Harcsapaprikás

Varga Gábor (ApróSéf)
Varga Gábor (ApróSéf) @gabor
Budapest

Harcsapaprikás sokféle módon készíthető, de mindegyiknek a lényege hogy a halat a lehető legrövidebb ideig hőkezeljük, hogy szaftos maradjon, és ne essen szét. A rövid főzési idő a jöldségeknek is jó hiszen igy megőrzik harsányabb ízüket és a prospaprika sem veszíti el a színét és ízét. Készíthető az olcsóbb semleges ízű afrikai harcsából is, de az igazi a tiszai szürke harcsa. Az afrikait azoknak ajánlom, akik nem szeretik annyira a markánsabb hal ízt.

Harcsapaprikás

Harcsapaprikás sokféle módon készíthető, de mindegyiknek a lényege hogy a halat a lehető legrövidebb ideig hőkezeljük, hogy szaftos maradjon, és ne essen szét. A rövid főzési idő a jöldségeknek is jó hiszen igy megőrzik harsányabb ízüket és a prospaprika sem veszíti el a színét és ízét. Készíthető az olcsóbb semleges ízű afrikai harcsából is, de az igazi a tiszai szürke harcsa. Az afrikait azoknak ajánlom, akik nem szeretik annyira a markánsabb hal ízt.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

65 perc
4 főre
  1. 600 gharcsafilé
  2. 1 fejvöröshagyma
  3. 1 dbTV paprika
  4. 1 dbkápia paprika
  5. 1 dbzöld paprika
  6. 3 evőkanállibazsír
  7. 2 gerezdfokhagyma
  8. 2 evőkanálfűszerpaprika
  9. 300 mlvíz
  10. 2 dbparadicsom
  11. 200 mltejföl (12%-os)
  12. 50 gbúzaliszt (BL55)
  13. A tálaláshoz
  14. 400 gtészta - fodros nagykocka (szárazon)

Elkészítés

65 perc
  1. 1

    A halfiléket kb. 100-150 g-os darabokra vágjuk és mindkét oldalukon besózzuk.

  2. 2

    A zöldségeket apró kockára vágjuk.

  3. 3

    Egy alacsony falú lábosban vagy serpenyőben felhevítjük a zsírt.

  4. 4

    A halfiléket mindkét oldalukon belisztezzük.

  5. 5

    A zsírban világos barnára sütjük (kb. 1-1 perc oldalanként), majd kivesszük egy papírtörlőre.

  6. 6

    A visszamaradt zsíron megpirítjuk-pároljuk a hagymát, fokhagymát, paprikát.

  7. 7

    Mikor zsírjára pirult megszórjuk a fűszerpaprikával, hozzáadjuk a paradicsomot, majd felöntjük kb. 300 ml vízzel.

  8. 8

    Ha a zöldségek megpuhultak visszatesszük a lábosba a halakat és kis lángon tovább főzzük (kb. 5 percig).

  9. 9

    Míg a hal fő, 200 ml tejfölből és egy csapott evőkanál lisztből habarást készítünk.

  10. 10

    Hőkiegyenlítéssel hozzáadjuk a habarást az ételhez. Ez azt jelenti, hogy a paprikás szaftjából 2-3 merőkanállal a habarásba teszünk így elkerülhető, hogy a liszt főzéskor becsomósodjon.

  11. 11

    Még 3-5 percig főzzük, majd tálaljuk.

  12. 12

    Legjobb köret a paprikás mellé a túrós csusza, de adható sima főtt csuszatésztával vagy nokedlivel is. Tálaláskor megszórhatjuk frissen vágott petrezselyemmel vagy kaporral.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Varga Gábor (ApróSéf)
Közzétéve:
Budapest
Régen cukrász voltam, én írtam a Gourmandia, a Desszert, szerelem és a Reform desszertek című receptkönyveket. A Cookpad az én helyem. Végre egy REKLÁMMENTES oldal, ami csak a receptjeinkről, és rólunk szól! 😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek (13)

Hasonló receptek