشده 😀من دستور این پنکیک رو از کتاب خرمای شیرین نوشته شف طیبه( طیبه فاتحی) برداشتم .( البته یه کوچولو تغییرات جزیی هم دادم😅). این کتاب پره از دستورایی که فقط با خرما یا شیره خرما درست میشه و حتی یه دونه شکر هم در تهیه شیرینی ها و خوراکی های مختلف کتاب استفاده نشده . اگه دوست داشته باشین کتاب رو میتونین از راهی که سایتشون ( کارگاه آشپزسازی) توضیح داده ، سفارش بدین .#پنکیک #پنکیک_خرمایی #خرما #شیره_خرما #سس_خرما #صبحانه #عصرانه #بدون_شکر #شیرینی_خرمایی #سرآشپز_طلایی

خب حتی از عکسم معلوم بود تولد کیه😂این یه مدت خیلی تولد داشتم😂تولد جیسویاااااااااا خیلی مبارک😍🥳این کیک هم روش یکم سوخت که مثل همیشه با خامه درست شد😂🤦🏼‍♀️البته دورشو برای کوچولو و ناز بودنش بریدم😁

#سرآشپز_طلایی😂😂😂😍اقا يچيزي ذهنمو درگير كرده،نافرم؟؟!!؟؟!!اون دسته از دوستاني كه تجربه رژيم داشتن،و دارن شماها هم تو ايام رژيمتون وياره غذا و تنقلات مختلف ميكردين با اينكه اصلا نبايد خورد،یا فقط من اینطوری ام😂چون چیزایی که درست میکنم ۹۹درصد خودم نمیخورم،فقط در حد تست خیلی کم،

#جارکیکایده ی خفن شیک واقعا خیلی راحت و ساده درست میشه و برای مجالس واقعا عالیه

والا من این غذا رو از خودم دَر وَکَردَم ،اسمشم هم نمی دونم چی بید ولی هر چی بید ، خوشمَزَه بید (با لهجه بَرَرِه ای بخونید 😜)خداییش خیلی فکر کردم چه اسمی براش بذارم ولی به نتیجه ای نرسیدم ، دیگه نوشتم خوراک مرغ ولی از این اسم کلیشه ای خوشم نمیاد 😂 حتما اگه یه چیزی به ذهنم برسه میام اسمش رو عوض میکنمراجع به طعم و مزه ش بگم که خود خوراک با وجود اینکه هویج و کدو سبز داره ولی هیچ کدوم طعم غالبی ندارن و کسی که داره میخوره اگه زیادی ریز بین نباشه به این راحتی نمی فهمه داخلش چیه ، ولی حضورشون همراه پیازداغ رگه های ملایمی از شیرینی به خوراک میده که من در ترکیب با آجیل خیلی دوستش داشتم 😍اضافه کردن لیمو ترش هم اختیاریه ولی ترش و شیرین بودنش خیلی جذاب ترش میکنه 😋

#پیشبند_طلایی۲۳سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیر،ایام به کاماقا عرض کنم خدمتتون که واقعا دوتا چشم داره آدم،باید دوتا قرض کنه و مراقب بچه باشه.اونم بچه ای که نوپاست و تازه داره راه میفتهدنیاش جدیده،و می‌خواد فقط فضولی کنهوالا تا تونستیم همچیز رو ورداشتیم،اما باززززهرچیزی رو هم که پیدا کنه میکنه دهنشمن اسمشو گذاشتم رنج شیرین👧توله سگ انقدر راحت منو خر میکنه…😂😍🥰😍خدا قسمت هرکسی که نداره بکنه این رنج شیرین روبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@goli_pazz🙏🌹🙏🌹🙏

دیر میفهمیم زندگی نکردیم؛چون شیش دنگ حواسمونبه چی میشه ها بوده...🥴#بورانی_کدو_سبز_با_دانه_چیابا دستور دوست عزیزکوکپدی@Maryambano36#بورانی#کدوسبز#دانه_چیا

#چالش_غذای_سالم و #کم_کالرییکم تخم مرغ روش وا رفت 😁 ولی طعمش عالیه😋

هفته پیش خیلی اتفاقی برنامه کوکپد توی گوشیم به یه مشکلی خورد ، همش ارور میداد که به اینترنت وصل نیست ! چندین بار حذف و باز نصب کردم ، در چند روز مختلف امتحان کردم ولی هر کار کردم نشد که نشد 🥲خلاصه از اون موقع روی گوشی همسرم نصب کردم و با گوشی اون اینجا سر میزنم ولی همه عکسام تو گوشی خودمه 😂 اینه که دیگه دستور گذاشتن خیلی سخت شده !گفتم تا طلسم کوکپد توی گوشیم بشکنه یه دستور ساده و فوری بزارم 😅ترکیب ماست و میوه از نظر من همیشه ترکیب برنده است و از بچگی عاااشقش بودم 😋 جدیدا فهمیدم از نظر علم تغذیه هم خیلی خوبه چون وقتی میوه به تنهایی خورده میشه قند خون رو یهویی خیلی بالا میبره اما وقتی در کنار ماست که چربی داره استفاده بشه ، قند خون به شکل متعادل تری بالا میره👌👌👌ممنون از @lostedgirl_ برای دستور خوبش 💓