Bögrés-mikrós tojásfelfújt

Nor
Nor @cook_6674892

Ha valakit korai reggelivel szeretnétek elkápráztatni valami olyasmivel, ami mindössze 10 perc alatt elkészül, akkor próbáljátok ki ezt a receptet! Nagyon finom, ráadásul remekül is néz ki! ;)

Bögrés-mikrós tojásfelfújt

Ha valakit korai reggelivel szeretnétek elkápráztatni valami olyasmivel, ami mindössze 10 perc alatt elkészül, akkor próbáljátok ki ezt a receptet! Nagyon finom, ráadásul remekül is néz ki! ;)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

10 perc
1 adagra
  1. A bögre kikenéshez
  2. 0.5 evőkanálvaj
  3. A felfújthoz
  4. 1 dbtojás (nagyobb, "L"-es méretű)
  5. 6 dbfriss spenót levél
  6. 1 evőkanál2,8%-os tej
  7. 4 szemkoktélparadicsom
  8. 1 evőkanálsajt - cheddar (reszelt)
  9. 1 csipet
  10. 1 csipetfeketebors (őrölt)
  11. 1 szelettoast kenyér

Elkészítés

10 perc
  1. 1

    A szobahőmérsékletű vajjal kikenjük a bögre alját és oldalát.

  2. 2

    A tojást belerakjuk a bögrébe és picit villával felverjük.

  3. 3

    Hozzáadjuk a tejet, spenótleveleket, félbevágott koktélparadicsomot, sót, borsot és a reszelt sajtot és összekeverjük.

  4. 4

    A tetejére apró darabokban rászórjuk és épphogy csak egy kicsit belenyomkodjuk a toast kenyeret, majd mikrohullámú sütőben 3,5 percig sütjük a tojást 800 watton.

  5. 5

    Kivesszük a mikróból a bögrét, késsel körbevágjuk a "forma" szélénél a felfújtat, a tetejére teszünk egy tányért és egy gyors mozdulattal megfordítjuk, így a kenyérrel szórt tojás teteje kerül alulra. Levesszük a bögrét a tojásfelfújtról.

  6. 6

    Melegen tálaljuk, friss zöldségekkel.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Nor
Nor @cook_6674892
Közzétéve:

Hasonló receptek