Szénhidrát csökkentett ischler

A párom kedvenc süteménye az ischler, mivel ő is figyel arra, hogy mit eszik, így próbáltam egy egészségesebb változatot előállítani. Teljesen bevált!
Szénhidrát csökkentett ischler
A párom kedvenc süteménye az ischler, mivel ő is figyel arra, hogy mit eszik, így próbáltam egy egészségesebb változatot előállítani. Teljesen bevált!
Elkészítés
- 1
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, hogy egy formázható tésztát kapjunk. Fóliába csomagoljuk és pihenni hagyjuk a hűtőben 15 percet.
- 2
Kinyújtjuk kb. 3 mm vastagságra, kiszúróval vagy egy csészével egyenlő formájú korongokat szaggatunk.
- 3
Sütőpapírra helyezzük őket egymás mellé, lehetőleg ne érjenek össze, mert meg fognak dagadni. Előmelegített sütőben 180 C-on, légkeverésen 5 percig sütjük.
- 4
A kihűlt tésztákat kirakjuk egy tálcára és párosítjuk őket, az egyik korongra egy kávéskanálnyi Dia baracklekvárt teszünk, a másik korongot ráhelyezzük.
- 5
A csokoládét vízgőz felett olvasztjuk meg a kókuszolajjal, ne forraljuk fel a csokoládét! Ha elolvadt a csokoládé és még az ujjunknak nem forró levesszük a vízgőzről és beleforgatjuk az ischlereket.
- 6
4 órát pihentetjük, majd tálaljuk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zsemlegombóc (szénhidrát csökkentett) Zsemlegombóc (szénhidrát csökkentett)
Zsemlegombócnak neveztem el a receptet, de igazából szénhidrát csökkentett kenyérből készült,viszont ez egyáltalán nem ront az ízélményen.Zsemlegombócot készíteni nem nehéz, erre én is csak nemrég jöttem rá. Arra viszont érdemes figyelni, hogy más-más kenyérhez, zsemléhez eltérőek lehetnek kicsit az arányok. A legjobb, ha a tejet és a lisztet csak fokozatosan adagoljuk, közben figyeljük az állagot.A darabszám a gombócok méretétől függ. Bianca -
Somlói galuska - szénhidrát csökkentett Somlói galuska - szénhidrát csökkentett
Régebben gyakran elkészítettem, mert a férjem nagy kedvence. Amióta viszont hanyagolom a fehér lisztet és a cukrot, csupán egyszer próbáltam meg, az viszont kudarcba fulladt. Már egy ideje tervezgettem, hogy nekiállok, hátha. Az eredeti somlói receptemtől arányokban csak egy kicsit tértem el és egész jó lett. Időhiány miatt a 3 féle piskóta helyett csak kettő lett. De így is sikere volt. 😊 (A szénhidrát tartalma az eredeti recept negyede.) Bianca -
Szénhidrát csökkentett piskóta Szénhidrát csökkentett piskóta
A férjem javaslatára felteszem a szénhidrát csökkentett piskótám receptjét külön is. Így azok, akik egy bevált low carb piskóta receptet keresnek, könnyebben megtalálhatják. Ez egy 18 cm átmérőjű tortaformában készült. Ezt 3 felé vágom és betöltés után kB 10 cm magas torta lesz, persze ez függ a krém vastagságától is. Bianca -
Szénhidrát csökkentett Dia-Wellness Somlói "galuska" torta Szénhidrát csökkentett Dia-Wellness Somlói "galuska" torta
Imádom a somlói galuskát csak a tálalásával nem vagyok kibékülve, így tortának elkészítve viszont dekoratív és mutatós. Aki nem figyel a szénhidrát mennyiségére készítse búzaliszttel és cukorral. #2019 Lukács Yldyco -
Bejgli (szénhidrát csökkentett) Bejgli (szénhidrát csökkentett)
Idén készítettem először szénhidrát csökkentett bejgliket, a jól bevált hagyományos receptemet alakítottam át. Gesztenyés töltelékkel szintén először készült nálunk, de biztosan nem utoljára mert nekem nagy kedvenc lett. 😋 A töltelék az összeállításkor kicsit száraznak tűnhet, de nem szabad nagyon nedvesnek lennie mert attól hamar elreped a bejgli. Bianca -
