Rakott káposzta másképp

Somogyi Sándor
Somogyi Sándor @som_sandor

Egy különleges rakott káposztát készítettünk a feleségemmel, vegán rakott káposztát. Az, hogy vegán, tehát állati termék mentes igazából még nem különleges, viszont az hogy a húst karfiol és dió helyettesítette no az már különleges :)
Ezt a húspótlót elneveztem "kardió"-nak, a receptben így fogom nevezni. A létrejötte nem az én érdemem csak az elnevezése, a kardió receptjét laveganista blogról tanultam, és ezúton is hálás köszönet érte a blog szerzőjének.
Mikor készítek egy adagot, a blogon leírt recept alapján 20 dkg adagokra osztom és lefagyasztom és mint "húsalapot" használom fel más ételekhez.
Következzen a rakott káposzta. Minden hozzávalót készre főzök és utána csak összerakom, így már nem kerül a sütőbe, mint a hagyományos társa. :)

Rakott káposzta másképp

Egy különleges rakott káposztát készítettünk a feleségemmel, vegán rakott káposztát. Az, hogy vegán, tehát állati termék mentes igazából még nem különleges, viszont az hogy a húst karfiol és dió helyettesítette no az már különleges :)
Ezt a húspótlót elneveztem "kardió"-nak, a receptben így fogom nevezni. A létrejötte nem az én érdemem csak az elnevezése, a kardió receptjét laveganista blogról tanultam, és ezúton is hálás köszönet érte a blog szerzőjének.
Mikor készítek egy adagot, a blogon leírt recept alapján 20 dkg adagokra osztom és lefagyasztom és mint "húsalapot" használom fel más ételekhez.
Következzen a rakott káposzta. Minden hozzávalót készre főzök és utána csak összerakom, így már nem kerül a sütőbe, mint a hagyományos társa. :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
4 adag
  1. 20 dkgkardió
  2. 20 dkgrizs
  3. 50 dkgsavanyú káposzta
  4. 2 dbközepes fej hagyma
  5. 2 evőkanálolaj
  6. 2 kávéskanálőrölt pirospaprika
  7. 2 kávéskanálegész kömény
  8. 2 kávéskanál
  9. 1 csapott evőkanálmajoranna
  10. A besamel mártáshoz:
  11. 3 dkgliszt
  12. 2 dkgnövényi zsír
  13. 2 dlnövényi tej (én rizstejet használtam)
  14. 1 kiskanál
  15. ízlés szerintfehérbors

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Az apróra vágott hagymákat két evőkanál olajon üvegesre párolom és hozzáadva a pirospaprikát, egy kevés vizet pörköltalapot készítek majd két részre osztom. Az egyik rész pörköltalapra teszem a kardiót, köménymagot sót és kevergetve összefőzöm és még mielőtt kész, utoljára teszem rá a majoránnát.

  2. 2

    A másik lábosban a másik rész pörköltalapra ráteszem a savanyú káposztát, hozzáadok egy kávéskanál köménymagot, sót és puhára dinsztelem.

  3. 3

    A harmadik edényben a rizst készítem el, egy kevés zsiradékon a megmosott rizst "áthúzom" kicsit hagyom hűlni, majd kétszeres mennyiségű forró vízzel felöntöm (óvatosan a felcsapó gőz miatt) sózom és 20 perc alatt puhára párolom.

  4. 4

    Kész kardió.

  5. 5

    A kardiót és a rizst összekeverem.

  6. 6

    Így néz ki kész a töltelék.

  7. 7

    Egy hosszúkás vagy kerek tűzálló tál aljára teszem a káposzta felét.

  8. 8

    Ráteszem a rizses kardió masszát.

  9. 9

    Rá a maradék káposztát.

  10. 10

    Közben elkészítem a besamel mártást, a zsiradékon zsemleszínűre pirítom a lisztet majd a növényi tejjel felengedem, sózom borsozom és besűrítem.

  11. 11

    Ráöntöm a mártást a káposztára.

  12. 12

    És paprikával petrezselyemlevéllel díszítem, és frissen melegében tálalom. JÓ ÉTVÁGYAT!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Somogyi Sándor
Somogyi Sándor @som_sandor
Közzétéve:

Szöveges kommentek (6)

Hasonló receptek