كبدة الغنم بالحمض والكزبرة

Manal kitchen
Manal kitchen @cook_6314359
KSA

تتميز الكبدة بقيمة غذائية عالية‏
فهي مصدر غني جدا ًبالحديد والفيتامينات
والمعادن تحتوي الكبدة علي نسبة قليلة من الدهون‏ ‏وتعتبر الكبدة من الأطعمة المعالجة لفقرالدم ..

كبدة الغنم بالحمض والكزبرة

تتميز الكبدة بقيمة غذائية عالية‏
فهي مصدر غني جدا ًبالحديد والفيتامينات
والمعادن تحتوي الكبدة علي نسبة قليلة من الدهون‏ ‏وتعتبر الكبدة من الأطعمة المعالجة لفقرالدم ..

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1 كيلوكبدة غنم مقطعه الى قطع صغيرة
  2. ملعقتينزيت زيتون
  3. شرائحبصل
  4. 6 فصوصثوم مدقوق
  5. 0.25عصير ليمون
  6. 0.25 كوبكزبره خضراء
  7. البهارات (كمون - ملح -فلفل اسود - كزبره ناشفه - برش الليمون)
  8. ملعقه صغيرةشطه مجروشه حسب الرغبه

الخطوات

  1. 1

    في طبق صغير ضعي الملح، الفلفل، الكمون، الكزبرة، الشطة وبرش الليمون، بأطراف أصابعك قلبي البهارات إلى أن تختلط جيدا، إنثري خليط الملح والبهارات على الكبدة، قلبي قطع الكبدة لتتغطى جيدا بالبهارات..

  2. 2

    في مقلاة واسعة ضعي زيت الزيتون وضعي المقلاة على نار متوسطة ليسخن الزيت، اضيفي البصل الشرائح وقلبي حتى يذبل شلي نصفه لزينه ثم أضيفي الكبدة وقلبي بخفة إلى أن يتغير لونها،غطي المقلاة دعي الكبدة على النار لمدة 10 دقائق أو إلى أن تنضج مع التقليب من وقت لأخر..

  3. 3

    أضيفي عصير الليمون، الثوم والكزبرة، قلبي الكبدة جيدا، دعي الكبدة تطهي على نار هادئة لمدة دقيقتين لتتشرب بطعم الليمون والثوم والكزبرة..

  4. 4

    إسكبي الكبدة في طبق التقديم، قدميها مباشرة مع الخبزالعربي..

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Manal kitchen
Manal kitchen @cook_6314359
نُشرت في
KSA
Aug14 - 1986Cooking-Coffee-Books
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات

وصفات مشابهة