در دفتر زندگیمشکلاتت را با مداد بنویسو نعمت‌هایت را با خودکارو امید داشته باش کهروزی تمام مشکلاتت را پاک خواهد شد....#چیپس_خرمابا دستور دوست عزیز کوکپدی@Fateme31385b#خرما#زنگ_تفریح

#زنگ_تفریح#خرما#چیپس_خرما#تنقلات#تغذیه_مدرسهبا تشکر از دوست عزیزم @SHIVA68

#خرما#نپختنی#دانشجوییخرمای معسل که سوغات خوزستان است ، معجونی بسیار مقوی و سالم است .این معجون بسیار مناسب فصل سرما و دوران کرونا میباشد .با توجه به مواد تشکیل دهنده : خرما، کنجد، شیره خرما، ادویه مخصوص مناسب افراد با طبع سرد میباشد. طبع این خرمای خوشمزه گرم است.

ما مدتی هست که خوردن قند رو همراه چای ترک کردیم و چای رو با خرما میخوریم.این چیپس های خرما، چندتا حسن دارن!یکی اینکه بدون هسته هستن.دوم اینکه قطعه های کوچیک هستن و همراه هرجای چندتا حبه خورده میشه و مصرف خرما کمتر میشه (از نظر مقدار کالری و رژیمی طور بودن)من این مدلی درست کردم. نمیدونم درست هست یا نه، چون دستوری تو نت براش پیدا نکردم. ولی تجربه ی خوبیه..چیپس خرما دارای ارزش غذایی بالایی است و بیماران دیابتی که به علت داشتن قند در رنج هستند می‌توانند از این محصول استفاده کنند. چیپس خرما دارای ماندگاری بالایی است.چیپس خرما برای استفاده با چای به جای قند و جهت طبخ انواع کیک‌ها و غذا‌ها (مثل عدس پلو) مناسب است و سرشار‌ از ویتامین، املاح می‌باشد#سرآشپز_طلایی

#قهوه#چرا_خونگی#چالشدمنوش هسته خرما – قهوه خرما، یک دمنوش گیاهی بسیار مفید برای سلامتی است. این دمنوش گیاهی از پودر هسته های خرما تهیه می شود. پودر هسته خرما سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان های مفید برای سلامتی بدن است. پودر هسته خرما قهوه ای رنگ است و به عنوان قهوه خرما نیز در جهان شناخته می شود.

چون در خمیر این شیرینی از شکر استفاده نمیشه و شیرین شدن آن با خرما تأمین میشه، می توان به عنوان میان وعده #رژیمی یا برای دسر #ماه_رمضان هم استفاده کرد😍 بسیار انرژی زا و سالم👌#سرآشپز_طلایی#افطاری#خرما

#خرما#چیپس_خرما#دارچین#زنجبیل#رژیمی#دیابت#آرد_نخودچی#سرآشپز_طلاییخرما تعداد زیادی از ناراحتی‌ها و امراض را معالجه می‌کند چیپس خرما از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و برایتمامی گروه‌های سنی مفید و مقوی است.یک کارشناس تغذیه می گوید : درخت خرما یکی از مقدس‌ترین، قدیمی‌ترین درختان میوه شناخته شده برای انسان است. زمان پی بردن انسان به ارزش غذایی خرما و کاشت درخت آن به شش هزار سال پیش از میلاد می‌رسد.چیپس خرما دارای ارزش غذایی بالایی است و بیماران دیابتی که به علت داشتن قند در رنج هستند می‌توانند ازاین محصول استفاده کنند.چیپس خرما دارای ماندگاری بالا و بدون هسته است.چیپس خرما برای استفاده با چای به جای قند و جهت طبخ انواع کیک‌ها و غذا‌ها (عدس پلو) مناسب استو سرشار‌ از ویتامین، املاح می‌باشد.جایگزین مناسبی به جای قند همراه چای می باشد.

