Тушеная стручковая фасоль с яйцами!

TINA LINA
TINA LINA @tina_lina

Любителям стручковой фасоли, посвящается...Стручковая фасоль с яйцами - отличное блюдо для ужина на скорую руку или позднего перекуса. Минимум компонентов и всего 20 минут вашего времени. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и при этом весьма питательным.

Читати далі
Редагувати
Статистика
Поділитися

Інгредієнти

  1. 350 г- Стручковая фасоль замороженная
  2. 2 шт.- Яйца
  3. 40 г- Масло сливочное
  4. 2 щепотки (по вкусу) - Соль
  5. 75 мл- Вода
  6. по желанию можно перец

Інструкція з приготування

  1. 1

    Промойте замороженную стручковую фасоль холодной водой, чтобы удалить частички льда, образовавшиеся в процессе хранения. Я всегда готовлю двойную порцию🤗

  2. 2

    В сковороде вскипятите воду. Добавьте замороженную стручковую фасоль и щепотку соли. Доведите на среднем огне до кипения, уменьшите огонь до небольшого, прикройте сковороду крышкой. Готовьте фасоль до мягкости, примерно 7 минут.

  3. 3

    Затем добавьте в сковороду сливочное масло. Потомите фасоль под крышкой ещё 3 минуты.

  4. 4

    В отдельную ёмкость разбейте яйца, добавьте щепотку соли. Взбейте смесь вилкой примерно 30 секунд, чтобы белки и желтки смешались.

  5. 5

    Влейте в сковороду взбитые яйца. На этом этапе вода не выпарится полностью, что в сочетании с растопленным маслом придаст яичной массе сочность и сливочный вкус.

  6. 6

    Периодически помешивая, готовьте фасоль ещё 3-4 минуты, до полного схватывания яиц. Выключив огонь, попробуйте блюдо и при необходимости посолите.

  7. 7

    Тушёная стручковая фасоль с яйцами готова.
    Просто быстро и вкусно!
    Приятного аппетита!

Емоції

Редагувати
Статистика
Поділитися

Коментарі (2)

Сергей
Сергей @1969_St_Petersburg
Спасибо. Очень вкусно получилось. Обожаю стручковую фасоль.
Попробуйте вместо соли использовать соевый соус и добавить кунжут.

Про автора

TINA LINA
TINA LINA @tina_lina

Схожі рецепти