Mashed potato low calories

AK Prasasti
AK Prasasti @sastisasti

Dibuat untuk teman makan salad dalam rangka diet rendah karbohidrat😀

Mashed potato low calories

Dibuat untuk teman makan salad dalam rangka diet rendah karbohidrat😀

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

20 menit
4 scoop
  1. 3 buahkentang ukuran sedang
  2. 200 mlsusu putih low fat (boleh ganti susu skim/nonfat)
  3. 2 batangseledri, iris halus
  4. sedikitgaram

Cara Membuat

20 menit
  1. 1

    Kukus kentang sampai empuk. Tanda kentang sudah empuk, jika ditusuk dg ujung pisau atau garpu dapat terlepas dg sendirinya

  2. 2

    Pisahkan kentang kukus dari kulitnya

  3. 3

    Hancurkan kentang dengan garpu hingga halus

  4. 4

    Siapkan panci/kuali, masukkan susu, kentang, seledri, aduk hingga mengental

  5. 5

    Beri garam sedikit saja, aduk aduk sampai mencapai kekentalan yang diinginkan

  6. 6

    Jadi deh mashed potato rendah kalori👍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
AK Prasasti
AK Prasasti @sastisasti
pada
amateur chef for my family
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa