Sandwich #diet
Sarapan simple, tp low kalori, dan waktu mepeetttt🤣
Cara Membuat
- 1
Roti gandumnya bisa diairfryer 3menit dulu atau ga
- 2
Campur 2/lebih putih telur, garam(bs diskip), sdkt merica, loncang ledri..lalu goreng n orak arik. Ga pakr minyak ya. Kalo paksu pake minyak
- 3
Tata roti, telur, saos pedas/tomat, tumpuk dg kol/selada, tumpuk lagi sama roti
- 4
Klo suami yg ga diet pake mayoness/mustard..cus sarapan di mobil
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sandwich Diet Sandwich Diet
Utk kalian yg sedang diet, sandwich ini memakai roti gandum, bisa untuk sarapan dan makan siang. Membuatnya pun cukup simple.
-
-
Sandwich diet Sandwich diet
I'm on diettttttt. Gara2 jarum timbangan yang makin lama makin ga sopan. Pfffttt. Ini salah satu hasil ngarang yang super simpel tapi tetep enak dong yaaa💃. No salt no sugar ya..
-
-
Sandwich Diet Sandwich Diet
Ceritanya sih mau diet, jadi semuanya serba clean food. Putar otaklah supaya tidak makan makanan hambar dan membosankan. Terfikirlah untuk membuat sandwich ini. Tanpa garam tapi dibikin pedas sangat membuat otak saya tidak sadar bahwa ini makanan tanpa bumbu dan minyak sama sekali. Dan alhamdulillah enak serta mengenyangkan.
metars -
Sandwich diet Sandwich diet
Ga boleh konsumsi tepung tapi kangen sandwich? Yuk bikin sandwich dari putih telor. Modal peralatannya adalah teflon persegi.
-
-
Sandwich Gandum Diet Sandwich Gandum Diet
Cocok untuk yg gasuka ribet, bikinnya sat set ya guyss bekal sehat untuk yg tercinta hihii💕
-
Sandwich Sehat (diet #17) Sandwich Sehat (diet #17)
20 Mei 2023Salah satu isian paling enak untuk sandwich adalah tomat panggang. Apalagi untuk menu diet yang menganjurkan lebih banyak asupan sayur. Kombinasi sandwich yang ini recommended banget, lengkap sumber protein dan seratnya. Saya tambahkan smoked beef, telur, dan selada air.
-
Sandwich Tuna Mayo diet Sandwich Tuna Mayo diet
lagi pingin makan kenyang tapi ga nasi. Akhirnya cus eksekusi menu ini mumpung lagi ada bahannya! menurutku menu ini cocok buat yg lg diet juga;)
-
Sandwich Healthy breakfast (for diet) Sandwich Healthy breakfast (for diet)
Tubuh kita butuh asupan gizi seimbang untuk beraktivitas. Pada resep ini terdapat karbohidrat, protein, serat dan lemak yang sehat, mengenyangkan, tanpa mengganggu dietmu. Yuk coba masak!
-
Diet Sandwich John Diet Sandwich John
BM roti john tapi banyak kalori, DIET menghantui !? Ups... Akhirnya aku berkreasi sendiri, btw ini cucok buat kalian anak kosan dan yang lagi program diet, SIMPLE BET 😉
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14485476
Komentar