طبق صيني كيتو (ستير فراي) stir fry 🤤
طريقة مميزة وذكية لمن يتابع الكيتو دايت ، طبق صيني لذيذ يقدم ساخن وفي اي وقت ويحضر باقل من نصف ساعة
طبق صيني كيتو (ستير فراي) stir fry 🤤
طريقة مميزة وذكية لمن يتابع الكيتو دايت ، طبق صيني لذيذ يقدم ساخن وفي اي وقت ويحضر باقل من نصف ساعة
الخطوات
- 1
يقطع كل من الخضار شرائح طويلة ويوضع جانبا
- 2
في قدر على النار يضع قليل من زيت الزيتون ويقلب الدجاج جيدا حتى يستوي
- 3
نضيف كل من البصل والفلفل الرومي ونقلب جيدا
- 4
نضع فوقهم الخضار المتبقية القرنبيط الفطر الكوسة نقلب جيدا
- 5
نضع الملفوف المقطع لشراء طويلة ونقلب جيدا نسكر القدر عليون لمدة 5 دقائق.
- 6
بهذه الأسماء نحضر صويا الصوص المكون من صوص الصويا زنجبيل مطحون وثوم مطحون زيت السمسم وصمغ الزنزان او النشا ونصف كوب ماء والقليل من الملح يخلط جيدا ويضع فوق المكونات
- 7
يقلب الصوص مع الخضروات جيدا حتى نحصل على الصوص متماسك نغلق القدر لمدة 10 دقائق على نار هادئة جدا
- 8
صحة وهنا على قلبكون أتمنى أن تنال إعجابكم وشكرا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
-
دجاج صيني بالكاجو دجاج صيني بالكاجو
حضرتها مبارح وكنت متخوفة من النتيجة لأننا بالعادة منطلبها من مطعم صيني شهير بس الكل حبها 😻 وحرفيا ما بقي منها شي 😂
-
دجاج بـ صوص الترياكي 🍗Teriyaki Chicken دجاج بـ صوص الترياكي 🍗Teriyaki Chicken
#اطباق_2020تابعوني على صفحة الانستغرامMarosha.88لمشاهدة جميع الوصفات بالفيديو.طبخه سهله و لذيذة جداً تجهز بأقل من نصف ساعة، طعم الدجاج خليط بين الحامض و الحلو والرز مع الصوص طعمه لذيذ جداً انصحكم تجربوا الطبق
-
صينية الباذنجان بالدجاج ☘️ كيتو✨ صينية الباذنجان بالدجاج ☘️ كيتو✨
#فرح_قلبه#كيتو#دجاج#نصف_ساعةمن حساب الأخت zoozجزاها الله خيرااللهم إني أسألك حبك وحب نبيك وكل عمل يقربني لحبك..
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات