BROCCOLI DIET

Kentang merupakan makanan kaya karbohidrat pengganti nasi. Salah satu cara menikmatinya bisa dibuat mash dan bisa ditambahkan sayuran sebagai variasinya.

Suka banget makan kentang panggang brokoli keju di resto. Penasaran cara bikinnya, akhirnya sekilas lihat video Chef Yuda Bustara jadi tahu. Untuk resepnya sesuai selera saya yaitu pakai bumbu favorit bawang putih dan bawang bombay, coba deh.. irit dan enak ini😍#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Minggu25#SayangAnak#SerbaBrokoli

Banyak cara makan yang simple tapi menambah nikmat dan lezat saat memakannya. Kentang yang ditaburi bumbu dan keju. Mari dicobaa

Ceritanya sedang mengurangi karbohidrat supaya perut nggak tambah gendut, jadi pilihannya adalah mengganti nasi dengan kentang..

Salah satu menu sarapan andalan di rumah : enak, ngenyangin, praktis, dan sehat karena udah include sayur, keju, kentang dan susu! Rasa brokolinya ketutup gurihnya keju, so dijamin bocil bakal suka!🤩

Resep buatan suami sebetulnya karena sangat suka keju dan sedang diet no nasi. Ada kentang sisa di kulkas jadi bisa dimanfaatkan menjadi bekal

Source : account Adis Sabrinahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/14991705-cheesy-chicken-broccoli-mash-pie?invite_token=hJkkEi2sHSq6br8Aqkr7ZPhK&shared_at=1621990299Masih wanna be ini karena nggak ngecek kualitas keju mozarella yang ada di kulkas, mengganti toping mozarella dengan cheddar jadinya. Tapi udah gak penasaran lagi dengan resep ini, enak banget, perpaduan mash potatoes yang direndam sup krim.#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenApron3

Ketogenic diet adalah diet tanpa karbohidrat dan gula, seperti kita ketahui mayoritas makanan kita adalah karbohidrat dan gula. Bagi para pelaku diet ketogenic, ada alternatif pengganti nasi yang aman untuk diet ketogenic yaitu dengan menggunakan brokoli putih yang diparut dengan menggunakan parutan keju. Hasil parutan akan menyerupai nasi dan rasanya mirip dengan nasi, apalagi kalau dibuat nasi goreng! Mengenyangkan, lezat dan tentunya sesuai dengan diet ketogenic anda!

Hadirkan kreasi kentang bakar istimewa dengan resep Kentang Bakar Udang Keju yang lezat berikut ini. Perpaduan tumisan isi kentang dengan Saus Tiram Selera yang terbuat dari tiram asli dan lada putih yang mentap. Memberikan sensasi rasa gurih menggoda yang aroma hangat nan mantap pada Kentang Bakar Udang Keju ini. Cara membuat kentang bakar ini juga mudah. Isian kentang yang telah ditumis, dibakar dalam oven bersama dengan kulit kentang bertabur keju parut di atasnya. Nikmati kulit kentang garing dengan rasa kompleks yang sedap disajikan selagi hangat.

Whipped cream sudah harus dipake hari ini, kalo engga keburu expired. Jadi saya cari-cari resep yang pake whipped cream. Nemu resepnya @DapurOlive yang pake whipped cream dan parmesan, tapi saya kombinasikan dengan resepnya mbak @monica_novara yang pake bawang bombay dengan pengental supnya menggunakan tepung terigu.Sebenernya pengen juga pake smoked beef, tapi smoked beef-nya baru persis dipake kemaren.Koq pakenya keju parmesan dan bukan keju cheddar? Itu karena saya males marutin keju! Hahaaa... Kebeneran saya masih punya keju parmesan yang sudah diparut dan tinggal dituangin ke sup 😉Pokoknya rasa supnya jadi maknyus karena saya pakein cream dan kejunya cukup banyak!

