الخطوات
- 1
طاسه تيفال و نحط نص معلقه زيت و نحط البذنجان بعد تقطيعه و يتحمر
- 2
و نطلع فى طبق ع جمب و فى نفس الطاسة هنحط نص معلقه زيت و ننزل البطاطس بعد التقطيع بعد متتحمرة تاخد لون بس نحطها مع البتنجان ع جمب
- 3
فى نفس الطاسه ننزل بصل و توم مبشورين تقلبتين و ننزل قطع الفراخ 5 دقايق و ننزل نص كباية مايه و ربع كوبايه صلصه بيتى و رشه ملح خفيفه تاخد غلوة
- 4
و ننزل البطاطس و البذنجان و نسيبهم لحد ما يستوا. بالهنا مقدما ❤
من الإسكندرية ..21 سنه .. طالبة فى كلية الحقوق .. اتبعت مؤخرا نظام غذائي و كانت بدايتى مع الطبخ .. أحببته كثيرا و صرت اقلد الوصفات و أضيف عليها ما يروق لى .. دخلت كوكباد لكى أتعلم أكثر و أنشر وصفاتى و ما انفذه سواء كانت وصفه مقلدة او من ابتكارى و اتمنى ان تتابعونى و تنفذوا وصفاتى 💜
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
مسقعه دايت بالفراخ مسقعه دايت بالفراخ
طاجن مسقعه ب3معالق زيت فقط مناسب للدايت ولمرضي السكر محسوب السعرات.. 1200سعر حرارى#اكلات_دايت #اكل_صحي
-
مسقعة بالفراخ مسقعة بالفراخ
#مسقعة #وصفات لو عندك بواقي فراخ او ديك رومي مش لازم تعملي شاورما ونجرسكو هخليكي تعملي بيها مسقعة مش لازم تكون بلحمه المفرومه بس وصفه هايله هتعجبكم جدا
-
-
-
-
مسقعه بدنجان وفراخ (فكرة الاستاذ حمدى) استعملت فراخ مسقعه بدنجان وفراخ (فكرة الاستاذ حمدى) استعملت فراخ
بسم الله.🌸
-
-
بيكاتا لايت بالفراخ والمشروم بيكاتا لايت بالفراخ والمشروم
اكله خفيفه تناسب الاشخاص الذين يحاولون إنقاص اوزانهم تقدم عادة مع الارز الابيض او الارز بالشعريه او تقدم كمقبلات في العزائم ..
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2419559
التعليقات