#ga24बरसात के मौसम में सर्दी जुखाम और बुखार आता है आयुर्वेदिक चाय पीने से बदन दर्द सर्दी जुखाम में भी राहत मिलती है

#ga24#आयुर्वेदिक चाय आयुर्वेदिक चाय आम तौर पर हम सर्दियों में और बारिश के मौसम में बनाते हैं ताकि हमारे शरीर मे जो मौसम की वजह से जो चेंज यानी की वायरल या शरीर में दर्द या कुछ जो भी प्रॉब्लम होती है उससे बचने के लिए या उसमें राहत पाने के लिए हम आयुर्वेदिक चाय बनाते हैं और हमें यह आयुर्वेदिक चाय का सेवन पैसे तो नॉर्मली डेली ही करना चाहिए जैसे कि हम दूध वाली चाय पीते हैं आयुर्वेदिक चाय से हमारे शरीर को बहुत फायदा होता है इसमें जो भी हम इंग्रेडिएंट्स यूज़ करते हैं उनका अपना ही अलग महत्व होता है और यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में हमारी हेल्प करते हैं

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#ga24आयुर्वेदिक चाय हमारे हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हैशरीर के दर्द से भी छुटाकार मिलता है। इन चाय में इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के दर्द को दूर करने के साथ शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

#ga24#आयुर्वेदिकचाय आयुवेदिक चाय के कई फ़ायदे हैं , ये सर्दी जुकाम में तो फ़ायदा करती ही है साथ ही इम्युनिटी भी स्ट्रॉंग करती है और इस चाय का स्वाद भी बहुत अच्छा होता है।

#ga24यह चाय डाइजेशन को चुस्त रखती है|

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#ga24#आयुर्वेदिक चायआयुर्वेदिक चाय विभिन्न प्रकार के पौधों की पत्तियों, फूलों, बीजों और जड़ों,मसालों से तैयार की जाती है. इसके नाम के बावजूद,आयुर्वेदिक चाय वास्तव में "चाय" नहीं है, क्योंकि इन पेय पदार्थों में आम तौर पर चाय के पौधों की पत्तियां या पत्ती की कलियाँ नहीं होती हैं.मैंने इसे दालचीनी,इलाइची,तुलसी,मुलेठी,अदरक,लौंग,कालीमिर्च,सौंफ और शहद से मिलाकर बनाया हैदालचीनी और तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और एन्टी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं,अदरक से पाचन सुधार और वात रोग में आराम में रहता है, मुलेठी की जड़ तनाव और हार्मोन को नियंत्रित करने में सहायक है लौंग से ब्लड शुगर और गठिया में आराम मिलता है, कालीमिर्च शरीर को डिटॉक्स करती है, सौंफ के सेवन से एसिडिटी, अपच,कब्ज़ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता हैंशहद में प्राकृतिक मिठास होती हैं, गले की खराश और खांसी में फायदेमंद माना जाता है।

#ga24#Week23#Ayurvedic_Chaiयह आयुर्वेदिक चाय बहुत ही हेल्दी होता है, ठंड के समय में पीने से सर्दी जुखाम में राहत मिलती है और इम्यूनिटी बूस्ट करता है अगर इसे प्रतिदिन सुबह लिया जाय तो वेट लूस भी होता है…

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#Immunity#ST4दालचीनी को आयुर्वेदमे एक बहतरीन रोगप्रतिकार औषध माना है।दालचीनीका उपयोग हम ज्यादातर मसालेमे या छोका लगानेमें करते है।दालचीनीका टुकड़ा सिर्फ मुँह में रखने से भी हम कई विषाणु से बच सकते है।दालचीनी की सहायता से प्राकृतिक तरीके से वज़न कम किया जा सकता है।यह बिना किसी दुष्परिणाम के आपको दुबला बनाता है। इसके अलावा यह आपकेमेंटाबॉलिज़म की काम करने की दर भी बढ़ता है। जो वज़न कम करने में सहायक होता है।दालचीनी की चाय हार्मोन में इन्सुलिन को अचानक बढ़ने से रोकता है। इस चाय में कैलोरीज़नहीं होती तथा यह और अधिक कैलोरीज़ कम करने में सहायक होता है। यदि एक कप सोडा में126 कैलोरीज़ होती हैं तो दालचीनी की चाय में केवल 2 कैलोरीज़ होती हैं।और हा,,घर से बहार निकले तो एक छोटा टुकड़ा मुहमे जरूर रख के निकलिएइस चल रही कोरोना महामारीमे ये जरूर रक्षक साबित होगा।

#ga24रेसिपी 18

#grand#bye bye winter

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कशायम नाम ही काफी है वैसे देखा जाए तो एक तरीके से ये साउथ इंडियन चाय है प्राचीन पुस्तक चरक संहिता में कशायम का उल्लेख है​कशायम: कोविड से लड़ने में मदद करने वाला एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर हैकोविड के लिए कोई निर्धारित एलोपैथिक या पारंपरिक इलाज नहीं है, लेकिन कशायम या काढ़ा का उपयोग इम्युनिटी और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। जड़ी-बूटियाँ, जड़ें और अन्य खाद्य पदार्थ जैसे अदरक, पवित्र तुलसी, काली मिर्च, लौंग, नींबू और शहद वैज्ञानिक रूप से इम्युनिटी बढ़ाने और बुखार, सामान्य सर्दी, खांसी, गले के संक्रमण आदि को रोकने में मदद करता है#JFB#jun_food_board#Week1#इम्युनिटी_बूस्टर_ड्रिंक#कशायम

#ga24आयुर्वेदिक चाय अलग अलग तरीके और सामग्रीयो से बनाई जाती है। यह हमारे स्वास्थ्य और दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होती है। यह चाय सर्दी-जुकाम मे भी काफी असर करती है।

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#BOतुलसी का काढ़ा हमारे सवास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. बदलते मौसम की बिमारियों से ये हमें बचाती हैं. बच्चे और बड़े सभी के लिए फायदेमंद होती हैं. तुलसी में बहुत सारे गुण होते हैं.

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