Masakan ini adalah inspirasi untuk bekal diet. Fyi, saya sedang mencoba untuk mengganti nasi dengan kentang

Ikut meramaikan PIZZA minggu ini dengan tema "Aneka Kreasi Menu Brokoli".Sayuran yang satu ini selalu enak dibuat apa aja ....apalagi kalau ditambah dengan kentang, sosis dan keju..makin lezat dan anak2 pun pasti akan suka.... Source @cook_2668114#PejuangGoldenBatikApron#CocomtangPost_SayurKribo#PekanPosbar#Brokoli#CookpadCommunity_Tangerang#Minggu4

16 Mei 2023Menjalankan ibadah diet sekaligus have fun sama anak bikin menu ini. Kentang panggang brokoli keju ala Wendy's. Beberapa resep menyarankan kentangnya dikerat saja. Tapi saya lebih suka dibelah dan di-mashed campur kejunya.#GenerasiAprontis

Borneto (Beef Corned Potato) ini adalah salah satu menu makanan inovasi yang terbuat dari daging kornet, dipadukan dengan kentang rebus. Rasanya yang lezat dapat menggugah selera anda. Sajikan sebagai menu makan siang anda bersama keluarga. Selamat mencoba!

Ada challenge nih dari MEG Cheese #KejuKualitasJepang . Saya sempat bingung mau bikin apa, karena jarang banget pakai keju untuk campuran masakan 😌 Terus buka google cari inspirasi dan dapat di insanelygoodrecipes.com, jadi dia bikin sup brokoli keju mirip dengan yang dijual di toko Panera Bread. Saya akhirnya milih ini saja untuk challenge #ResepKeju dan #BisaJadiApaAja nya MEG. Pas karena anak-anak lagi ga enak badan di tengah cuaca yang terik seperti ini.Deva yang awalnya bilang aneh rasanya, eh malah habis 3 mangkok sup 😂 Emang enak loh, perpaduan keju plus brokolinya pas. Dan yang pasti make sebanyak itu keju cheddar MEG ga bakalan eneg deh 😄

Resep nasi panggang dengan pelengkap brokoli dan sosis. Dimasak dalam waktu 30 menit untuk 2 porsi, menggunakan oven. Mudah dan praktis untuk dicoba.

Kemarin saya dan ibu saya sama-sama beli brokoli padahal ga janjian. Alhasil banyak brokoli numpuk di kulkas. Karena bosen dibuat cah sayur, kali ini saya coba padukan dengan kentang dan keju. Perpaduan yang cocok sekali 👌👌Untuk kentangnya, pilih yang ukuran besar ya karena sekalian buat wadahnya. Sekilas mirip dengan makanan yang dijual di resto cepat saji W*ndy's. Hehehe 🤣🤣Menu ini bisa juga sebagai pilihan menu mpasi anak. Kalau untuk anak di bawah 1 thn, smoked beef bisa diganti daging sapi dan pilih keju yang less salt.source : @giacintahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/1552185-kentang-panggang-brokoli-keju?via=search&search_term=baked%20potato%20broccoli#pekanPosbar#dipanggangLebihEnak#pejuangGoldenBatikApron#timlo_OpenYourOven#cookpadCommunitySolo#timloWoyoWoyo#ontyBlusukan

terinspirasi dari Cafe kesukaan di kota tercinta, karena lagi jauh jadi bikin sendiri aja. tapi nggak nemu kentang yg super jumbo, jadi seadanya aja hehe

_24.03.2019_#dapurvy #simplytasty#postingramerame #pr_yursayuuur#cookpad_paders #komunitaspaders#kalaulagingumpul #anakrantauSetelah tragedi mozarellanya yg kadal.. Alhamdulillah akhirnya bisa juga bikin pr setelah diakali dg mozarella kw😄😍Dengan bahan yg ada dikulkas akhirnya jadilah kentang brokoli panggang asal jadi ini😍😄 karena bikin dr sisa2 bahan yg ada dan cemplung2 beres deh.. Cocok jg nih buat ngakalin bocah yg gak suka sayur karena rasa ketutup sama meltednya keju... padahal ini pake moza kw😄Happy baking... Salam simply tasty dari dapurVY

