Hagymás káposztalepény, zabpehelyliszttel
Egy könnyed, egészséges és ízletes köret, ami a mai viszonylatban olcsónak is mondható!
Önmagában, mártogatóssal vagy köretként is fogyasztható!
Hagymás káposztalepény, zabpehelyliszttel
Egy könnyed, egészséges és ízletes köret, ami a mai viszonylatban olcsónak is mondható!
Önmagában, mártogatóssal vagy köretként is fogyasztható!
Elkészítés
- 1
A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágni, majd üvegesre dinsztelni.
Egy kevés sóval és őrölt feketeborssal megszórni.
- 2
A káposztát vékony szeletekre vágni vagy gyalulni.
Annyi vízzel felönteni, amennyi ellepi.
1 evőkanál sóval ízesíteni és félpuhára főzni. A főzővíztől leszűrni és lecsepegtetni.
- 3
A lecsepegtetett káposztához adni a megdínsztelt hagymákat, a tojást, a fűszereket és a zablisztet. (Használhatunk búzalisztet is!)
Az egészet jól összekeverni.
- 4
Serpenyőben, kevés olajat forrósítani. A masszát, evőkanál segítségével az olajba adagolni és mindkét oldalát pirosra sütni.
Itatós papírra szedve, leitatni róla a felesleges zsiradékot.
- 5
Önmagában, mártogatóssal vagy köretnek is kiváló!
Esetemben a cigánypecsenye egyik körete volt.
Jó étvágyat hozzá!
Hasonló receptek
-
Citrusos, tonhalfasírt Citrusos, tonhalfasírt
A melegben jól esik a könnyed, gyorsan elkészíthető, de mégis nagyon finom halfasírt.Önmagában, mártogatóssal vagy bármilyen körettel kínálhatjuk.
-
Sült édesburgonya hagymával és fokhagymával Sült édesburgonya hagymával és fokhagymával
Ez egy nagyon egyszerűen elkészíthető köret, de akár önmagában is fogyasztható.
-
Burgonyás, petrezselymes, zabfasírt, mint köret Burgonyás, petrezselymes, zabfasírt, mint köret
A kimaradt burgonyapüréből is elkészíthető!Könnyű, húsmentes köret, ami önmagában is fogyasztható. Ízesíteni fantázia szerint lehet. -
Lioni hagyma Lioni hagyma
Köretként, mártogatóssal vagy önmagában is fogyasztható hagymás finomság :)#2019
-
-
Hagymás, sült oldalas, kardamommal Hagymás, sült oldalas, kardamommal
A férjemtől, olyan fűszereket kaptam, amit eddig még nem igazán használtam! Ilyen a kardamom is!Az interneten kerestem recepteket, amik igazán nem hoztak lázba. Így csak úgy próba, szerencse alapon, került az oldalashoz. -
Padlizsános, hagymás újburgonya sütőben sütve (vegán) Padlizsános, hagymás újburgonya sütőben sütve (vegán)
Húsok mellé, de önmagában is nagyon finom.
-
Karfiol muffin Karfiol muffin
Mirelit karfiol, némi sonka, reszeltsajt felhasználásával készült finom, egészséges étel.Önmagában, körettel vagy mártogatóssal is fogyasztható.Maradékok felhasználására kiváló! -
Mézes, cékla saláta Mézes, cékla saláta
Önmagában is nagyon finom, de főleg sült hús, pörkölt mellé kiváló savanyúság. Nagyon egészséges étel. -
Burgonyás lepény Burgonyás lepény
Lepcsánkát szerettem volna készíteni. Volt egy kevés darabot trappista sajt és főtt hús a hűtőben. Ezeket is felhasználva készült a burgonyás lepény.Önmagában, főzelék mellé vagy mártogatóssal nagyon ízletes étel. -
Zöldséges kölesfasírt Zöldséges kölesfasírt
Ez a zöldséges kölesfasírt recept igen ízletes, és gyorsan elkészíthető ételt eredményez, ami ráadásul még egészséges is! Fogyaszthatjuk mártogatóssal vagy salátával, de húsok mellé köretként is tálalható.
-
Egyszerű zöldborsós bulgur Egyszerű zöldborsós bulgur
Egy gyors, egészséges és ízletes köret.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (2)