戀愛滋味的酸辣水果魚

melody @cook_6828985
炎熱的夏天裡,酸辣的滋味總叫人食指大動,尤其是以新鮮水果入菜,更為健康加分.
訣竅提示
1.不吃辣千萬不要再加辣椒
2.水果可隨個人喜好變換
3.魚的種類可隨喜好變換,也可油炸比較快速,瞬間可鎖住美味
4.檸檬汁及金桔汁一定要起鍋前加,否則維他命c會流失
食後感想
水果多為寒性,女性其實不能吃太多,若能以水果入菜,好吃又營養
戀愛滋味的酸辣水果魚
炎熱的夏天裡,酸辣的滋味總叫人食指大動,尤其是以新鮮水果入菜,更為健康加分.
訣竅提示
1.不吃辣千萬不要再加辣椒
2.水果可隨個人喜好變換
3.魚的種類可隨喜好變換,也可油炸比較快速,瞬間可鎖住美味
4.檸檬汁及金桔汁一定要起鍋前加,否則維他命c會流失
食後感想
水果多為寒性,女性其實不能吃太多,若能以水果入菜,好吃又營養
料理步驟
- 1
備材料,將水果先切塊,檸檬及金桔取汁備用
- 2
龍膽石斑魚切小塊,用白酒.薑泥.塩醃1小時
- 3
調製酸辣醬: 泰式酸辣醬+蒜末+檸檬皮+辣椒末
- 4
醃好的龍膽石斑魚沾一層麵粉,備用
- 5
平底鍋放油,熱鍋放入魚塊油煎,煎至2面金黃,撈起魚塊瀝油備用
- 6
另起鍋,倒入酸辣醬及水果煮滾
- 7
再倒入魚塊再魚滾
- 8
起鍋前倒入檸檬汁及金桔汁拌勻,起鍋
相似食譜
-
泰式香煎魚排與百搭泰式酸辣醬by戀戀家 泰式香煎魚排與百搭泰式酸辣醬by戀戀家
這道泰式香煎魚排,只要花個幾分鐘調出美味的泰式酸辣醬就幾近完成,一定要學起來的是很百搭泰式酸辣醬,只要弄一些生菜再加一些雞絲,淋上這個醬汁,就是很棒的泰式沙啦喔喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome 戀戀家 -
泰式甜辣炸魚片 泰式甜辣炸魚片
炸魚片可以有很多種料理變化,配上泰式甜辣沾醬的吃法是比較少見,但卻最簡單又可口。網誌:http://monacama.pixnet.net/blogFB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI訣竅提示~小叮嚀:1. 只要是白魚片如鯛魚、魴魚(多利魚)......等,配這沾醬都很合適,不過台灣常見的白魚片,我這邊都沒有,所以我用的是這邊常見的冷凍明太魚片,買冷凍魚片做炸魚片最簡單方便,尤以魴魚最合適,因為其體積大做成的魚片最美觀,而且處理過程也比較不容易碎掉。2.泰式甜辣醬雖然是甜辣醬但是還蠻辣的,所以加開水跟果糖來稀釋辣度,番茄醬添風味,比例請自行調整,用果糖是因為方便調和,用砂糖也可以的,魚片炸前也可加抹點鹽巴調味,裹粉要用甚麼粉都隨意。3.一次用不完的話可以冰起來慢慢用,做其他泰式料理或直接當火鍋沾醬也很合適,泰式甜辣醬是韓國火鍋餐廳必備的沾醬之一。 monaca -
酸辣茄汁魚[媽媽三寶] 酸辣茄汁魚[媽媽三寶]
將魚炸至金黃,搭配得意的一天經典酸辣湯,簡單快速就能完成的一道美味料理,喜歡可以試看看哦^^如果可以請大家幫我進下面的網站按個讚或分享一下,(分享可抽獎)感恩哦^^http://www.quaker.com.tw/event/Greatday-cookingcontest/recipe.aspx?id=136訣竅提示如果可以請大家幫我進下面的網站按個讚或分享一下,(分享可抽獎)感恩哦^^http://www.quaker.com.tw/event/Greatday-cookingcontest/recipe.aspx?id=136記得湯汁的水份不要太多哦^^食後感想簡單美味^^ 開心料理 (FB黃美惠) -
茄醬魚香烘蛋(不辣) 茄醬魚香烘蛋(不辣)
很喜歡魚香烘蛋這道料理,但一般來說這道料理是要做辣味的,家人小孩都不吃辣,於是乎捨棄辣豆瓣醬,做出這個不辣的版本囉訣竅提示油量太少的話沒辦法作出漂亮又外酥內嫩的烘蛋。醬料要勾芡,可用蓮藕粉取代比較健康。蛋液加少許太白粉水可比較有彈性不易破。食後感想外酥內嫩的烘蛋,搭配酸酸甜甜的醬汁,好好吃好下飯阿。適合不吃辣的朋友唷。 許卡卡
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2072780
留言