Sandwich telur (Menu Diet Day 1)

Arum Riska Kurniawati @arumakitchen
Menu Diet Day-1
Sarapan ya.. 337 kalori
FYI: kalori harian yang dibutuhkan saya 1487
Bisa sesuaikan masing-masing y guyss..#menudiet
Sandwich telur (Menu Diet Day 1)
Menu Diet Day-1
Sarapan ya.. 337 kalori
FYI: kalori harian yang dibutuhkan saya 1487
Bisa sesuaikan masing-masing y guyss..#menudiet
Cara Membuat
- 1
Olesi salah 1 roti dengan saos sambal
- 2
Panaskan blueband, ceplok telur. Saat setengah matang langsung tutup dengan 1 roti yg dioles saos. Tekan sampai telur menempel di roti. Balik dan panggang sebentar bagian yg tidak teroles
- 3
Beri potongan timun dan tomat. Tutup lagi dengan 1 lembar roti lainny. Balik panggang hingga kecoklatan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sandwich with telur dadar (menu diet) Sandwich with telur dadar (menu diet)
Pagi... Kembali bersama saya, kali ini saya memberikan menu sarapan dengan sandwich with telur dadar yang ada didalam kulkas dan jadilah tada.... Murah, enak dan mengenyangkan. Semoga sukaaa😂😂 Siti Aftah Rukmana -
Sandwich roti gandum udang pedas untuk diet Sandwich roti gandum udang pedas untuk diet
Menu sarapan ramah diet yang enak, terutama bagi pecinta udang. Udangnya tidak ditumis dengan minyak ya tetapi menggunakan air, jadi bisa menjadi menu alternatif untuk yang sedang diet no minyak.#resolusisehat2021#diarydietTR90 Yelvi Levani -
Sandwich telur rebus (menu diet) Sandwich telur rebus (menu diet)
saya lagi diet (maklum doyan masak ya pastinya doyan makan 🤭)Ini menu yang saya makan di siang hari(Sandwich telur rebus dan teh hijau tanpa gula)Nah ini juga cocok banget untuk sarapan (bagi yang ga diet) karena bikinnya simple bangetYuk cobain#cookpad_paders#cookpad_aop#cookpad_comptobareng#komunitaspaders#KangenRumah#cookpadcommunity_jakarta#cookpadcommunity#pekaninspirasi#pekaninspirasi_cookpad#cookpadindonesia#cookpad_id#cookpadcommunity_affiliate#aop_indonesia#affiliate_highlight Susan Salicka -
Sandwich roti gandum Sandwich roti gandum
ini buat yang jaga kalori bisa coba..karena buat menu diet 😁 Beby R L -
-
Sandwich telur isi bayam Sandwich telur isi bayam
Terinspirasi dari banyaknya menu diet yang saya coba. Banyak menu diet yang tidak saya suka. Jadi saya mencoba diet dengan menu saya sendiri. Menu sarapan yang sehat dan bergizi. Ida ayu -
-
Sandwich diet roti gandum sederhana Sandwich diet roti gandum sederhana
Lagi diet pegen sarapan yg sehat dan kenyang awet sampe sampe siang, akhirnya aq bikin ini deh, sandwich rumahan,bahan seadanya rasanya enak dan bikin ketagihan,yuk cobain moms..😊yunita
-
Sandwich Telur Sandwich Telur
Bisa buat diet saya ini kayaknya ya..gak mkan nasi pas siang makan 1 lapis aja udah kenyang.Isian boleh ditambah/diganti sebebas mungkin..hahha Dapur Emak -
Sandwich teflon create by me Sandwich teflon create by me
Menu diet yang enak dan bikin kenyang iin jauharoh -
Sandwich Telur🥪 Sandwich Telur🥪
Menu sarapan terfavorite🍽️🍳 enak , gampang, dan super duper simple bikinnya^^ karna pagipagi, kadang suka buruburu siapin sarapan, jadi kalo mau cepat tinggal bikin sandwich telur deh🥪🥪 Isti Komaya khairunisa
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/23872470
Komentar