Pan-fried Salmon with Steamed Broccoli and Mashed Potatoes
-
fitri purwani“Plus saus lada hitam..minus brokoli..” -
Phebe“Tumis brokolinya diganti jd tumis bayam, biar kyk d h*lycow 😄 thankyou resepnya, enak 👍” -
sissysaraswati“Thanks resepnyaa...kebetulan di kulkas ada salmon "nganggur" hahhaa cuman aku kebanyakkan kasi garam di salmon jadi luarnya asin banget, tapi dalemnya tetep enak 😅...btw yang paling disuka adalah mashed potato! Love it! 😍😘” -
Dwi Puspitasari“Makasih kak resepnya, enaaak ... untuk balita aku skip black peppernya, anak aku suka banget ampe bersih tak bersisa” -
amaliarzky“Makasih resepnya ya..kata suami rasanya enak banget..😁😁” -
Jordan Rubin“Makasih resepnya ya Mba.. Tapi aku ga pake brokoli, pakenya kembang kol yang digoreng pake tepung bumbu, mashed potato nya diganti nasi.. Enaakk.. My li'l fam like it.. Rasanya bangga krn sebetulnya aku ga bisa masak.. Hehehe..”
Vivi Septiany || @feiifeiilee @feiifeiilee
Lagi mampir ke hypermart pas banget karyawannya lagi motong salmon, warna oranye salmonnya masih freesh boook. Coba deh di pan-fried. Emang dasarnya salmon enak, di pan-fried oun tetep enak.
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Siapkan kentang, kupas, cuci bersih dan potong dadu (potong agak kecil supaya cepat matang). Kemudian rebus/kukus kentang sampai matang dan lembut, tiriskan ke mangkok.
- 2
Sambil menunggu kentang, siapkan salmon dan bilas bersih. Oleskan salmon dengan perasan air lemon, garam dan lada hitam. Diamkan didalam cooler sekitar 10 menit.
- 3
Setelah matang, hancurkan kentang dengan garpu sampai lumat dan halus. Siapkan panci anti lengket kemudian masukkan kentang, tambahkan butter, susu cair, garam dan merica. Aduk rata.
- 4
Siapkan brokoli. Cuci bersih, rendam dengan air garam kemudian bilas kembali. Rebus brokoli dengan air mendidih yang telah diberi sedikit garam, sekitar 3 menit. Setelah matang tiriskan.
- 5
Keluarkan salmon dari cooler, biarkan di suhu ruangan selama 2 menit.
- 6
Panaskan olive oil dengan wajan. Masukkan salmon, masak sampai matang dan kecoklatan sekitar 4 menit (api sedang). Kemudian balik ke sisi satunya lagi, masak sampai matang dan kecoklatan. Tiriskan.
- 7
Siapkan piring saji, masukkan mashed potatoes, steamed brocolli dan pan-fried salmon. Taburkan dried-oregano.
- 8
Pan-fried salmon with steamed broccoli and mashed potatoes siap disajikan.
Resep Serupa
Pan Fried Salmon with Mashed Potato and Steam Broccoli
Pan Fried Steak dengan Mashed Potato dan Steamed Asparagus
Ngidam steak, tapi malas njajan.. Pas ke supermarket kelihatan australian rib eye menggiurkan.. Masak ndiri ajah deh tapi pan fried ajah, karena ga ada grill dan oven. Tetep yummy juga kok
Marietta Wirawan 
Pan Fried Salmon
Si kecil termasuk anak salmon. Sebutannya ikan orange.😌 Di rmh ms ada stok salmon belly. Di eksekusi deh buat kebutuhan protein & omega 3 hari ini.Pan fried salmon ini sehat bgt ya. Karena aku masak tanpa menggunakan minyak sama sekali. Ikannya akan mengeluarkan minyak sendiri. Bumbunya jg simple n ga macem2. Selama salmon nya fresh, sprinkle sedikit bumbu aja udah enak dan ga akan berbau amis. So, dicoba yuk..
Pan Fried Salmon with butter lemon sauce
Cara memasak Ikan Salmon dalam saus lemon mentega (Pan fried salmon fillets with butter lemon sauce) merupakan masakan berkelas yang disajikan di restoran mewah, ternyata memasaknya sangat mudah. https://www.mdfood.co.id/post/cara-masak-ikan-salmon
One Pan Salmon and Asparagus
Lagi diet? Tapi tetep pengen makan sehat, enak dan ga ribet masak nya? Yuk kita cari tahu dulu kenapa harus makan salmon dan asparagus.Manfaat ikan salmon:1. Baik untuk jantung2. Menunjang perkembangan otak3. Baik untuk kulit dan rambut4. Berperan dalam kesehatan tulang5. Mengatasi depresiSumber: https://www.alodokter.com/kelengkapan-gizi-di-balik-manfaat-ikan-salmonManfaat asparagus yang sayang dilewatkan:1. Padat nutrisi2. Menyehatkan pencernaan3. Membantu menurunkan berat badan4. Membantu menurunkan tekanan darah5. Menunjang kesehatan kehamilan6. Sumber antioksidan yang baikSumber: https://www.google.co.id/amp/s/hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/manfaat-asparagus-untuk-kesehatan/%3famp#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja
Pan seared Salmon with mashed Potatos ala
Baru pertama kali merasakan salmon dan ini yang masakin adalah suami, saya cuman bantu2 aja buat prep.. hmm enak trnyata.. dan pas bgt rasanya di lidah saya masakannya.. 😍💕
Salmon fried mashed potato
Pernah makan di hotel santika enaaaak bgt trs kebayang2 akhirnya bikin sendiri walau g seenak di hotel tp dapat mengobati rasa ingin makan salmon dan mashed potato..🤭
Salmon Panggang Asparagus
Percobaan menaklukan Asparagus, sebuah bahan yang cukup asing buat saya (ternyata yang saya bisa makan ujungnya), sejauh ini untuk percobaan pertama rasa OK! Pelajaran lain daging salmon ketebelan, mau ga mau saya panggang lagi sampai matang.Rasanya ok banget! Dipuji istri ... katanya boljug proyek menaklukan asparagusResep orisinal https://cookpad.wasmer.app/id/resep/675144-salmon-pan-fried-with-asparagus
Salmon Steak with Blackpepper Sauce and Mashed Potato
Weekend Productive kala #dirumahajaNgomong-ngomong soal dirumah aja, jadi kangen makan steak diluar rumah saat weekend tiba, tapi sayangnya disaat musim covid gini belum bisa terealisasi. Akhirnya so ngide banget jadi kefikiran buat bikin steak sendiri. Yang kata suami sih berhasil dan enak banget😋 Alhamdulillah❤🙏#salmon#Steak#salmonsteak#WeekendChallenge#SeptemberCeria#MasakSetiapBagian#MenuSehat#DirumahAja
Grilled Salmon with Mashed Potatoes
Ceritanya mau rayain 1monthversary bikin grilled salmon dong hehe#CookpadCommunity#CABEKU#GoldenApron3#Cookpadcommunity_surabaya#NgeksisDiCookpad#PejuangGoldenApron3#PejuangGoldenApron3Week4
Fried Salmon with Barbeque Sauce and Mashed Potato
Lagi pingin bikin hidangan western2 gitu deh Bun. Nah kebetulan kemaren lg punya banyak ikan salmon. Jadi mau dibikin apa, kok bosan hnya itu2 aja. Liat2 resep cookpad ada resep dari miss Desi n Dio's Kitchen nih dan sptnya enak. Resep aslinya sih dipanggang, cuman krn caranya digoreng dg minyak zaitun jadi aku namain fried aja. Krn mmg digoreng kan....🤗😊 walopun di resep asli blm semua cara ditulis, sy mencoba2 aja. Dan jadinya enaaàakkk bgt! Suami dan anak2 suka. Bunda mau coba? Selamat bereksperimen yach....! 😁🤗😊#Resolusi2019#BerburuCelemekEmas
Pan seared Salmon
Keponakan saya yang doyan makan salmon, dan dsuruh mamanya untuk dbuatkan esok harinya, jadilah menu satu ini pagi harinya :D
Steak salmon
Kebetulan ada salmon dikulkas & suami minta dibuatin steak.. Eksekusi deh.. Si kecil pun lahap makannya #ResepPertamaku
melly 
Steamed Salmon
Halo Luur !Masak simple aja nih kali ini, ikan dikukus heheSebenernya lagi pengen Dory.. cuma kebetulan saya punya nya stok Salmon (dan tinggal yang Salmon Ara pula).. jadi yasudah dimanfaatkan sajaa.Tetep enak bangett rasanya, haruum banget, guriih rasanya.Dalam resep ini, salmon nya saya pan seared dulu sebelum dikukus agar bagian luarnya lumayan garing, karena saya kurang suka tekstur ikan yang basah gitu. Langkah pan seared bisa diskip sesuai selera saja yaaYa meskipun sebenernya salmon di pan seared doang juga udah enak wkwkw, tapi yaa gimana orang lagi pengen dikukus, tapi pengen tetep ada tekstur garing di luar wkwk. Ribet amat yah sayaTapi ini beneran enak bangett, suami doyan banget sama menu iniYuk marii dicoba Luur
Salmon & Mashed Cauliflower
Pagii.. ini salmon yg saya buat beberapa hari yang lalu. 2 Minggu lalu itu ada diskon 50% untuk ikan salmon fresh. Waah saya langsung cuss ke supermarket itu, untung masih kebagian 1 kg fillet salmon. Sampai di rumah langsung simpan di freezer. Nah baru kemarin saya eksekusi salmonnya. Bahan rendamannya sama seperti bahan rendaman ayam rebus di resep 'Miso Chicken Ramen' (cek postingan sebelumnya). Sisa air rendamannya itu bisa jadi saus yaah. Cukup direbus hingga mendidih dan jika mau kental tambahkan tepung maizena campur air sedikit. Saya kelupaan buat sausnya, jadi saya tidak pakai saus.Anak-anak saya biasanya ngga suka ikan, tapi karena salmon tuh emang dagingnya lembuut banget, akhirnya mereka mau. Tapi dengan syarat pakai nasi 😅. Alamaak turunan papanya amaat cinta nasi 😆.#berburucelemekemas #resolusi2019
Grilled Salmon with Baked Potato and Steamed Corn
Menu sehat less oil. Cocok banget buat kamu yg lagi diet atau program clean eating. Bikinnya gampang dan yg pasti enak bangettt!!
Fried Salmon with Mushroom Sauce
Nyobain Fried Salmon di salah satu tempat makan di Bandung pas Ramadhan kemarin, dan baru kali ini impressed banget. Langsung tercetus coba explore bikin fried salmon juga 😊
Salmon Steak with Lemon Butter Sauce
Selama hamil suka banget makan salmon. Akhirnya jadi rutin masak ini karena enak banget. Apalagi yg dimasaknya crispy❤
Salmon with creamy spinach sauce and mashed potatoes
Grilled Salmon With Mashed Potatoes (Salmon Panggang)
Hari ini pertama kali siadek bayi memakan ikan salmon. Alhamdulillah,dia suka. Saya masak simple aja cooksnap resep mbak @ciciliasalamony. Sekalian praktek Food Plating. Semoga bisa lulus...aamiin.#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang#PejuangGoldenBatikApron#PilihMasak#BehujahBebayaKaltim2022_FoodPlating#BehujahBebayaKaltim2022_CiciliaYustinaSalamony#Cooksnap
Mashed Potatoes with Grill Salmon
Bismillah.....Selamat malam semuanyaLagi mencoba menu diet tapi tetap enak hihi semoga bisa tetap lurus niatnya aamiinIni sebenarnya menu sarapan dan bisa untuk 3 porsi
Pan-fried Salmon sederhana, cepat, dan praktis
Saya lagi suka banget masak salmon, soalnya di kantor tiba-tiba ada salmon di kulkas! Jadilah mencoba membuat pan-fried salmon. Cepet banget, seluruh prosesnya mulai dari masak sampai plating hanya 10 menit. Resepnya simpel banget, dijamin anti-gagal. Selamat mencoba!
Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli
What can I do with 20 mins to prepare my lunch? In between of online meetings work from home. It’s very healthy and easy!
Pan seared salmon
Haii mommies.. karna akhir2 ini Moumou dan suami sedang diet ketat, maka itu Moumou bikin ikan fillet ini di pan aja ya mommies.. meskipun gini aja, tapi rasanya tuh guriiihhh banget..Oia moms, ini Moumou ga pake salmon ya, tapi ikan patin fillet, teksturnya lembuttt banget moms.. cobain yahh, jangan lupa recook dan share ya ❤#cookpadcommunity_jakarta
Pan Seared Salmon With Lemon Butter Sauce
Udah lama pingin bikin candle light dinner sendiri bareng suami.....eh si suami punya ide bikin masakan dari salmon..... jeng... jeng... jeng.... jadi deh bikin Salmon Steak sendiri di rumah. Gampang bikinnya, enak, dan yang pasti .....kenyangggg
Pan fried salmon simpel
Pertama kali masak salmon 😁Kalo beli di resto mahh muahaaall,,Alhamdulillah suami pulang kerjaDah bawa salmon mentah,,Cuslahh eksekusi
Pan Fried Salmon With Veggies
Kentang nya bisa diganti mashed potato atau potato wedges. Yg ada di rumah aja. Gampang banget utk dicoba.
Grilled salmon & broccoli untuk balita
Anakku suka banget brokoli & salmon , dimasak apa aja mau 😁
Creamy salmon pasta
Creamy salmon pasta yang gampang dan enak gak perlu ribet.#PejuangGoldenApron2
Grilled Salmon with Lime Sauce
Ada stok ikan salmon di kulkas, kenapa tidak diberdaya gunakan 😂 Cari resep yang pas dihati kok ya rada susah. Akhirnya ketemu sama resepnya mba @Jovflo yang simple dan bahan ada semua dirumah.
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/195689
Komentar