کوکی رژیم ی و سالم

مراحل تهیه
- 1
بادام و خرما ی پوست گرفته شده و بدون هسته را در غذا ساز و یا هر وسیله ای که در دسترس دارید مخلوط کرده و هر چند یکبار بادام و خرما را دور گیری میکنیم تا تمامی مواد به خوبی مخلوط شود و بصورت نرم در بیاید و در حین مخلوط کردن از مقدار خیلی کم آب کمک گرفته تا بهتر این مواد با هم مخلوط شود
- 2
از مواد (بادام و خرما) به هر اندازه بر میداریم و روی سینی که میخواهیم داخل فر بگذاریم بصورت توپ در میاوریم و روی کاغذ روغنی که روی سینی فر گذاشتیم میگذاریم و با هر وسیله ای که در دسترس داریم کمی فشار میاوریم تا
- 3
کمی پهن و صاف شود و درون فر ی که از قبل به درجه ی ۲۰۰ به مدت ۵ الی ۷ دقیقه میگذاریم تا کوکی ها پخته شوند
- 4
سپس کوکی های پخته شده را میگذاریم که خنک و سرد شوند و شکلات تخته ای تلخ را بصورت بن ماری (روی کتری آب جوش) مایع کرده و کوکی های خنک و سرد شده را درون شکلات تلخ آغشته کرده و روی این کوکی ها را با پودر پسته و نارگیل تزیین کرده و بمدت ۱ الی ۲ ساعت درون یخچال میگذاریم و سپس سرو میکنیم و تمام … نوش جان 🌺
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
دسر معجون 🍻
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #خاطرات_قرنطینه. معجون.انرژی بخش.سرشار از ویتامین و بسیار مغذی *Zahra* -
-
-
-
توپک خرما وبادام زمینی (شب ۲۱ رمضان)🖤
🥀قرآن به جز از وصف علی آیه ندارد🥀ایمان به جز ازعشق علی پایه ندارد🥀گفتم بروم سایه لطفش بنشینم🥀گفتا که علی نور بود سایه ندارد🖤شهادت مولای متقیان، حضرت علی (ع) تسلیت باد🖤❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@cook_parisa1376#کوک_اسنپ#ماه_رمضان#توپک_خرما_و_بادم_زمینی#توپک_خرما#مقوی_و_خوشمزه#كرات_التمر_والفول_السوداني#Date_balls_and_peanuts 👩🍳Hamideh -
اسموتی خرما و بادام زمینی
#اسموتی_خرما_بادام_زمینی#اسموتی#خرما#بادومزمینی#رمضان_غیرایرانیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از ریاض جنوب عربستان سعودی💞@wrod_almatar Ashpazi Ba Maryam -
کاچی خرما
#سرآشپز_طلایی#کاچی_خرما#کوک_اسنپممنون از دوست کوکپدی عزیز @Fateme_1362 و رسپی عالیشون بسیار خوشمزه و لذیذمن با دیدن عکس کوک_اسنپ پرچین جون عزیز @ashpazye_parchin به هوس افتاده و درستش کردم Mina dmr -
توپک خرما و بادام زمینی
از خوشمزه بودنش هر چی بگم کمه😋ممنون از دوست هنرمندم@Hamideh_cook#توپک_خرما#توپک_خرما_بادام_زمینی#بادام_زمینی#دسر_ماه_رمضانSomi Bano
-
-
بستنی رژیمی با ماست ایسلندی و شکلات تلخ
به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#سوپر_آشپز#ماست_ایسلندی#شکلات_تلخ#گیلاس#البالوهمیشه بچگی یام دوست داشتم یکی مشقام بنویسه دلم میخواست بشینم کارتون ببینم یکی تکالیفم انجام بده ولی حیف که نشد هیچوقت فکر نمیکردم چند سال بعد یه همچین اتفاقی جالبی بیفته ، یعنی دنیا اینقدر پیشرفت کنه که دیگه نیازی به نوشتن نباشهدستور نویسی هم که خیلی سخت شده ممنوناز هوش مصنوعی Parisa darchiniyan -
-
-
اسلایس خرما و بادام
واسه میان وعده و همراه نوشیدنی مثل چای عالیه🌿🌼مرسی از دوست خوبم پرچین جون و فاطمه جون بابت رسپی خوبشون🤍💚💖@ashpazye_parchin@Fateme_1362#اسلایس_خرما#اسلایس_خرما_بادام_زمینی#اسلایس_خرما_بادام atefe_motevalli -
-
-
-
-
ترافل شکلاتی با مغز آلبالو🍒🍫
#ترافل#ترافل_شکلاتی#آلبالو#دسر#دسر_یخچالی#دسرنپختنی#کنار_چایبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه دسر خوشمزه ساده باخورده کیک دور ریز تو خانواده کوکپد تصمیم گرفته شده چیزی دور ریخته نشه منم تصمیم گرفتم باهاش ترافل درست کنم خیلی هم خوشمزه و متفاوت بود امید وارم درست کنید لذت ببرید Parisa darchiniyan -
-
-
-
-
-
توپک انرژی💪
سلام دوست جونا😍 این توپکا برای بچها عالیه و مقوی من برای دخترم که خرما و شیره نمیخوره ازین روش استفاده میکنم😁#سرآشپز_طلایی 👩🍳Mamanezahra👩🍳 -
بیسکوییت و معجون خرما
#بیسکوییت_معجون_خرما#مقوی#رمضان_ایرانی#ماه_برکتبه درد هم اگر خورديـم قشنگ است...به شانه بار هم بُرديم قشنگ است...در اين دنيا که پايانش به مرگ است،براي هم اگر مُرديـم قشنگ است@mehrbano_849097 Mina dmr -
معجون شیر موز و پسته
#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس#تقویت_ایمنی_بدنخیلی خوشمزه و مقوی..مواد داخل شیر موز طبق ذائقه ها متفاوت هست.من اینجوری درست میکنم که طرفدار هم زیاد داره..امیدوارم که درست بکنید و از خوردنش لذت ببرید atefe_motevalli -
شیر موز و سیب
#شیرموزسیب#شیر_موز_سیب#نوشیدنی#مقوی#سالمرسپی این نوشیدنی دلچسب و مقوی و خوشمزه از دوست عزیز کوکپدی@M1388M Mina dmr -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات