حبه کدو حلوایی

Soheyla Zaheri
Soheyla Zaheri @cook_109394415
تهران

این حبه های کدوحلوایی سرشار از ویتامین سی آ و ای بتاکاروتن و آنتی اکسیدان ضد پیری ضد سرطان و سرشار از فیبر و پتاسیم ومناسب رشد کودکانه.میتونید کنار چای به جای قند مضر بخورین یا اینکه کنار تنقلات و مغزیجات یلداتون استفاده کنید یا به عنوان یه خوراکی سالم و خوشمزه و سرشار از مواد مغذی به کوچولوهاتون بدین.سوغاتی های خونه مادرشوهر هنوز تموم نشده و منم هر روز با یکیش سرگرمم.این کدو حلوایی هم از باغ چیدم😂😉

بیشتر
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱روز
۴
  1. 1 عددکدوحلوایی
  2. 4 عددچوب دارچین بزرگ
  3. 8 عددهل سبز نیم کوب
  4. 2 قاشق غذاخوریزعفران دم کرده غلیظ
  5. 1 فنجانعسل

مراحل تهیه

۱روز
  1. 1

    کدو حلوایی رو بشورید و پوستش رو بگیرید و به قطعات دلخواه خرد کنید فقط زیاد کوچیک نباشه که بعد از پخت له نشه و بعد از خشک شدن خیلی کوچیک نشه

  2. 2

    داخل یه قابلمه بزرگ کدوهارو بریزید و به قابلمه چوب دارچین زعفران دم کرده هل های نیم کوب و ۶لیوان آب اضافه کنید و اجازه بدین کدوها به قدری بپزه که چنگال راحت توی کدو فرو بره ولی له نشه.

  3. 3

    حالا یک لیوان از آب کدو و عسل رو با هم مخلوط کنید و کدوها رو توی مخلوط آب و عسل بزنید و بعد توی سینی که کاغذ روغنی پهن کردین بذارین.(میتونید کدوهارو توی سینی بچینید و از مخلوط آب و عسل با براش روشون بکشید یا اسپری کنید)

  4. 4

    حالا سینی رو روی بخار آب بذارید و اجازه بدید کدوها خشک بشن.هراز گاهی زیرو روشون کنید که همه جاش خشک بشه.میتونید روی بخاری یا توی فر هم خشکشون کنید(من حوصله نداشتم فر رو روشن کنم😂)من توی سینی فر چیدم و روی بخاری گذاشتم.بعد از خشک شدن توی نشاسته ذرت بغلتونید تا به هم نچسبن.

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.

توسط

Soheyla Zaheri
Soheyla Zaheri @cook_109394415
در
تهران
دختر لر
بیشتر

دستورهای مشابه