resep agar bisa kenyang tanpa makan :D

awalnya ngerasa badan kurang fit, cepet capek. Lalu direkomensasikan makan oatmeal for breakfast tp lama2 enek kl di bikin bubur terus. akhirnya memutuskan untuk dibikin jd smoothies 💕 so this is it

Waktu itu pagi2 kelaperan & blm masak. Kepikiran di freezzer masih ada strawbery beku yg masih diem aja disana..HeheMau makan oatmeal tp klo cm dseduh biasa bosen banget.Akhirnya pas cari2 resep mba Endang JTT, nemu resep smoothies yg pake oatmeal. Sebelumnya si pernah bikin jg tp tanpa vanila ekstrak coz lagi ga ada. Nah skrg bikin yg pake vanila ekstrak, tambah enak..Ini ukurannya bahannya saya modif dr resep aslinya ya..Lumayan banget minum ini bikin kenyang.. Hehehe..Ikutan tema cookpad jg yg serba oatmeal ni..#SayangAnak

Sajian satset sehat dan mengenyangkan , strawberry oat smoothies 🤩🤩Smoothie merupakan minuman kental yang terbuat dari campuran buah dan sayuran. Biasanya smoothie dibuat dari bahan dasar cair seperti air, susu sapi, atau susu nabati lalu semua bahan dicampur.Bahan-bahan yang saya gunakan adalah strawberry beku, pisang susu cair dan oat .Yukk @MitaNiez @Agung_Novianti @ella_elloet kreasikan juga sajian sehat favoritmu dan lakukan SADARI secara rutin yaa❤❤#SmoothiesLingga #StrawberryOatSmoothies#BreastCancerAwareness #PinkOctoberWithCookpad#CINTE_PinkOctoberWithCookpad#CookpadCommunity_Jakarta

Seger banget nih, apalagi diminum siang2 menjelang ashar begini😁Cooksnap resepnya mamih tiwi @Pratiwi250796 , saya skip pisangnya karena ga ada, dan saya tambahkan 2 sdm gulakong supaya agak manis. Tetep enak dan seger😋Source: Pratiwi PramuharsihLink resep aslinya👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11076862?invite_token=IzMqL3#PekanSehat#Smoothies#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe2#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon

Source: mommy Frielingga SitSeneng banget dengan tema weekend challenge minggu ini, yaitu recook salah satu resep dari masternya cookpad Indonesia, the one and only, mbak Lingga.Pertama kali join cookpad, aku dulu bingung siapa yg mau aku follow, eh tersepona sama resep2 nya mb Lingga, langsung deh klik jadi followernya.Jadi tak heran, di resep2ku, banyak sekali aku merecook resep beliau karena sungguh menginspirasiKeep shining, keep inspiring ya mbakAku bikin resep Smoothie nya mb Lingga untuk sarapan cheating di weekend kemarin. Kenapa aku sebut cheating? Ya karena buah dalam food combining sejatinya tidak dicampur dengan bahan lain😊tapi di hari weekend , biasanya aku masukkan beberapa bahan2 yg pastinya lebih sehat daripada sepiring nasi uduk hahahaha#WeekendChallenge#RecookFrielingga#Berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_tangerang#cookpad_aop#onerecipeonetree

Smoothies ini terkadang saya konsumsi untuk sarapan di pagi hari atau disaat pingin ngemil atau buat berbuka juga cocok bgt 😊. Ini saya buat tanpa pisang, berhubung sedang gak ada stok pisang 😂. Sebagai pengganti buah saya pakai stroberi dan oat sebagai pengentalnya (sumber serat) 😁.#SiapRamadan

Yuk buat minuman yg segar dan tentunya menyehatkan ya. Bisa untuk alternatif menu sarapan untuk yg sedang diet@cook_luiser (dengan modifikasi)

Hola semua.. apa kabar? 😊 Cuaca disini lagi tak menentu mau masuk winter. Belakangan summer berkepanjangan, suhu nya sampai hampir 45 dercel 😥😥 Jadi disini pengennya yg seger2 tapi tetep sehat. Kebetulan anak keponakan lagi main kesini. Jadilah saya buatin menu sehat buat dia. Ceritanya anak keponakan saya kekeuh minta yg ada cokelatnya. Alhasil saya akalin pakai bahan masakan sehat lainnya. Dia ngga tau dong saya campur pake pisang dll.. Habis lahap tak bersisa. Alhamdulilah.. Yuk dibikin Mom, menu sehat anak.. Psstt.. jgn dimakan sendiri yaa! 😄#SayangAnak

Iseng disore hari, ketika perut lagi ga bersahabat namun mesti harus masuk makanan.... Nyoba ini aja....

Tadinya mau buat model art smoothies yg kayak pernah diliat di akun IG punya orang luar,, tapi ternyata prakteknya agak susah pas ngehias agak luber hhe. Ini enak banget sih buat menu buka puasa dan kenyangnya pas, ga berlebihan plus sehat juga 😄#CookpadCommunity_Depok

try healthy smoothies