همون دستور چیپس خرما با پودر کاکائو و پودر قهوه است اما من به شکل توپک درست کردم و گرد کردم . ممنونم از شما که دستور رو بهم یاد دادید 🙏🏻@kadbanoogary .و ممنونم از شما که روش کار رو بهم آموزش دادید 🙏🏻@mami_food2 . (از کمک هر دو دوست استفاده کردم 🌸)

تاریخچه معسل خرما یا خرما معسل به خوزستان برمی‌گردد. با اینکه در خوزستان انواع غذاها و دسرهای شناخته شده‌ی ایرانی تهیه می‌شود اما دسرهای محلی جایگاه و طرفدارهای خودش را دارد. در ادامه میخواهیم طرز تهیه معسل خرما جنوبی را که دسری سنتی به شمار می‌آید و به آن مدبس خرما نیز گفته می‌شودبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Maryam_Hadizade

رنگینک دارای خواصی چون تقویت قوای جنسی و جسمی ، قدرت سیرکنندگی بالا ، مقوی حافظه و هوش ، انرژی ‌زا ، خونسازی و خونرسانی بدن ، ضد‌سرطان و … است .رنگینک برخلاف اغلب شیرینی ‌ها ، بسیار مقوی و مغذی است و از ترکیب آرد ، روغن ، خرما ، گردو ، پودر هل ، دارچین و شکر تهیه می ‌شود و به دلیل دارا بودن گردو و خرما ، مقوی حافظه و هوش نیز هست ورنگینک علاوه بر آنکه یک شیرینی یا دسر دلچسب است ، نوعی غذا نیز محسوب می ‌شود ، چون می ‌تواند نیاز بدن به برخی ریز مغذی ‌ها را تأمین کند و قدرت سیرکنندگی بالایی دارد و فوق ‌العاده انرژی ‌زاست .مصرف بیش از حد رنگینک ، بخصوص برای گرم مزاجان توصیه نمی ‌شود چون طبع گرم گردو و خرمای آن به قدری زیاد است که سبب التهاب بدن شده و موجب یبوست ، جوش ، کهیر ، تنگی نفس ، بوی تند ادرار ، سوزش لثه ‌ها و دهان می‌ شود .#رنگینک_خرمایی#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#توپک_خرمایی#خرما

#سرآشپز_طلایی#کاچی#کاچی_خرما#کاچی_زعفرانی#کوک_اسنپبچها من یادم رفت توش خرما بریزیم شما ضایع نکنید مجبور شدم واسه تزئینش از خرما استفاده کنم‌.بچها کاچی طبع گرمی داره هرچی که گرمی هست تواین به کار میبرن خلاصه اختیاریه ادویه ها میتونید کم وزیادکنید پودر زنجبیل بزنید کره محلی یاروغن حیوانی بزنید .بعد کاچی انواع مختلفی داره بعضی زردچوبه میزنن برای دوران قاعدگی و بعد زایمان معرکس.چون طبع گرم داره بهش چندتا تکه نبات اضافه میکنن خلاصه سلیقه ای دستتون بازه .بعضی شیر استفاده نمیکنن میتونید آرد برنج نزنید .میتونید شکر حذف کنید شیره بریزید وپودر نارگیل

سلام به همگی این چیپس خرما بسیار خوشمزه و مقوی هست حتما حتما امتحانش کنید اگر فرزندتون اهل خوردن خرما نیست این روش گزینه مناسبی می‌تونه باشه حتی داخل آجیل شب یلدا می‌تونه خودنمایی کنه من امشب مهمون داشتم براشون آوردم کنار چایی خیلی خوششون اومد و دستورشو خواستن .#چیپس_خرما #خرما #چیپس #تنقلات #هل #دارچین #زنجبیل

دستور من کمی متفاوت است و به جای قهوه و اسپرسو من از قهوه هسته خرما استفاده کردم•(باور کنید من در آوردی بود و خیلی خوشمزه شد) 🤦🏻‍♀️🤣

#سرآشپز_طلایی #خرماشیره خرما یکی از مقوی ترین شیره ها می باشد. شیره ها در واقع جزء مواد انرژی زا هستند و برای زمانی که بدن نیاز به انرژی دارد بسیار مناسب است که از بهترین شیره ها برای بالا بردن انرژی همین شیره خرما می باشدخواص شیره خرما: سرشار از منگنز و پتاسیم و همچنن باعث برطرف شدن مشکلات گوارشی و باعث ایجاد باکتری های مفید در روده می شود، مصرف شیره خرما سموم را از بدن دفع می کند و برای درمان گلو درد و تب بسیار مفید است و می توانید با خوردن آن در هنگام سرماخوردگی به بهبود سریع بدن کمک کنید

#حلوا_شیره_خرما#مایکروفر#حلوا#دسراگر از شيره انگور استفاده مى كنيد كمى شكر به مخلوط گلاب و شيره اضافه كنيداما شيره خرما خودش شيرينى كافى رو دارهتزیین با هنرمندی دخترم🥰 توسط چنگال و قاشق و مقداری پودر گل محمدی و پودر پسته

#چیپس_خرماسلام دوستان عزیز روزتون خوش و خرم 🧡🍂اینم چیپس خرما ی خوشمزه من با رسپی بانوی کرمانشاهی 🌹@banoykord69خوشمزه و سالم 👌، جایگزین قند و شکر 😍حتماً امتحانش کنید 😉#تنقلات_سالم#خرما#چیپس#تنقلات1402/08/11 پنجشنبه 🧡⁦🏵️⁩#سرآشپز_طلایی

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️⚘️#فصل_خزان#ارگانیک#خرما#چیپس_خرمابا تشکر از دوست عزیزم@SHIVA68⚘️⚘️🙏🙏دوشنبه بیست و سوم مهر ماه هزار و چهارصد و سه🍂🍂🍂🍂

این مدل خرما مخصوصا برا بچه هایی که خرما نمیخورن عالیه👌👌 چون با پودر کاکائو یا قهوه طعم شکلات میگیره وبچه ها اغلب عاشق شکلاتن 😍😍با دستور دوستان عزیزم خانم رضوانی وخانم اردلان در کوکپد💞💞@cooking_with_rezvani@zeinab_69#یلدا

ترافل یا truffle یک نوع شکلات یا شیرینی است که به شکل دایره توده ای است.شیرینی ترافل خرما یک شیرینی جدید و مدرن محسوب می شود که می تواند زینت بخش میز پذیرایی شما در انواع مراسم های مختلف باشد. لازم به ذکر است این شیرینی نوظهور خیلی زود جای خود را در قلب افراد مختلف باز کرده است و و به یک شیرینی پرطرفدار تبدیل شده است.

زخم معده را به جای دارو با خرما درمان کنیدخرما، به‌دلیل خاصیت تنظیم‌کننده ای دستگاه گوارش، از قرن‌ها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، مطالعه ای در سال ۲۰۰۵ نشان می‌دهد که خرما، موجب کاهش التهاب حاصل از زخم معده می شود همچنین مصرف این ماده غذایی در درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است.#ترافل_خرمایی_نارگیلی#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

خرما با روکش شکلات و پودر نارگیل رنگی

#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#عید_فطردسری بسیار خوشمزه مناسب ماه رمضانمبروشه در زبان عربی به معنای رنده شده هست و چون در آخر روی ساختار این شیرینی، از خمیر رنده شده استفاده میشه به آن مبروشه خرما گفته میشهالبته میشه به جای خرما از میوه های دیگه مثل شاه توت، توت فرنگی، سیب و... به صورت پوره نیز استفاده کرد.من از دستور دوست خوب کوکپدی ام "ashpazi_porazsafa" استفاده کردم.#بدون_فر#بدون_همزن#دسر_رمضان#خرما#دسر

خواص هسته خرماتجویز دکتر خیر اندیش عزیزدر میان خواص شگفت انگیز خرما و هسته آن می توان قطع آبریزش چشم را یکی از خواص دارویی هسته خرما دانست.افرادی که بر اثر حساسیت فصلی یا حساسیت به نور یا دارویی دچار آبریزش چشم شده اند می توانند چند هسته خرما را کوبیده،بجوشانند و آن را بعد از صاف کردن جهت شستشو چشم به کار ببرند.عده ای بر این باورند که پودر هسته خرما برای افزایش قدرت بینایی نیز کاربرد دارد.برای اینکار می توان از آن به جای سرمه استفاده کرد.از دیگر مصارف درمانی هسته خرما،تسکین درد دندان است؛  با قرار دادن مقداری از پودر هسته خرما درد دندان از بین می رود.بهبود جای زخماز مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد؛ جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان می شود؛ هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید.هسته خرما سبب افزایش شیر مادران شیرده می شود لذا توصیه می شود که این زنان در هفته چند بار از کوبیده هسته خرما میل کنند.هسته خرما دارای خواص آنتی اکسیدانی است همچنین به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک می کند،مخصوصا از آسیب به ساختار DNA بدن جلوگیری می کند.دفع سنگ کلیهدرمان اسهالدرمان دیابت#دور_نریزیم#سر_آشپز_طلایی#مدیر_آشپزخانه#روز_ششم#استاک