Karna belum belanja, jadi bikin fettucine carbonara dengan bahan-bahan yang ada di kulkas...saat itu ada ayam fillet dan broccoli, jadi aku bereksperimen dengan bahan-bahan ini...ternyata enak lho... :)

Nikmati Spinach and Broccoli Soup yang lezat untuk sajian keluarga di rumah. Seperti yang kita tahu, sayuran hijau seperti bayam mengandung Vitamin A, vitamin C, dan Vitamin E. Sementara brokoli kaya vitamin-K, dan B-kompleks sehingga cocok sebagai menu sarapan yang lezat dan sehat di rumah. Simak resepnya di sini ya.

Siapa bilang diet mayo itu hambar? No no noNikmati nikmati dan nikmati... Lalu nikmati hasilnya.😁😁Tapi yang pertama wajib dipenuhi adalah NIAT! Tanpa niat...semua mustahil 😄Menu dasar: 2 telur, 1 ikat bayam, 2 kentang, 1 tomat

Baru semangat bikin kreasi mozza nih buibuk.. Kemarin pake saus keju, now combining it with mashed potatoes tp tetep pake brokoli. Mas kurusan habis opname. Perlu disediain camilan padat nutrisi kaya gini 😁 selamat mencoba!#SayurNgumpet#SayangAnak

Kentang panggang ini makanan dari saya kecil ibu sering buat dan sekarang saya buat utk anak² dan jadi makanan favorite krn klo pd bosen makan nasi mereka lebih tertarik dg kentang panggang keju ini...

Makanan yg gw ga tau asli drmana, yg jelas ada kentang yg ga dikupas terus dipanggang, diiris/dikeruk isinya lalu diisi dgn isian yg kita bikin sendiri, voilà! Gw uda lama mau praktikin resep ini, tp sll terhambat oleh mknan indo yg gw lebih pilih masaknya ketimbang Stuffed Potatoes ini. Gw bikin pas lg undang temen2 suami & ternyata mereka suka banget, smpe bilang congratz sgla!

Bumil galau disuruh dokternya diet rendah karbo dan rendah garam. Jadi biasanya makan secentong nasi sekarang ganti nasi pake sebuah kentang. Masak tanpa tambahan gula garam dan bumbu lainnya Cukup berpatokan dengan rasa keju atau susu aja. Dan lumayan rasanya, gurih juga.

Lagi punya stok kentang, cuss bikin bekal di kecil yg simple, kenyang, dan bergizi. Apalagi pada sukak keju....#BekalSatSet#PilihMasakUntukAnak#BekalDariRumah#KOPIJOS#SELALUISTIMEWA#COOKPADCOMMUNITY_YOGYAKARYA

Sumber karbohidrat tidak hanya ada dalam nasi. Kentang pun kaya akan karbohidrat. Selain itu, dalam 1 buah kentang mengandung berbagi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Belum lagi ditambah keju, telur, dan maizena.. Waah kaya nutrisi sekali makanan ini, cocok buat anak yang membutuhkan nutrisi yang tinggi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Namun tidak cukup itu saja, sajian yang menarik pun perlu diperhatikan agar anak mau memakannya. Coba-coba bikin ayam2an, biar anak tertarik, susah ternyata.. ya sudahlah.. sebisanya saja..Resep ini didedikasikan untuk menyambut hari anak nasional..#MenuSehatAnak#cookpadcommunity#dapurelva

Mas suami sedang menjalankan sistem mengurangi karbo untuk pola hidup yg lebih sehat. Jd untuk sarapan, kami mengganti nasi dengan kentang, atau roti. Selamat mencoba! 😉

Ingin mengganti karbo nasi ke umbi umbian kentang tapi dengan kreasi sayur,telur,dan keju. Jadi karbo,serat,dan proteinnya nya dapet untuk pendamping asi.