,,Dyniowy gulasz z indyka,,

5 kucharzy planuje to przygotować
Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego
Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN
Warszawa

Cześć, nie macie pomysłu na zdrowy obiad? To spróbujcie mojego dyniowego gulaszu z indyka.

Czytaj więcej
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Składniki

Powyżej 60 minut
Parę
  1. 700 gfileta z piersi indyka,
  2. 4średniej wielkości marchewki,
  3. 4mniejsze pietruszki,
  4. połowę dyni piżmowej,
  5. bazylię bez glutenu,
  6. szczyptę soli,
  7. odrobinę oleju z awokado,
  8. Dodatkowo: ręcznik kuchenny papierowy

Przygotowanie

Powyżej 60 minut
  1. 1

    Mięso myję, osuszam na ręczniku papierowym, oczyszczam oraz kroję w dużą kostkę.

  2. 2

    Filet z indyka przekładam do odpowiedniego pojemnika w parowarze, który doprawiam bazylią wraz ze szczyptą soli.

  3. 3

    Warzywa również starannie myję pod bieżącą wodą, obieram i kroję w średniej wielkości kostkę.

  4. 4

    Wszystkie ww. składniki przekładam do odpowiednich pojemników w parowarze oraz tym samym gotuję danie na parze do miękkości.

  5. 5

    Zaraz po zakończeniu pracy urządzenia wyjmuję warzywa, które łączą z mięsem i olejem z awokado oraz solę.

    Gulasz podaję z ziemniakami.

    Jest pyszny 😋

Reakcje

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

Komentarze

Napisane przez

Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego
Warszawa
Stworzyłam grupę oraz fanpage na Facebooku ,,Coś smacznego i niedrogiego,, gdzie jestem również moderatorem. Znajdziecie mnie także na Instagramie:@cossmacznegoiniedrogiego oraz na:www.cossmacznegoiniedrogiego.blogJestem także Ambasadorem Cookpad w Polsce.Od połowy 2019 roku dodaję przepisy dotyczące diety lekkostrawnej bez glutenu i laktozy.Serdecznie zapraszam 🙂
Czytaj więcej

Podobne przepisy