در مورد هسته خرما توی منابع داخلی و خارجی گشتم و خلاصه این مطالب رو پیدا کردم:• پودر دانه خرما ممکن است پتانسیل بهبود عملکرد ورزشی را در افراد سالم و فعالی که دوره های HIIT انجام می دهند، داشته باشد.• دانه خرما به دلیل داشتن پلی فنول بالا و فیبر غذایی به عنوان یک غذای کاربردی عالی شناخته شده است.• مصرف پودر دانه خرما استرس اکسیداتیو، التهاب، سلامت روان و عملکرد بدن را بهبود می بخشد.و دیگر خواص پودر هسته خرما:جلوگیری از آسیب DNA، مفید در درمان مشکلات قند خون،دارای عوامل ضد ویروسی، جلوگیری از آسیب کلیه و کبد، آنتی اکسیدان ها، فواید پوست، ضخیم کننده مو، مبارزه با رادیکال های آزاد، مرطوب کننده مو، جلوگیری از سفیدی زودرس.این خواص رو برای مکمل پودر هسته خرما گفتن، یعنی خود پودر رو بخوریم😄

اگر هوس شکلات کردین و یه چیز سالم می‌خواین که نه چربی ترانس و اشباع داشته باشه نه مواد شیمیایی دیگه.بهترین نسبت، نسبت وزنی ٣ برابر خرما و ١ برابر پودر کاکائوئه.البته به رطوبت خرما بستگی مستقیم داره. من رطب برهی (یا بَرْحی) رو توصیه می‌کنم.با ۴۵ گرم خرما و ١۵ گرم پودر کاکائو ١٨۵ کالری داره و با ۴ عدد فندق ٢٢٢ کالری خواهد داشت.#حلوا#خرما#برهی#برحی#شکلات#کاکائو

#خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام خواص فوق العاده ای برای بدن دارند و در درمان و جلوگیری از بیماری ها به بدن کمک می کنند و برای پوست و مو نیز مفید است.

#رولت_رنگینک_خرما #رولت_خرما #دسر_خرما #دسر_یخچالی #رمضان_۱۴۰۱ #شیرینی_بدون_شکر #شیرینی_رژیمی #شیرینی_رمضان🌷حال دلت را ...به بودن و نبودن آدما گره نزن!آدما به واسطه ی شرایطگاهی هستند،گاهی نیستند ...!🌷سلام دوستان عزیز... طاعات و عبادات همگی قبول باشه انشاءالله 🙏😊رولت رنگینک خرما از جمله شیرینی ها و دسرهای خوشمزه است که می توانید در مهمانی ها از آن استفاده کنید.اگر رژیم غذایی بدون قند و شکر، دارید و مجبورید از غذاهای رژیمی استفاده کنید، می توانید این شیرینی خوشمزه را در رژیم غذایی و در ماه رمضان خود جای دهید، همچنین این شیرینی برای کودکان شما بسیار مقوی و سالم است که می توانید به عنوان خوراکی سالم در مدرسه استفاده کنید.خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

#سرآشپز_طلایی#خرما#قهوه_خرما#دور_نریختنی⭕مهمترین و اصلی ترین موردی که در مورد فواید قهوه هسته خرما بیان شده است کاهش ابتلا به بیماری دیابت می باشد که در واقع برای تنظیم قند خون بدن به طور طبیعی بسیار کمک می کند.موارد دیگری از جمله کمک به سیستم گوارشی بدن و دفع سنگ کلیه و مثانه می باشد.⭕ 🔴هسته های خرما که باهاش توپک خرمایی درست کردم رادور نریختم و باهاشون پودر قهوه هسته خرما درست کردم.🔴

#شیر_خرما#دارچین#نوشیدنی_خنک#شیر#خرما#نوشیدنی_سالم#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدنشیر خرما کلسیم بدن شما را تأمین می‌کند و خرما حاوی آهن- پتاسیم- منیزیم برای عمل ماهیچه‌های ارادی لازم است ( گوگرد- مس- کلسیم و فسفر برای ساخت عضله و بافت‌های عصبی لازم است ) را تأمین می‌کند.ویتامین‌های موجود در خرما شامل: ویتامین های B1 ،B2 ، A، بیوتین، اسید فولیک و ویتامینC است.

شعث یا شعثاء نوعی خوراکی با خرما که در اصل متعلق به عربستان سعودی است ولی در جنوب ایران هم درست می کنند. و بسیار خوشمزه و مقوی است.در دستور اصلی به خرما ا‌‌‌ِقط (ماده ای پودری و لبنی شبیه به کشک خودمان) اضافه می شود، که می توان آن را با کمی شیرخشک یا آرد بوداده جایگزین کرد، یا کلا حذف کرد.#رمضان_غیرایرانی