Waktu itu pagi2 kelaperan & blm masak. Kepikiran di freezzer masih ada strawbery beku yg masih diem aja disana..HeheMau makan oatmeal tp klo cm dseduh biasa bosen banget.Akhirnya pas cari2 resep mba Endang JTT, nemu resep smoothies yg pake oatmeal. Sebelumnya si pernah bikin jg tp tanpa vanila ekstrak coz lagi ga ada. Nah skrg bikin yg pake vanila ekstrak, tambah enak..Ini ukurannya bahannya saya modif dr resep aslinya ya..Lumayan banget minum ini bikin kenyang.. Hehehe..Ikutan tema cookpad jg yg serba oatmeal ni..#SayangAnak

try healthy smoothies

Pink is Pretty.. Pink is BrightI made decision.. To Live and FightItulah kata² penyemangat saya saat divonis terkena tumor ganas sumbandibulla.Yaa.. Saya penyintas tumor ganas sumbandibulla, yg sdh dioperasi & sdh melakukan radioterapi sebanyak 35x di thn 2021.Jd keingat gmn susahnya makan saat terapi sinar X, krn disinar dibagian leher. Jgn kan makanan keras, makanan lunak bahkan minum air, susu, teh yg semuanya hangatpun susah utk ditelan rasanya seperti di silet² 😭Qodarullah.. Semua dijalani dg ikhtiar, ikhlas & tawakal 😊 alhamdulillah hasil MRI pertama sdh bersih & msh hrs berjuang utk cek MRI tahun² kedepannya, sehat sehat ya badanku 😊Utk tantangan minggu ini 💖 "Pesona Pink Dalam Sajian" saya posting menu smoothies aja, krn ini yg dl selalu saya konsumsi & sangat bersahabat dg tenggorokan saya saat itu, yg tentunya bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa & Pewarna buatan).Tumor & Kanker adalah penyakit yg bisa dicegah dg pola hidup sehat, positif thinking, sering konsumsi buah, sayur dan ikan, kurangi garam & gula, serta kurangi makanan yg diasap atau dibakar 😊Dan utk memperingati Hari Kanker Payudara Sedunia 🎗 kita bisa rutin melakukan Gerakan SADARI, berikut tipsnya : https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#resepYessil_Chechiel#wanitakariermemasak#demenuprekdidapur#bikinsendirimakananmu#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Seger banget nih, apalagi diminum siang2 menjelang ashar begini😁Cooksnap resepnya mamih tiwi @Pratiwi250796 , saya skip pisangnya karena ga ada, dan saya tambahkan 2 sdm gulakong supaya agak manis. Tetep enak dan seger😋Source: Pratiwi PramuharsihLink resep aslinya👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11076862?invite_token=IzMqL3#PekanSehat#Smoothies#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe2#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon

Source: mommy Frielingga SitSeneng banget dengan tema weekend challenge minggu ini, yaitu recook salah satu resep dari masternya cookpad Indonesia, the one and only, mbak Lingga.Pertama kali join cookpad, aku dulu bingung siapa yg mau aku follow, eh tersepona sama resep2 nya mb Lingga, langsung deh klik jadi followernya.Jadi tak heran, di resep2ku, banyak sekali aku merecook resep beliau karena sungguh menginspirasiKeep shining, keep inspiring ya mbakAku bikin resep Smoothie nya mb Lingga untuk sarapan cheating di weekend kemarin. Kenapa aku sebut cheating? Ya karena buah dalam food combining sejatinya tidak dicampur dengan bahan lain😊tapi di hari weekend , biasanya aku masukkan beberapa bahan2 yg pastinya lebih sehat daripada sepiring nasi uduk hahahaha#WeekendChallenge#RecookFrielingga#Berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_tangerang#cookpad_aop#onerecipeonetree

awalnya ngerasa badan kurang fit, cepet capek. Lalu direkomensasikan makan oatmeal for breakfast tp lama2 enek kl di bikin bubur terus. akhirnya memutuskan untuk dibikin jd smoothies 💕 so this is it

Smoothies ini terkadang saya konsumsi untuk sarapan di pagi hari atau disaat pingin ngemil atau buat berbuka juga cocok bgt 😊. Ini saya buat tanpa pisang, berhubung sedang gak ada stok pisang 😂. Sebagai pengganti buah saya pakai stroberi dan oat sebagai pengentalnya (sumber serat) 😁.#SiapRamadan

Iseng-iseng cari minuman sehat, banyak yang menyarankan membuat smoothie dengan oatmeal. Walaupun agak ragu, setelah dicoba ternyata hasilnya lumayan enak dan mengenyangkan~!Tidak salah kalau smoothie oatmeal ini dibuat sebagai minuman untuk diet. Tapi berhubung saya ga diet, jadi bahan di resep ini cukup manis dan gak low fat hehe. Silahkan mencoba~

Smoothies oatmeal buah , asupan yang cocok untuk program diet

Yuk buat minuman yg segar dan tentunya menyehatkan ya. Bisa untuk alternatif menu sarapan untuk yg sedang diet@cook_luiser (dengan modifikasi)

Iseng disore hari, ketika perut lagi ga bersahabat namun mesti harus masuk makanan.... Nyoba ini aja....

Sajian satset sehat dan mengenyangkan , strawberry oat smoothies 🤩🤩Smoothie merupakan minuman kental yang terbuat dari campuran buah dan sayuran. Biasanya smoothie dibuat dari bahan dasar cair seperti air, susu sapi, atau susu nabati lalu semua bahan dicampur.Bahan-bahan yang saya gunakan adalah strawberry beku, pisang susu cair dan oat .Yukk @MitaNiez @Agung_Novianti @ella_elloet kreasikan juga sajian sehat favoritmu dan lakukan SADARI secara rutin yaa❤❤#SmoothiesLingga #StrawberryOatSmoothies#BreastCancerAwareness #PinkOctoberWithCookpad#CINTE_PinkOctoberWithCookpad#CookpadCommunity_Jakarta