Тушеная стручковая фасоль с яйцами!

Любителям стручковой фасоли, посвящается...Стручковая фасоль с яйцами - отличное блюдо для ужина на скорую руку или позднего перекуса. Минимум компонентов и всего 20 минут вашего времени. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и при этом весьма питательным.
Інструкція з приготування
- 1
Промойте замороженную стручковую фасоль холодной водой, чтобы удалить частички льда, образовавшиеся в процессе хранения. Я всегда готовлю двойную порцию🤗
- 2
В сковороде вскипятите воду. Добавьте замороженную стручковую фасоль и щепотку соли. Доведите на среднем огне до кипения, уменьшите огонь до небольшого, прикройте сковороду крышкой. Готовьте фасоль до мягкости, примерно 7 минут.
- 3
Затем добавьте в сковороду сливочное масло. Потомите фасоль под крышкой ещё 3 минуты.
- 4
В отдельную ёмкость разбейте яйца, добавьте щепотку соли. Взбейте смесь вилкой примерно 30 секунд, чтобы белки и желтки смешались.
- 5
Влейте в сковороду взбитые яйца. На этом этапе вода не выпарится полностью, что в сочетании с растопленным маслом придаст яичной массе сочность и сливочный вкус.
- 6
Периодически помешивая, готовьте фасоль ещё 3-4 минуты, до полного схватывания яиц. Выключив огонь, попробуйте блюдо и при необходимости посолите.
- 7
Тушёная стручковая фасоль с яйцами готова.
Просто быстро и вкусно!
Приятного аппетита!
Емоції
Топ пошуку в
Про автора
Схожі рецепти

Стручковая фасоль с луком


Тушеная стручковая фасоль


Спаржевая/ стручковая фасоль с яйцами


Стручковая фасоль с горошком 👍


Стручковая фасоль с чесноком


Стручковая фасоль 🍀🌶️ с острым кетчупом чили (на зиму)


Стручковая фасоль с филе


Грибной салат 🍄


Стручковая фасоль


Стручковая фасоль с яйцом


Молодая стручковая фасоль


Желтая стручковая фасоль тушеная в кефире


Фасоль стручковая


Стручковая фасоль с яйцом и помидором


Стручковая фасоль с шампиньонами и яйцами в сковородке


Стручковая фасоль с помидорами и базиликом🥗 Салат


Стручковая фасоль с грибами


Стручковая фасоль на зиму


Отварная стручковая фасоль


Консервированная спаржевая фасоль


Фасоль с грибами в горшочке.Постное блюдо


Стручковая фасоль по-турецки (Zeytinyağlı taze fasulye)


Фасоль стручковая


Фасоль с овощами


Фасоль в томатном соусе


Теплый салат из стручковой фасоли с пармезаном и черри


Американский клубничный пирог 🥰


Стручковая фасоль с куриным филе в пароварке


ПП. Фасоль с грибами


Паштет из фасоли с кинзой

Коментарі (2)
Попробуйте вместо соли использовать соевый соус и добавить кунжут.