دسر سیب و ماست رژیمی

#دسر_سیب
#طعم_تابستان
#رژیمی
با تشکر از اسطوره هنرمند ودوست داشتنی لیدا جون 😍😘🙏❤️
@lida_aali
دسر سیب و ماست رژیمی
#دسر_سیب
#طعم_تابستان
#رژیمی
با تشکر از اسطوره هنرمند ودوست داشتنی لیدا جون 😍😘🙏❤️
@lida_aali
مراحل تهیه
- 1
ابتداسیب شیرین را شسته پوست میگریم و رنده میکنیم(من سیب سبز استفاده کردم و با پوست رنده کردم)
- 2
سپس سیب و ماست و عسل را همراه دارچین با هم خوب مخلوط میکنیم و نوش جانکنید
- 3
🌸👈مقدار عسل به میزان شیرینی سیب وذائقه خودتان بستگی دارد.
- 4
بجز دارچین، ادویه های دیگری که با طعم سیب همخوانی دارند، جوز هندی ، زنجبیل و میخک ، هستند که بستگی به نوع سلیقه شما میتوان جایگزین کرد.
سیب های روی دسر رو باید آبلیمو میزدم تا تعقیر رنگ نده تا اومدم عکس بگیرم تیره شد 😅 - 5
این دسر باید سریع مصرف شه که آب نندازه میان وعده و یا دسر بعد باشگاه عالیه بشدت سیر کننده 👌
(به نظرم استفاده از گردو و یا بادام هم ایده جالبی باشه 🙃)
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
دسر رژیمی سیب وماست
#المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۲۴#دسر#دسر_رژیمیاین دسر با ترکیب جالبش برای افرادی توصیه میشود که دارای محدویت شیرینیجات و رژیم غذایی هستند توصيه میشود. که بعنوان ميان وعده هم میتوان استفاده کرد .با تشکر از دوست گلم @mahsavand_cooking Lida Aali -
دسر ماست و سیب فوری😍
در این عمری که میداﻧﻲ فقط چندی تو مهماﻧﻲ!مراقب باش ﺗﻮ به آﻧﻲ، دل موری نرنجاﻧﻲ...که در آخر تو میمانی و مشتی خاک که از آﻧﻲ..#مولاناخدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊#چالش_فصل_خزان#دسر_پاییزی#دسر_سیب#دسر_ماست_و_سیبممنون از دوست هنرمندم @mahsavand_cooking بانوی کرمانشاهی -
دسر ماست و سیب فوری
#دسر_پاییزی#فصل_خزان#دسر_فوری#دسر_رژیمیبا تشکر از دوست عزیزم @banoykord69 Ashpazi Ba Behnaz -
دسر ماست و سیب فوری😍
#المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۲۴#غذای_سرد#دسر#سیب#ماستیک دسر یا میان وعده ی عالیه ،خصوصا برای بچه ها و کسانیکه زیاد از سیب یا ماست به تنهایی استفاده نمی کنن💞با سپاس از دوست عزیزم خانم @miss_mohaddd 🥰 سیما (مهسوند) -
دسر ماست و سیب فوری
هفته پیش خیلی اتفاقی برنامه کوکپد توی گوشیم به یه مشکلی خورد ، همش ارور میداد که به اینترنت وصل نیست ! چندین بار حذف و باز نصب کردم ، در چند روز مختلف امتحان کردم ولی هر کار کردم نشد که نشد 🥲خلاصه از اون موقع روی گوشی همسرم نصب کردم و با گوشی اون اینجا سر میزنم ولی همه عکسام تو گوشی خودمه 😂 اینه که دیگه دستور گذاشتن خیلی سخت شده !گفتم تا طلسم کوکپد توی گوشیم بشکنه یه دستور ساده و فوری بزارم 😅ترکیب ماست و میوه از نظر من همیشه ترکیب برنده است و از بچگی عاااشقش بودم 😋 جدیدا فهمیدم از نظر علم تغذیه هم خیلی خوبه چون وقتی میوه به تنهایی خورده میشه قند خون رو یهویی خیلی بالا میبره اما وقتی در کنار ماست که چربی داره استفاده بشه ، قند خون به شکل متعادل تری بالا میره👌👌👌ممنون از @lostedgirl_ برای دستور خوبش 💓 Mohaddeseh Allami -
