بان كيك بالشوفان (دايت)

Nanoosh
Nanoosh @cook_7413584

وصفة صحية ومشبعة مليئة بالألياف ❤

بان كيك بالشوفان (دايت)

وصفة صحية ومشبعة مليئة بالألياف ❤

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15 دقيقة
1 شخص
  1. 1 كوبشوفان مطحون
  2. 1بيضة
  3. معلقة صغيرةبايكنج باودر
  4. معلقة صغيرةقرفة
  5. معلقة صغيرةعسل أبيض
  6. 1/4 كوبحليب خالي الدسم

الخطوات

15 دقيقة
  1. 1

    خلط جميع المكونات الجافة مع بعض

  2. 2

    اضافة مقدار العسل ع الحليب

  3. 3

    أضافة الحليب المذوب بالعسل ع خليط المواد الجافة

  4. 4

    يحمى مقلاة تيفال غير قابل للالتصاق وسكب مقدار معلقة كبيرة في المقلاة

  5. 5

    مع بداية ظهور فقاقيع ع وجه تقلب البان كيك ع الوجه الاخر يحمر وينضج

  6. 6

    وتزين بالفواكه او الفواكه المجففة او بالمكسرات النية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Nanoosh
Nanoosh @cook_7413584
نُشرت في
وصفات للدايت مجربة من تجربتي 👍
اقرأ المزيد...

التعليقات

بنت أمي❤️
بنت أمي❤️ @cook_9309180
مررررره لذيذه تسلمي😘❤️❤️

وصفات مشابهة