Карп с цветной капустой
Гармоничное сочетание рыбы и овощей.
#глобальнийфартух2024 #червоний #короп
Інструкція з приготування
- 1
Карп у меня был зеркальный, очень легко чистится.
Разделанного на кусочки чуть солим, обваливаем в муке и слегка поджариваем до полуготовности. Откладываем в отдельную сковороду или сотейник с толстым дном.
- 2
Подготавливаем овощи. Цветную капусту разбираем на маленькие соцветия, морковку режем колечками, лук полукольцами, перец- полосками /у меня был замороженный/.
- 3
На масле после поджарки карпа поджариваем лук. Добавляем морковь и цветную капусту. Затем добавляем сладкий перец, томатную пасту, выдавливаем чеснок и доливаем воды /не больше стакана/. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу. Тушим минут десять, чтобы овощи объединились.
- 4
Затем перекладываем овощи на карпа и тушим на медленном огне, до готовности овощей. Кусочки рыбы получаются очень нежными, а цветная капуста - сочной.
Схожі рецепти
-
-
Котлеты из фарша с цветной капустой Котлеты из фарша с цветной капустой
Котлеты с добавлением цветной капусты получаются нежными и легкими. Их едят даже те, кто не любит овощи.#глобальнийфартух2024 #червоний #цвітнакапуста
-
-
Итальянский суп « Минестроне» с пастой Ризони Итальянский суп « Минестроне» с пастой Ризони
#глобальнийфартух2024#червоний#мексиканськасуміш
-
Салат с баклажанами 🍆и запеченной цветной капустой Салат с баклажанами 🍆и запеченной цветной капустой
Очень вкусный простой салат из запеченных овощей. Это простой вариант греческого салата. Меню греков богато на блюда из овощей. 🍆🥬#греция #отпуск #менюукраины
-
Карп запеченный с луком Карп запеченный с луком
Что может быть вкуснее свежеприготовленного карпа и запеченного в фольге на костре.
-
Фаршированный карп Фаршированный карп
Не забудьте проверить мясо рыбы на наличие костей. Их нужно вытащить все. Запекать на своё усмотрение по цвету. У меня более загорелая. Приятног#люблю
-
-
Овощное рагу Овощное рагу
Сейчас самое время насладиться блюдами из овощей. Можно съесть, как горячим, так и холодным.#зож
-
-
Суп на завтрак с фрикадельками и цветной капустой #школа Суп на завтрак с фрикадельками и цветной капустой #школа
Очень быстрый и полезный супчик.
-
Більше рецептів
Коментарі