فيليه سمك بنكهة العسل

عاشقة تراب فلسطين @cook_4120351
الخطوات
- 1
نحضر التتبيله نخلط الصويا صوص والعسل والماستردا وزيت الزيتون والزنجبيل والملح والكزبرا والفلفل الأسود ونضع الفيليه بالخليط قبل بساعتين على الأقل
- 2
نضع فيليه السمك مع التتبيله على جريل السيراميك او الجريل العادي ونتركه لمده عشره دقايق تقريبا حتى ينضج
- 3
نخلط مكونات السلطه ونضعها في صحن التقديم ونضع الفيليه المشوي فوق السلطه ويقدم
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
فيليه سمك سلمون مكرمل 💛 فيليه سمك سلمون مكرمل 💛
#طبختها_بحب 💛طريقتي ولاأشهي وجبة صحية ولذيذةمن الاطباق التي احب تناولها كغداء سريع واستعمل فيها فيليه سمك السلمون والثوم والعسل وااليمون ويحبه ابنائي كثيرا.فوائده ( غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3،تناول السلمون بكميات محددة هو وسيلة رائعة للحفاظ على عظام قويةالسلمون هو مصدر جيد لحصولك على العديد من الفيتامينات خاصة فيتامين D,Bمصدر جيد للبوتاسيوم ،..) عن مقال 10 فوائد لسمك السلمون على صفحة web tebمنقول للفائدة أميرة المنزل نونا -
فيليه سمك بصلصة اكليل الجبلRose Mary فيليه سمك بصلصة اكليل الجبلRose Mary
من الوصفات المفضلة لدي نظرا لكثرة المعجبين بوصفة هامور فيليه بصلصة الكزبرةاهدي هذه الوصفة لكل من يتابعنيهامو
-
شوربة فيليه سمك شوربة فيليه سمك
شوربة صحية ولذيذه وغنية بالفيتامينات ومناسبة جداً للاطفال Amo0osh 🇵🇸❤🇦🇿 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2192162
التعليقات (2)