Dia-Wellness szénhidrát csökkentett Ferrero Rocher torta Dia-Wellness szénhidrát csökkentett Ferrero Rocher torta
Ez a torta nem kicsit melós, de érdemes rá időt áldozni, mert valami fenomenális. Brutálisan csokis, brutálisan mogyorókrémes és nem utolsó sorban brutálisan finom. #2019 Lukács Yldyco -
Lángos - szénhidrát csökkentett lisztből Lángos - szénhidrát csökkentett lisztből
Gyermekkoromban anyukám gyakran készített lángost, nagyon szerettük. Amikor felnőttem meg is mutatta, hogyan csinálja, de valahogy sosem sikerült. Egyikőnk sem értette pontosan miért. 🤷🏻♀️Ő mindig "érzéssel" készíti, amit én nem tudtam megtanulni, amíg rá nem jöttem. Mostmár tudom, hogy egy lángos tökéletessége nem csak a recepten múlik. Anyukám pár hozzávalóból készíti és isteni. Most, hogy nagyrészt szénhidrát csökkentett lisztet használok, ismét tettem egy próbát és elégedett vagyok. Fontos, hogy a tésztán kellő ideig dolgozzunk, és elég ideig keljen, különben tömör lesz. Fontos, hogy ne nyújtsuk, hanem csak húzkodjuk kicsit szét mielőtt kiszaggatjuk. Figyeljünk az étolaj hőmérsékletére, és legfőképpen legyünk türelmesek. Megéri😉Ebből az adagból nekem 4 nagyobb lángos lett, plusz a leeső szélek.(kb. még 1, ha összegyúrnám.) A gyerekeim ezt eszik szívesebben, mert más-más alakúak és bármilyen formát beleképzelhetnek. 😊 Bianca -
Nokedli - szénhidrát csökkentett lisztből Nokedli - szénhidrát csökkentett lisztből
Ha pörköltet készítek, szinte mindig nokedli van mellé. Amióta szénhidrát csökkentett diétába kezdtünk, kevesebbszer kerül az asztalra és csökkentett lisztből készítem. Ugyanúgy mint a fehér liszttel, csak az arányok változnak, mivel több víz szükséges ehhez a liszthez. Bianca -
Színes linzertojások (szénhidrát csökkentett liszttel) Színes linzertojások (szénhidrát csökkentett liszttel)
Már gőzerővel készülünk a húsvétra. Sütünk, főzünk, barkácsolunk, dekorálunk. 😊 A nagy sürgés-forgásban jól esik szusszanni egyet egy csésze kávé, kakaó mellet. Ehhez pedig szuperül passzolnak ezek a színes kekszek. Kellemes húsvétot mindenkinek! 🐣🐤🐇🐰🥚 Bianca -
Alma palacsintatésztában (szénhidrát csökkentett) Alma palacsintatésztában (szénhidrát csökkentett)
Nem volt kedvem a nagy sütögetéshez, de vágytunk valami édes nassolni valóra. Bianca -
Öregtésztás kenyér (szénhidrát-csökkentett liszttel) Öregtésztás kenyér (szénhidrát-csökkentett liszttel)
A kovászolásra még nem tudtam rávenni magam, de most tettem egy lépést az "igazi" kenyér felé. 😄A recept anyum barátnőjétől való, ő mutatta meg, magyarázta el, hogy hogyan is kell elkészíteni. Az eredmény messze túlszárnyalta a várakozásaimat.Sima liszt helyett kipróbáltam most szénhidrát-csökkentettel, és ugyanolyan jó lett ezzel is.Sima liszt, kenyérliszt esetén a sikér helyett is lisztet kell számítani, a víz mennyisége pedig kicsit kevesebb lesz, de egyebekben ugyanígy készül.A megmaradt öregtészta még további 4-5 napig is felhasználható, de le is lehet fagyasztani.A homályos fotókért elnézést, fél kézzel csak ennyire sikerült megörökíteni a formázás menetét, kellett volna egy harmadik kéz is 😄 Kalicz-Dóra Mónika
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek