کوکو لوبیا سبز سالم 🌯

Shakiba Maleki
Shakiba Maleki @mrsmalekii
کرج

کوکو لوبیا سبز یک کوکوی مجلسی خوشمزه تبریزه که توش گوشت چرخکرده، مرغ یا ژامبون هم میزنن، اما این سری من تصمیم گرفتم ورژن سالمش رو درست کنم. 😉

کوکو لوبیا سبز سالم 🌯

کوکو لوبیا سبز یک کوکوی مجلسی خوشمزه تبریزه که توش گوشت چرخکرده، مرغ یا ژامبون هم میزنن، اما این سری من تصمیم گرفتم ورژن سالمش رو درست کنم. 😉

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
4 نفر
  1. 3 لیوانلوبیاسبز ریز خرد شده
  2. 2 عددسیب زمینی بزرگ
  3. 1 عددهویج بزرگ
  4. 1/2یک فلفل دلمه ای متوسط
  5. 1 عددپیاز متوسط
  6. 4 عددتخم مرغ
  7. به میزان لازم ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه، کاری، پاپریکا، زنجبیل، آویشن، پودر سیر)

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    سیب زمینی ها، هویج، فلفل دلمه ای و پیاز رو نگینی خرد میکنیم و در قابلمه خیلی کم آب میریزیم و میذاریم کمی بخارپز بشن، لازم نیست کامل بپزن چون موقع سرخ شدن کوکو بازم زمان برای پخت دارن.

  2. 2

    لوبیا سبز رو هم با کمی آب روی گاز تفت میدیم تا نرم شه.

  3. 3

    همه مواد رو با ادویه جات و تخم مرغ مخلوط میکنیم.

  4. 4

    تابه رو با شعله پخش کن روی گاز میذاریم تا داغ شه و مقداری روغن اضافه میکنیم.

  5. 5

    شعله گاز رو زیاد و مواد کوکو رو داخل تابه میریزیم و در تابه رو میذاریم. ۵ دقیقه بمونه تا تخم مرغ ها خودشون رو بگیرن و بعد زیرشو کم میکنیم و ۲۰ دقیقه زمان میدیم تا خوب سرخ شه.

  6. 6

    بعد برمیگردونیم و باز ۲۰ دقیقه زمان میدیم تا طرف دیگه هم سرخ شه.

  7. 7

    شما میتونید مواد اولیه کوکو رو سرخ کنید، گوشت مرغ یا ژامبون و حتی پنیر پیتزا اضافه کنید. کاملا سلیقه ایه. نوش جان 😋💖

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Shakiba Maleki
Shakiba Maleki @mrsmalekii
در
کرج
اینجا صفحه یه دانشجوی ارشد تصویرسازیه که از بچگی عاشق شیرینی پزی بود! از وقتی متاهل شده علاقه خاصی به آشپزی هم پیدا کرده و به نظرش آشپزی یه جور تراپیه و صرفا درست کردن غذا برای سیر شدن نیست! با کلی عشق برای همسرش و مهموناش غذا درست میکنه و اینجا با شما به اشتراک میذاره ❤️
بیشتر

نظرات

Mohaddeseh Allami
Mohaddeseh Allami @miss_mohaddd
عالی و خوشمزه 😋😋 نوش جونت عزیزم

دستورهای مشابه