Back then when I was pregnant with my baby girl, I was wondering to have a good, healthy and full of nutrition meal to have during the pregnancy. This healthy Avocado Toast for sure is the answer. You also can enjoy this meal even tough you're not pregnant. LOL! ENJOY!!

Jika ingin sarapan sehat dan kaya protein maka menu Avocado Toast ini bisa jadi pilihan. Resep ini sy sesuaikan dengan bahan yg tersedia di rumah namun tidak mengurangi kenikmatannya. 😋 Terima kasih bunda @benika utk resep kerennya. 🙏#PejuangGoldenBatikApron#SerbaSerbiProtein

with dark rye multigrain bread ✨big breakfast cause it’s #FRIYAY 🥑

Breakfast tidak selalu lontong sayur dan nasi uduk . Hehe . Yuk belajar sarapan sehat

Salah satu sarapan saya moms. Bikin kenyang,kaya serat,antioksidan sekaligus low cholesterol.#PejuangGoldenBatikApron

Rabu, 9 Februari 2022Assalamualaikum...Menu sarapan sehat yang Simple tapi komplit nutrisi.Ada protein dari telur, karbohidrat dari roti dan yg gk kalah penting ada lemak baiknya dari Alpukat.Sedangkan kita tau ya Alpukat sendiri adalah termasuk salah satu SUPERFOOD yang tinggi dengan lemak sehat, serat dan juga vitamin penting, seperti vitamin C dan K. Lemak dalam Alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nyaadalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol dan meningkatkan HDL.WOW !! Tunggu apa lagi, yukk dibikin👇#PejuangGoldenBatikApron (Minggu 2)#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Surabaya

Sarapan sehat

each serving: 282 kkal.Sarapan paling komplit dengan protein dari telur, karbohidrat dari roti, dan yang tak kalah penting - lemak baik dari alpukat! Mudah, cepat, dan menjadi sarapan yang sangat berwarna dan menarik. Karena semua bahannya hanya diproses sedikit saja, gunakanlah bahan-bahan dengan kualitas yang baik agar rasa dan nutrisi bisa terbaik juga.Alpukat merupakan salah satu "superfood" yang tinggi dengan lemak sehat, serat, dan juga vitamin penting seperti vit C dan K. Lemak dalam alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nya adalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol + meningkatkan HDL. Jadi tunggu apa lagi, let's make this!Delight in this easy-nutrient-dense avocado toast!#avocadotoast #roti #alpukat #sarapan #telur #menusehat #makanansehat #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

Karna makan sehat itu mudah

BismillahirrahmanirrahimSeperti kebanyakan bumil saat masuk trimester pertama, nafsu makan turun, sensitif masakan berbumbu, sama masakan sendiripun baru kebayang udah muntah 😂. Entah pengaruh atau cuma perasaan aja,sejak berusaha jaga makanan saat tm1 kemarin yg bisa d terima perut cuma sayur dan buah2an. Jadilah cari alternatif makanan yg mengandung karbo tapi ttap sehat.

Haloo Lur !Kemarin abis masak Bebek Hitam Madura (agak kurang sehat ya wkwkwk). Sekarang balik ke makanan sehat hahaha.. Avocado Toast !Kebetulan masih punya stok alpukat. Resep ini saya Cooksnap dari @benika , dengan link berikut :https://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956

With egg&cheese😋