-
اسموتی انبه
با تشکر از بانوی هنرمند واسطوره کوکپد لیدا جون ❤️😘@lida_aali#المپیک_جهانی_کوکپد_2024#اسموتی#انبه 🤍Eli naz🤍 -
بورانی سنندج
#پیشبند_طلایی با تشکر از اسطوره اول کوکپد پرچین جون 🙏😍😘❤️@ashpazye_parchin#بورانی 🤍Eli naz🤍 -
کتلت مرغ وترخون
#کتلت_مرغ#شام#المپیک_جهانی_کوکپد_2024با تشکر از با اسطوره هنرمند فاطمه جون🙏❤️@nazaninzahra2021 🤍Eli naz🤍 -
-
کیک توت فرنگی
#کیک_توت_فرنگی#المپیک_جهانی_کوکپد_2024با تشکر از اسطوره هنرمند فاطمه جون 😍❤️😘@Fateme_1362 🤍Eli naz🤍 -
ماست خامه ای
باتشکر از بانوی هنرمند ودوست داشتنی خانوم رازانی عزیزم @Razani_cooking 🙏💖🌹#ماست_خامه_ای#به_صرفه#خونگی 🤍Eli naz🤍 -
-
-
دسر ماست و آیس بابل بی
یکی چه قشنگ نوشته بود :اونی که می گفت آدم ها رو تو سفر میشه شناخت جنگ ندیده بود.درست دوازده روز بیشتر طول نکشید اما فقط یک هفته هم برای شناخت کافیه 👌اینم یه دسر خوشمزه و سالم و رژیمی😋😍با تشکر از دوست عزیزم مریم جان 🙏❤️🌹@Maryambano36#کوک_اسنپ#رژیمی#غذای_روح#دسر_ماست_آیس_بابلB Mozhgan Azhir -
-
کوکی جو دوسر با میوه های خشک
#کوکی_رژیمی#جو_دو_سر#کوکی#المپیک_جهانی_کوکپد_2024باتشکر از بانوی هنرمند صفورا جون@safura_dabiri 🙏😘❤️ 🤍Eli naz🤍 -
سس سیب
#سس_سیب #سس#فصل_خزان#دسر_پاییزیاز این سس برای صبحانه و عصرانه همراه کره روی نان تست بمالید و نوش جان کنید خیلی خوشمزس 😋😍تشکر از مژگان جون هنرمند @Mozhgan_cook آندیا خلیل پور -
-
مرینت جوجه کباب (اتیشی)
با تشکر از دوست مهربونم ستاره جون 😍😘🙏❤️@setareh_2061Cook#مرینت_جوجه#طعم_تابستان 🤍Eli naz🤍 -
سس سیب 🍎
#سس_سیب🍎#فصل_خزان#دسر_پائیزی#کیک_سیب#کیک_سیب_اتریشیباتشکر از دوست عزیزم مژگان جون ❤️🙏@Mozhgan_cook Giti -
-
اوتمیل توت فرنگی با دانه چیا
به نظرم آدمایی که دوسشون داریم بوی توت فرنگی میدنیه بوی خنکِ تازه ی شیرین 😍😍❤️❤️با تشکر از دوست عزیزم پرچین جون 😘😘@ashpazye_parchin#چالش_بهاره#توت_فرنگی#دانه_چیا#ماست Fateme bayat -
ماست و انار(پیش غذای مجلسی)
#ماست_انار#پیش_غذای_مجلسیبا تشکر از دوست عزیز هنرمند@lida_aali darya Lorestan -
-
-
دسر ماست یخ زده و جو دوسر
با تشکر از مژگان جون عزیزم همشهری گل و دوست داشتنیم😍😍😘🥰🥰 @Mozhgan_cook#پیشبند_طلایی۲۳ Maryam -
بورانی کدو سبز وخیار
#بورانی _ کدو_سبز#غذای_سرد#طعم_تابستانبا تشکر از دوست جون 😍🙏❤️@matbakhe_leyla 🤍Eli naz🤍 -
-
حلوا تخم مرغی👌
با تشکر از کدبانوی هنرمند و دوستداشتنی لیدا جون❤#پیشبند_طلایی۲۳@lida_aali رازانی(لرستانی)
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (9)